セナカウンター完全版｜有利サポートとレーン手順で削られ負けを止める

セナ相手のボットレーンで「射程が長くて触れない」「回復で削り負ける」「気づいたら終盤に射程差で詰む」と感じていませんか。多くの場合、原因はピックの問題だけではなく、レベル1〜3の動きとブッシュ・ウェーブの扱いで、セナに魂回収の“楽な時間”を渡してしまっていることにあります。
本記事では、セナカウンター相性を日本語チャンピオン名で整理し、エンゲージ・フック・メイジの3タイプ別に「何を見て」「いつ仕掛け」「どこで引くか」をテンプレ化します。さらに断食セナへの狙い所も、相方タイプ別に迷わない形でまとめます。読み終えたときには、ピック画面からレーン開始3分までの行動が決まり、対面での不安がぐっと減るはずです。

※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。

セナカウンターの強みと弱み

セナの魂（霧）スタックが相性を難しくする理由

セナを相手にすると「序盤は何とかなるのに、気づくと手が付けられない」という試合が起きがちです。根本理由は、セナの強さが“アイテムだけ”ではなく“魂（霧）スタック”という恒久的な伸びにも支えられている点にあります。魂（霧）はユニットが倒れたとき等に発生し、セナが攻撃して回収することで、攻撃力・射程距離・クリティカル率が増えていきます。

ここから逆算すると、セナ戦の重要ポイントは「魂（霧）を拾いに前へ出る瞬間」をどう扱うかです。拾わせないこと自体は難しい局面もありますが、拾わせるなら必ず代償を払わせる（削る・捕まえる・ウェーブを悪くする）ことで、セナの“理想の成長曲線”を崩せます。

セナが得意な展開と苦手な展開

セナが得意な展開

• 長い時間をかけて削る（通常攻撃とスキルでじわじわ有利を積む）

• 回復や射程で“触られない距離”を維持する

• 何も起きないレーンを作り、魂（霧）を積んで終盤へ運ぶ

セナが苦手な展開

• 行動妨害からの短時間キル（捕まったら回復や距離調整が間に合わない）

• ブッシュ支配で角度を失う（前に出ること自体が危険になる）

• レベル2先行など、序盤の主導権を握られて一気に不利を背負う

この「得意／苦手」をレーンに落とし込むと、対策方針は明確になります。セナに“何も起きないレーン”を渡さず、序盤に主導権を握るか、少なくとも魂（霧）回収のたびに痛い思いをさせることです。

断食セナが相性を変えるポイント

断食セナ（ファスティング）は、セナがCS（ミニオンのラストヒット）を抑え、魂（霧）回収を加速させることを狙う構成として知られています。相方がファームして主火力を担い、セナは長射程の支援とスケールを両立させます。

この構成が厄介なのは、狙いが「セナを育てる」だけでなく「相方が安定してファームする」ことにもある点です。つまり、セナだけ見ていると相方が育ち、相方だけ見ているとセナが魂（霧）を積みます。後半に詰まないためには、2v2で“倒せる方を倒す”というターゲット設計が必要になります（後述でテンプレ化します）。

セナカウンターに強いサポート相性をタイプ別に選ぶ

ここからは「セナに強い傾向が出やすい相性」を、タイプ別に整理します。統計サイトでも、セナはフック・エンゲージ・高火力ポークの相手に苦戦しやすい傾向が語られますが、重要なのは“なぜ勝てるか”と“どう当てるか”です。

セナカウンター相性まとめ表

以下では各タイプごとに、「ピックしたら何を守るべきか」を具体化します。

エンゲージ型がセナ相性に強い理由と当て方

エンゲージ型（レオナ、ノーチラス等）がセナ相手に強い理由は明確です。セナが得意な“長い削り合い”を許さず、捕まえた瞬間に勝負を終わらせられるからです。セナは距離を取って回復する時間があるほど強い一方、CCで動けない時間が生まれると、その強みが機能しにくくなります。

当て方のテンプレは次の通りです。

• レベル1でブッシュ主導権を取り、相手に「前に出ると捕まる」を植え付ける

• レベル2先行を狙う（特にレベル2で仕掛けが完成する場合）

• 仕掛けるのは“削られてから”ではなく“削られる前”

• キルを狙う相手は、基本はセナ（ただし相方が前に出るしかない構成なら相方も候補）

エンゲージ型は、成功すれば最短でレーンを壊せますが、失敗すると一気に苦しくなります。したがって「仕掛ける合図」を固定化しておくことが重要です（後ほど合図カードを提示します）。

