知らないフリーダイヤル「0120122151」から着信があると、思わず身構えてしまいます。詐欺や営業電話ではないか、折り返して大丈夫か、無視すると不利になるのか。仕事中に何度も鳴れば、それだけでストレスにもなります。
本記事では、0120122151が「0120-122-151」として表示される理由を整理したうえで、あなたの状況に合わせて「出るべきか・後回しでよいか」を判断できる基準を具体的に示します。さらに、電話が負担なときに効く「メール中心への切り替え方」、しつこい着信を減らす伝え方、どうしても止めたい場合の停止依頼の考え方まで、迷わず行動できる形にまとめました。
読み終えたときには、番号への不安が薄れ、必要な連絡だけを取りながら生活のペースを崩さない方法が分かるはずです。
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0120122151の着信はどこからか
知らないフリーダイヤルから着信があると、「どこからだろう」「折り返して大丈夫だろうか」と身構えてしまうものです。とくに、ネットで番号を検索すると「営業電話」「しつこい」といった言葉が目に入り、余計に不安が増すこともあります。
ただ、番号だけで過度に恐れる必要はありません。大切なのは、発信元の可能性を整理し、あなたの状況に合わせて最適な対応を選ぶことです。ここでは、0120122151の表示の仕組みから、想定される用件、心当たりがない場合の安全な確認手順までを丁寧に解説します。
0120-122-151表記との関係
「0120122151」は、ハイフンが省略された表記で、一般的には「0120-122-151」と同じ番号として扱われます。スマートフォンの着信履歴表示、キャリアや端末の仕様、アプリの連絡先管理の設定などによって、ハイフンが自動で入らず数字のみで表示されることがあります。
ここで押さえておきたいのは、表示が数字だけでも、番号そのものが怪しいという根拠にはならないという点です。フリーダイヤル（0120）は企業やサービス窓口で幅広く使われています。したがって、まずは「番号の由来」と「自分の利用状況」をセットで確認し、次の行動を決めるのが合理的です。
また、同じ番号でも「折り返す先」と「相手がかけてくる目的」が一致しないケースがあるため、折り返しの前に最低限の準備をしておくと安心です。準備とは、次の2点です。
直近で登録・応募した転職サイトや求人サービスを思い出す（登録直後は連絡が増えやすい）
仕事中に出られない場合の「連絡希望（メール中心・時間帯指定）」をあらかじめ言葉にしておく
この2点を押さえるだけで、電話の主導権を相手に渡しにくくなります。
dodaから連絡が来る主な理由
この番号は、転職サービスの連絡に関連づけて言及されることが多く、特に登録直後や活動初期に着信が増える傾向があります。電話の目的は「営業」というより、登録情報の確認・状況ヒアリング・面談調整・求人提案の起点づくりであることが一般的です。よくある理由を具体化すると、次のように整理できます。
登録内容の確認・本人確認
氏名や生年月日、希望条件などの入力に不備がないか
同姓同名の重複などがある場合の識別
キャリアカウンセリング（面談）の案内・日程調整
面談を受けることで求人紹介の精度が上がるため、初期に提案されやすい
希望条件の深掘り
希望年収、勤務地、職種、転職時期の優先順位など、フォームでは拾いにくい情報の確認
求人提案・応募意思の確認
マッチしそうな求人がある場合、電話で温度感を確認したい
選考中の調整・確認
書類提出、面接日程、意思確認など、期限が絡む連絡は電話が優先されやすい
ここで重要なのは、あなたが転職活動のどのフェーズにいるかです。登録直後で情報収集段階なら、電話が過剰に感じるかもしれません。一方で応募・選考が動いているなら、電話を完全に遮断すると大事な連絡を取りこぼす可能性も出てきます。
したがって「電話は全部悪いもの」と決めつけず、次のように考えるのが安全です。
連絡が必要な用件は受け取る（期限のある調整など）
