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授乳中の「外側のしこり」が取れない…原因とセルフチェック・受診目安をやさしく解説

授乳中、ふと胸に手を当てたとき、「あれ、外側にコリっとしたしこりがある」「授乳してもなかなか取れない」と不安になっていませんか。乳腺炎なのか、ただの母乳の詰まりなのか、それとも別の病気なのか――赤ちゃんのお世話で忙しい中、はっきりしない不安だけが膨 […]

「お食い初めは、両家の祖父母も呼んで大人数で行うもの」──そんなイメージがある中で、「私たち夫婦だけでしても良いのだろうか」「非常識と思われないかな」と不安に感じていませんか。実際のところ、仕事や距離、体調などの事情から、あえて夫婦だけで静かにお祝 […]

白米より栄養が豊富で、健康のために玄米を選ぶ方は増えています。しかし実際に炊いてみると、「どのくらい浸水すれば良いのか」「一晩中浸けっぱなしにしたけれど大丈夫？」と、浸水時間で不安になることは少なくありません。「玄米は長く浸すほど良い」と聞いたも […]

「大谷翔平弟亡くなった」という言葉を目にすると、「本当に弟さんがいて、その方が亡くなったのだろうか」と不安になる方も少なくないはずです。実際には、大谷翔平選手に血縁の弟はおらず、「亡くなった弟」と呼ばれているのは、幼い頃から家族同然に暮らしたゴ […]

「未経験OK」「応募者全員面接」「まず落ちることはない」といった文言を見て応募したのに、不採用通知を受け取ると、大きなショックを受けるものです。「自分に問題があったのか」「介護職には向いていないのか」と、必要以上に自分を責めてしまう方も少なくありませ […]

任意整理を完済したものの、「もうクレジットカードは作れないのでは…」と不安になり、思わず「任意整理完済後クレジットカード作れた知恵袋」と検索していないでしょうか。知恵袋には「作れた」「作れなかった」といった体験談が数多く並びますが、自分に当て […]

ネットショップやハンドメイド販売、フリマアプリなどで商品が売れたあと、「お礼状まで書きたいけれど、どんな文章が正解なのか分からない」と悩まれる方は多いです。感謝の気持ちはあるのに、いざ言葉にしようとすると手が止まってしまうものです。しかし、商品に […]

30代にして「神経を抜いた歯」があると、「この歯はあと何年もつのだろう」「老後まで自分の歯で噛めるのだろうか」と不安になる方は少なくありません。ネットで調べると「寿命は5〜30年」「天然歯より10年短い」といった言葉が並び、かえって怖くなってしまった […]

50代になり、「若いころに神経を抜いたあの歯は、あとどれくらいもつのだろう…」と不安を感じ始めていませんか。歯科医院やインターネット上では「寿命は半分になる」「5〜30年もつ」など、さまざまな数字が飛び交い、かえって心配が膨らんでしまう方も多いはず […]