フック型がセナ相性に強い理由と当て方

フック型（ブリッツクランク、スレッシュ、パイク等）は、「当てたら勝つ」だけでなく「当てなくても勝つ」ことができます。理由は、ブッシュに消えるだけでセナが前に出にくくなり、魂（霧）回収や通常攻撃のハラス頻度が落ちるためです。

当て方のテンプレは次の通りです。

• ブッシュに入る前にワードを置かせない（先に入る、入れ替え時に圧を出す）

• 魂（霧）が落ちたタイミング＝セナが前に出るタイミングを狙う

• ミニオン越しに無理に撃たず、角度を作ってから撃つ

• 外した後に前に出て殴られ続けるのが最悪なので、外したら一度引いて“圧の回復”を優先する

フック型は「角度のゲーム」です。角度さえ作れれば、射程差の不利をひっくり返しやすい相性になります。

メイジ型がセナ相性に刺さる条件と当て方

メイジ型（ザイラ、ゼラス、ブランド、ヴェル＝コズ等）は、射程や火力で“別ルール”を押し付けられるときに強みが出ます。セナは回復や長射程で“少しずつ得をする”のが得意ですが、メイジが先にHP差を作ると、セナの回復だけでは差が埋まらず、前に出た瞬間に落とされるリスクが高まります。

ただしメイジ型は、視界不足での事故が最大の負け筋です。よって当て方のテンプレは、

• 押すなら視界（川・トライブッシュ）を先に整える

• 押さないならブッシュ支配で命中率を上げる

• ダメージを出すだけで満足せず、HP差ができたら「次の行動（押す／引く／呼ぶ）」を決める
  に集約されます。

セナカウンターのレーン手順をレベル1〜3で固定する

ここからが本記事の中心です。相性表を見ても勝てない最大理由は、「知識が行動に落ちない」ことです。そこで、レーンの最初の3分でやることを“固定手順”にします。

レベル1のセナカウンター行動テンプレ

レベル1は、セナにとっても相手にとっても“レーンの形を決める時間”です。ここで受け身になると、その後ずっと射程差で削られます。

テンプレ手順

1. 味方ADCと同時にレーンへ入り、先にブッシュに触れる

2. 相手が先に取っている場合は、無理に殴り合わず、ミニオン到着まで距離を取りつつ“取られる前提の立ち位置”に切り替える

3. 最初の数回の通常攻撃交換は、勝てるときだけ行う（負ける交換を繰り返すとエンゲージが成立しなくなる）

ここで重要なのは、ブッシュは「入ったら終わり」ではなく「維持できるか」が勝負という点です。相手がワードでブッシュを明るくしようとした瞬間は、こちらが圧を出すチャンスになります（エンゲージ・フックは特に）。