それ以外はメールに寄せる（求人提案や状況確認など）
自分の都合（時間帯・頻度）を明確にする
この整理ができると、「出る／出ない」の二択ではなく、自分に合う連絡設計ができるようになります。
心当たりがない場合に最初に確認すること
「転職サービスに登録した覚えがない」「この番号に心当たりがない」という場合は、焦って折り返す前に、次の確認をしてください。ポイントは、自分側の“可能性”を先に潰し、折り返すなら“安全な順序”で話すことです。
まず、自分の行動履歴を確認します。
直近数週間〜数か月で、求人サイトに会員登録したことはないか
企業の採用ページから応募した際、外部サービス連携（応募管理サービス）を使っていないか
過去に登録して放置している転職サイトがないか（数年前の登録が残っていることもあります）
知人や家族が、あなたの電話番号を連絡先として誤入力していないか
次に、折り返す場合の安全な話し方を用意します。心当たりがない状況で最も避けたいのは、相手に促されるまま個人情報を先に渡してしまうことです。折り返すなら、次の順序を守るとリスクを下げられます。
どの会社・どのサービスからの電話かを先に確認する
本日の用件（なぜ電話したのか）を先に確認する
あなたの情報照合が必要だと言われたら、必要最小限に留める（不安があれば保留）
また、心当たりがない場合に有効な「保留の言い方」も用意しておくと安心です。
「心当たりがないため、内容を確認してから折り返します。会社名とご用件を教えてください」
「個人情報の照合は控えたいので、まずは用件を伺えますか」
ここまでやっても不安が残る場合は、無理に電話で完結させず、公式サイトの問い合わせ導線（フォームなど）で確認するという選択肢も有効です。電話は即時性がある一方、言葉だけで進むため、納得感がないまま話が進むと不安が残りやすいからです。
0120122151は無視してよいか判断する
「無視しても大丈夫？」という疑問は、多くの人が最初に抱えるものです。ただし、電話の価値はあなたの状況次第で大きく変わります。ここでは、転職活動のフェーズごとに「無視してよい可能性が高いケース」「対応したほうがよいケース」を整理し、判断できるようにします。
まず、全体像を表で押さえてください。
| 状況 | すぐ対応したほうがよい可能性 | 後回しにしやすい可能性 | 理由の目安 |
|---|---|---|---|
| 登録直後（まだ何も進めていない） | 中 | 高 | 面談案内・確認が中心になりやすい |
| 応募中（書類提出・面接調整が発生） | 高 | 低 | 期限がある連絡が混ざりやすい |
| 選考中（面接前後・内定調整） | 高 | 低 | 意思確認・日程変更など緊急性が上がる |
| 情報収集のみ（転職時期が未定） | 低 | 高 | 連絡をメール中心に寄せやすい |
この表はあくまで目安ですが、ここから先の見出しで、より具体的に状況別の考え方を深掘りします。
登録直後で面談未予約の場合
登録直後は、電話に出なくても直ちに不利益が出るとは限りません。ただし、放置が続くと「連絡がつながらない状態」と判断され、連絡頻度が変わったり、提案の優先度が下がったりする可能性はあります。重要なのは、「出ないこと」自体よりも、連絡の取り方を自分の都合に合わせて調整しないまま放置することです。
登録直後で面談未予約の場合、よくある電話の目的は次のとおりです。
登録情報の確認（希望条件や転職時期の簡単なヒアリング）
面談の日程調整（初回カウンセリングの提案）
サービス利用の進め方の説明（連絡手段や対応フロー）
このフェーズのおすすめは、次の2パターンです。
A：転職の意思が強い（早めに動きたい）
一度だけ電話に出て、用件と今後の進め方を確定する
面談を受けるなら、日程だけ決めてしまう（長電話を避ける）
連絡可能な時間帯を指定する
B：情報収集段階（電話が負担）
電話に出る場合も、最初に「メール中心」を伝える
面談は「必要になったら希望する」と明確に言う
夜間・休日など、出られる枠を提示する
ここでのコツは、相手の質問にすべて答えるのではなく、自分の目的（今は情報収集、電話は難しい）を先に宣言することです。宣言すると、相手も提案の仕方を変えやすくなります。
応募中・選考中の場合
応募中や選考中に入っている場合、電話を完全に無視するのはリスクが上がります。なぜなら、次のような用件はメールより電話が選ばれやすいからです。
面接日程の急な調整（候補日の提案、確定、変更）
期限のある書類提出の確認
企業側の質問への回答依頼（志望動機の補足、条件面の確認）
内定前後の意思確認（返答期限が短いケース）
このフェーズで「出られない」こと自体は問題になりにくいですが、折り返しのタイミングが遅いと不利になり得ます。そこで、忙しい会社員でも運用しやすいルールを決めておくと安心です。
出られなかった場合は「当日中に一度だけ」折り返す
折り返しができない日は「メールで要件だけ送ってほしい」と依頼する
電話が必要な用件の定義を決める（面接調整・期限確認のみ電話、など）
また、電話に出た際の最初の一言が重要です。
「いま短時間しかお話できません。要件だけ先に教えてください」
「面接調整など急ぎの件は電話で大丈夫です。それ以外はメールを希望します」
こう言えるだけで、長電話になりにくく、重要連絡だけを確実に拾えるようになります。
すぐ出られないときの安全な運用
電話に出られない理由は人それぞれです。会議、通勤、育児、周囲に人がいる状況など、出ないのが自然な場面は多いでしょう。そこで有効なのが、「出る／出ない」ではなく、出られない前提で取りこぼしを防ぐ運用です。
おすすめの運用は次のとおりです。
留守電・SMSの有無を確認する
用件が残っていれば緊急度を判定しやすい
折り返しの“型”を決める
折り返したら最初に「用件」「期限」「次のアクション」を聞く
連絡手段の希望を明確にする
メール中心、電話は指定時間帯のみ、など
転職フェーズに応じて優先度を変える
応募・選考中だけ電話を拾う、情報収集期はメールに寄せる
さらに、精神的な負担を減らすには「不在着信が続く状況」を放置しないことが大切です。1回でも要件を確定できれば、その後はメール中心に寄せたり、時間帯指定をしたりして、着信のストレスを大きく下げられます。
0120122151の電話がしつこいときの止め方
「何度もかかってくる」「出られないのに頻繁で困る」と感じる場合、対処は段階的に進めるのが失敗しにくいです。いきなり着信拒否をすると、重要連絡まで遮断してしまう可能性があるため、まずは連絡条件の調整から始め、それでも改善しない場合に停止依頼や担当変更へ進むのが良い流れです。
まずは連絡手段と時間帯の希望を伝える
しつこさの原因は、「相手が悪意を持っている」よりも、「連絡がつかないので別時間にかけ直している」「電話が最も確実だと判断している」など、運用上の理由であることが多いです。したがって、最初にやるべきは、相手が迷わないように希望条件を提示することです。
伝えるべき要素は3つだけです。
連絡手段：電話よりメールが良い
時間帯：電話に出られる時間が限られる
頻度：必要な用件だけにしてほしい
言い方の例を、状況別に用意しておきます。
仕事中に出られない
「平日の日中は出られません。連絡はメール中心でお願いします」
特定の時間なら出られる
「電話は平日19時以降なら対応できます。それ以外はメールでお願いします」
しつこさを減らしたい
「急ぎの件だけ電話で、それ以外はメールにしていただけますか」
ここでのポイントは、「電話は一切無理」と断ち切るより、「電話の役割を限定する」ほうが、相手も対応しやすく、あなたも重要連絡を逃しにくいことです。
doda公式手順で電話停止を依頼する
連絡条件の調整でも改善しない場合や、電話そのものが負担で「今後は不要」と明確に決めた場合は、公式に案内されている手順で停止依頼を出すのが確実です。電話口だと担当者によって対応がぶれる可能性がありますが、フォーム等で記録が残る形なら、意図が伝わりやすくなります。
停止依頼を出す前に、まずは「自分が求めるゴール」を整理してください。
ゴールA：電話は完全に停止し、メールだけにしたい
ゴールB：電話の頻度を下げ、必要時だけにしたい