レベル2先行でセナカウンターを成立させる方法

セナ相手で最もわかりやすい勝ち筋が、レベル2先行です。なぜなら、セナ側は“長い時間で得をする”設計なので、短い時間で一気に崩される展開に弱いからです。

固定ルール

• こちらがレベル2先行を取れそうなら、先行した瞬間だけ強気に前へ

• 取れないなら、レベル2到達までは無理をしない（削られてはいけない）

実戦での目安

• エンゲージ型：レベル2先行＝仕掛けて良い合図になりやすい

• フック型：先行できなくても、ブッシュ圧が取れているなら“魂回収の瞬間”が仕掛けどころ

• メイジ型：先行したらHP差を作って押し込み、視界を取り、次のループへ

セナカウンターで重要なウェーブ位置の考え方

ウェーブ位置は「オールインが成立する距離」を決めます。セナ相手でありがちな負け方は、押しすぎて距離が伸び、仕掛けが届かず削られ続けることです。

基本方針

• エンゲージ／フック：押しすぎない（角度が消える）

• メイジ：押すなら押し切る（押す中途半端が事故を生む）

自陣寄りで止めるメリット

• 相手は前に出ないと魂（霧）を拾えない

• 前に出た瞬間が“捕まえる合図”になる

• ジャングル介入を受けても逃げやすい

押すメリット（ただし条件付き）

• 先に視界を置ける

• リコールの主導権が取れる

• ドラゴン付近の準備が早い

押す場合の必須条件

• 川の視界が取れている

• 相手の位置が見えている

• 次の行動（下がる／ローム／リコール）が決まっている

セナカウンターの合図カード

試合中に迷わないために、仕掛ける合図と避ける合図をカード化します。

このカードの価値は、すべてを覚えることではなく「迷う場面を減らす」ことです。迷いが減るほど、エンゲージ型・フック型は成功率が上がり、メイジ型は事故が減ります。

セナカウンターで魂回収を咎める立ち位置を作る

ここからは、セナ相手の“日常的な得”を削るパートです。キルを取れない試合でも、魂（霧）回収を咎め続けると、終盤の射程差が小さくなり勝ちやすくなります。

魂（霧）が落ちる位置はセナの前進ポイントになる

魂（霧）は、セナが前へ出る理由を作ります。つまり、

• 魂（霧）＝セナの前進予定地
  と考えると、先回りができます。

先回りの方法

• ブッシュに潜む（フック・エンゲージなら特に有効）

• ウェーブを自陣寄りで止める

• セナが拾う直前にスキルを構える（“拾う＝被弾”を刷り込む）

「拾わせない」は理想ですが、現実には拾われます。大切なのは、

• 拾うたびにHPを削る

• 拾うたびに位置を悪くする

• 拾うたびにサモナースペルを吐かせる
  のいずれかを積み上げることです。

セナ相手に削られないための距離管理

セナ相手は「中途半端に前に出る」が最悪です。セナの最適距離に入ると、こちらは殴れず、相手だけが殴れます。したがって距離管理は二択で考えると簡単です。

• 入るなら一気に入る（捕まえて倒す）

• 入れないならしっかり引く（削られない）

“ちょっとだけ前へ”を繰り返すと、エンゲージの体力が削られ、フックの圧が消え、メイジは事故ります。ここを直すだけで、セナ戦の安定度は大きく上がります。

断食セナを崩すためのセナカウンター戦略

断食セナは「セナの魂（霧）成長を加速させ、相方がファームして火力役になる」構成として理解すると、対策が組み立てやすくなります。

断食セナの見分け方と危険サイン

見分け方（序盤で確認できるもの）

• セナがCSをほとんど取らない

• セナがサポート寄りの動き（魂回収・ハラス・視界）に集中している

• 相方が“ファーム前提”の立ち位置で、ミニオン処理を担当している

危険サイン

• 何も起きないまま時間が過ぎ、セナが安全に魂（霧）を拾えている

• 相方がノーリスクでCSを積めている

• こちらのブッシュ圧が消えて、セナが前に出放題になっている

危険サインが出たら、対策は「一度キルを取りに行く」だけではなく、「相方のファームを止める」「魂回収に代償を払わせる」を同時に考える必要があります。

断食セナ対策はターゲットを倒せる方に固定する

断食セナで迷いやすいのが、「セナを狙うべきか、相方を狙うべきか」です。ここは固定ルールが作れます。

固定ルール

• セナが無防備（位置が甘い・逃げ手段が薄い・フラッシュが無い）ならセナ

• 相方が短射程で前に出ないと機能しないなら相方

• どちらも硬くて落とせないなら、キルに固執せず視界と主導権で差を広げる

相方タイプ別の断食セナカウンター表

この表の狙いは、複雑な読み合いを減らし、「まず何を見るか」を決めることです。断食セナは“放置が最大の敗因”になりやすいため、最初の5分で一度、必ずこちらの主導権を作る意識が重要になります。

断食セナ相手のドラゴン前準備で差がつく理由

断食セナは、レーンが五分でも中盤以降に差が開きやすい構成です。理由は、魂（霧）スタックと長射程支援が集団戦で効きやすいからです。そこで、ドラゴン前は次の動きをテンプレ化します。

テンプレ

1. レーンを押せる瞬間だけ押す（押しっぱなしにしない）

2. 押したら川の視界を取り、相手のワード担当を捕まえる

3. 取れないなら、無理に前へ出ず“暗い場所では戦わない”