ゴールC：一旦サービスを止めたい（将来再開するかもしれない）
ゴールAの場合、依頼文は「電話連絡は不要」「今後はメール希望」と明記するのが重要です。本人確認のために必要となりやすい情報を、漏れなく揃えて送ることでやり取りが一度で済みやすくなります。
問い合わせフォーム送信用チェックリスト
氏名
生年月日
登録に使用した可能性のあるメールアドレス
登録電話番号
着信番号（0120-122-151）
依頼内容（電話停止、メール希望、など）
依頼文テンプレ（電話停止を明確にする）
「電話でのご連絡は不要です。今後のご連絡はメールでお願いいたします。」
「平日日中は電話に出られないため、メールでの連絡に切り替えてください。」
「転職活動を一旦休止するため、電話連絡を停止してください。」
依頼文を送った後は、一定期間で反映されることが多い一方、運用上すぐに止まりきらないこともあります。その場合は、「いつ送ったか」「どの依頼をしたか」を記録しておき、追加連絡の際に要点を端的に伝えられるようにしておくとスムーズです。
担当変更・サービス停止・退会の選択肢
電話が止まらない背景には、担当者の運用方針や、あなたの登録状態（求職状況が「連絡が必要」になっている）などが影響している場合があります。そこで、停止依頼以外に取り得る手段も整理しておきます。
担当変更を相談する
「連絡方法の希望が合わない」「対応が負担」と感じる場合、担当変更で改善することがあります。
サービス停止・休止の意思を伝える
いまは転職しない、忙しくて動けない場合は、その旨を明確に伝えるだけで連絡頻度が落ちることがあります。
退会する
サービス自体が不要なら、退会が最も確実な終着点です。ただし、将来的に再利用する可能性があるなら「休止」や「メール中心」も検討してください。
ここで大切なのは、あなたが求めるのは「嫌がらせの排除」ではなく、生活を守りながら必要な情報だけ得ることだという点です。負担が大きいなら、遠慮なく連絡条件の変更や停止を選んで問題ありません。
0120122151に折り返すときの話し方テンプレ
折り返すこと自体が不安な人は少なくありません。特に「心当たりが曖昧」「営業電話だったら嫌だ」という気持ちがあると、電話をかけるのが億劫になります。そこで、折り返しの目的を「相手に合わせること」ではなく、用件を短時間で確定させて自分の条件を伝えることに置きましょう。
以下のテンプレは、長電話を避けつつ主導権を握るためのものです。
要件確認の質問例
折り返したら、最初に“順序”を守るのがコツです。相手が名乗った後、次の3点をセットで聞いてください。
会社名・サービス名
「どちらの会社（サービス）からのお電話でしょうか」
用件
「本日のご用件を教えてください」
緊急度・期限
「対応期限はありますか。急ぎでしょうか」
この3点が曖昧なまま、本人確認のための情報照合に進もうとした場合は、いったん止めて構いません。
「心当たりが薄いので、まずは用件を確認してからにしたいです」
「会社名と目的が分からない状態で個人情報はお伝えできません」
この言い方で失礼には当たりません。むしろ、冷静で適切な対応です。
メール中心へ切り替える依頼文
折り返しのついでに、連絡の負担を減らす条件を必ず伝えましょう。電話の要件が何であれ、あなたの生活を守ることが優先です。
すぐ使える言い方を、目的別にまとめます。
メール中心にしたい
「仕事中は電話に出られないので、今後はメール中心にしてください」
電話の時間帯を限定したい
「電話は平日19時以降なら対応できます。それ以外はメールでお願いします」
電話の内容を限定したい
「面接調整など急ぎの用件だけ電話で、それ以外はメールでお願いします」
いまは動けない
「転職活動は一旦休止中です。再開するまで連絡頻度を下げてください」
ここで重要なのは、依頼が通ったかどうかを確認することです。
「承知しました、今後メール中心でご連絡します」といった合意が得られたか
いつから反映されるか（今日からか、次回以降か）
合意が曖昧なままだと、後から同じストレスが繰り返されやすくなります。