4. 可能ならミッドへ短くロームし、人数差で相手の視界を壊す

断食セナに対しては、レーンでのキルよりも「視界と主導権の連鎖」が勝敗に直結する試合が多くなります。

セナカウンターのビルドとルーンを相性に合わせて寄せる

ここでは、アイテム名や数値の細部ではなく、意思決定の基準を整理します。環境や好みによって最適解が変わっても、この基準があれば迷いにくくなります。

回復阻害を入れるべきセナ戦の条件

回復阻害は強い一方で、急ぎすぎると“本来の役割”が弱くなる場合があります。そこで条件を固定します。

回復阻害を早めに入れたい条件

• あと少しでキルなのに回復で逃げられる展開が続いている

• 小規模戦が多く、回復量の差が勝敗に直結している

• 相手側に回復が重なる（セナ以外にも回復要素が多い）

急がなくてよい条件

• エンゲージで落とし切れている（回復される前に勝負が終わる）

• 自分の役割が視界・捕まえ役で、まずは機動力や耐久が必要

• レーンで主導権が取れており、回復されても押し切れる

この判断ができると、「回復阻害を買ったのに負ける」という事故が減ります。

ブーツとリコール設計でセナ相性が安定する

セナ相手は削られやすいため、リコールの設計が重要です。とくにサポートは、ワードの補充が遅れると一気に不利になります。

安定する考え方

• 無理して居座らず、押せたタイミングでリコールして視界を更新する

• エンゲージ／フックは移動速度が“仕掛けの成功率”になる

• メイジは押した後に必ず視界（置く・消す）をセットで行う

「押す→視界→戻る」ができると、セナが安全に魂（霧）を拾う時間が減り、相性が良くなります。

サモナースペルの選び方を相性で固定する

迷ったら、次の固定ルールが使えます。

• 早いキルで壊す（エンゲージ・フックで勝負を短くする）なら：イグナイト

• 受け止めて勝つ（相手のオールイン耐性を上げる）なら：エグゾースト

• どちらも起きるなら：「自分が当てて勝つ役」ならイグナイト、「止めて守る役」ならエグゾースト

相性は「何をしたいか」で決まります。サモナースペルはその意思を最も早く表現できる要素です。

セナカウンターでよくある負けパターンを相性別に潰す

ここでは「負け方」を固定し、次から同じ事故を繰り返さないための処方箋を提示します。

セナ相手に仕掛けが届かず削られ続ける

原因（多い順）

• ブッシュが取れていない

• 押しすぎて距離が遠い

• 仕掛ける前にHPを削られている

即効処置

• ブッシュを一度捨ててでも、HPを回復し“仕掛けられる体力”に戻す

• 押しすぎなら、次のウェーブから自陣寄りに戻す意識を持つ

• 仕掛けは「削られてから」ではなく「削られる前」に切り替える

予防策

• レベル1でブッシュに触る

• レベル2先行の意識を強める

• “入るなら一気に、入れないなら引く”の二択を守る

セナ相手に視界不足で捕まって崩壊する

原因

• 押したのに視界を更新していない

• サポートのリコールが遅れ、ワードが枯れている

• 相手ジャングル位置不明なのに前へ出ている

即効処置

• 暗い川側を避け、自陣寄りで戦う

• 2ウェーブ分だけでも安全に処理し、視界が整うまで待つ

• 押すのをやめて、相手が前に出る瞬間を狙う

予防策

• 押すなら視界、視界が無いなら押さない

• サポートはワードを“置く”だけでなく“回す”（リコール設計）

• 断食セナ相手ほど、視界で主導権を取り返す意識を強める

セナ相手に終盤の射程差で詰む

原因

• レーンで何も起きず、魂（霧）回収を許した

• 魂回収の瞬間に代償を払わせられていない

• 2v2の狙い所を作れず、相手が理想の展開を作った

即効処置

• 以後のレーンは「魂回収に代償」を徹底する

• 正面から無理に触らず、視界差で角度を作る（キャッチ重視）

• 先に人数をかけて落とす判断を増やす

予防策

• “キルが取れない試合でも、魂回収を咎めれば価値がある”と理解する

• 仕掛ける合図カードを守り、成功率を上げる

• 断食セナは放置せず、5分以内に一度主導権を作る

セナカウンターのFAQ

セナに相性が良いサポートは結局どれを選べばよいですか

最も外しにくいのは、「自分が再現できる勝ち方」に合わせることです。エンゲージが得意ならレオナやノーチラス、角度作りが得意ならブリッツクランクやスレッシュ、スキル命中に自信があるならザイラやゼラス、という選び方が安定します。統計の順位よりも、レーンで「ブッシュ」「合図」「ウェーブ」を守れるかが勝率に直結します。

セナがサポートかADCかで相性は変わりますか

変わります。サポート運用のセナは視界とハラスでレーンを支配しやすく、ADC運用のセナはアイテム到達と集団戦が絡みます。ただし共通の軸は同じで、魂（霧）を安全に積ませないこと、長い削り合いを避けて短時間で捕まえることです。

断食セナのとき、狙う相手を迷います

迷うのが正常です。そこで固定ルールを使ってください。セナが無防備ならセナ、相方が短射程で前進必須なら相方、どちらも落とせないなら視界と主導権で差をつけます。断食セナは「放置」が最大の敗因になりやすいため、最初の5分で一度主導権を作る意識が重要です。

セナ相手に“やってはいけないこと”を一つだけ挙げるなら何ですか

「中途半端に前へ出る」ことです。入るなら一気に入って捕まえて倒す、入れないならしっかり引いて削られない、の二択に寄せると事故が減り、相性が改善します。