個人情報の伝え方で注意する点
折り返しで最も注意すべきは、本人確認の名目で必要以上の情報を伝えてしまうことです。安全のため、次のルールを守ってください。
相手の名乗りと用件が明確になるまで、こちらの詳細情報は言わない
伝えるとしても必要最小限にする
例えば「氏名」や「登録時のメールアドレス」程度から始め、求められるがままに住所や勤務先まで言わない
不安が残るなら保留して切る
「確認してから折り返します」で問題ありません
また、「電話で完結させること」にこだわらないのも大切です。メールや問い合わせフォームなど、記録が残る方法に切り替えたほうが安心できる人もいます。あなたが安心できる手段を選び、無理に電話で消耗しないようにしてください。
0120122151を着信拒否する前に知っておくこと
「もう電話自体がストレス」「何度伝えても改善しない」という場合、着信拒否は確かに即効性があります。ただし、着信拒否にはメリットとデメリットがあり、状況によっては遠回りになることもあります。ここでは、着信拒否を“最終手段”として使うために、判断材料を整理します。
着信拒否のメリットとデメリット
メリット
同じ番号からの着信が止まり、日常のストレスが大きく減る
仕事中の集中が切れにくくなる
着信履歴が溜まらず、不安が増幅しにくい
デメリット
応募・選考中の場合、重要連絡を取りこぼす可能性がある
別番号からの連絡が来る場合、根本解決にならない
「電話がつながらない状態」が続くと、相手が別手段で頻繁に連絡してくることもある
このため、着信拒否の前に、次のチェックを挟むと失敗が減ります。
いま応募・選考が動いているか（動いているなら慎重に）
「メール中心」「時間帯指定」「停止依頼」を試したか
どうしても電話が無理なら、代替連絡手段（メール）に切り替え済みか
これらを満たしたうえで着信拒否を使うと、「勢いでブロックした結果、困った」という事態を避けやすくなります。
iPhoneの着信拒否手順
iPhoneでは、着信履歴から番号を指定してブロックできます。操作は概ね次の流れです。
「電話」アプリを開く
「履歴」を開き、対象の番号を探す
右側の情報アイコン（i）をタップする
画面下部の「この発信者を着信拒否」を選ぶ
着信拒否後は、その番号からの電話・メッセージなどがブロック対象になります（挙動は設定やOSの状態によって一部異なることがあります）。ブロックした事実は相手に通知されるわけではありませんが、つながらないため別手段に切り替わる可能性はあります。
Androidの着信拒否手順
Androidは機種・メーカー・電話アプリによって表示が異なりますが、一般的には次の流れです。
「電話」アプリを開く
着信履歴から対象番号を選ぶ（長押しまたは詳細表示）
メニューから「ブロック」「着信拒否」「迷惑電話として報告」などを選択する
Androidには迷惑電話フィルタ機能を搭載している場合もあり、「ブロック」だけでなく「迷惑電話として報告」を併用できる機種もあります。ただし、報告機能は必ずしもすべての端末で同じ効果があるわけではないため、まずは確実な「ブロック（着信拒否）」を使うのが分かりやすい方法です。
0120122151に関するよくある質問
最後に、検索時に不安になりやすいポイントをQ&A形式で整理します。状況によって最適解が変わるため、「自分がどのフェーズか」を意識しながら確認してください。
登録していないのに来ることはあるか
可能性はゼロではありません。例えば、過去に登録して放置しているケース、別サービス経由の連携や応募管理の過程で情報が紐づいているケース、あるいは家族・知人の誤入力などが考えられます。
ただし、心当たりがない状態で焦って折り返す必要はありません。折り返すなら、次の順序を守るのが安全です。
会社名・サービス名を先に確認する
用件を先に確認する
それでも納得できない場合は保留し、記録が残る方法で確認する
「心当たりがない」という事実は、あなたの正当な不安です。相手が正規の連絡先であれば、用件の説明や確認手順を丁寧に案内できるはずです。
何度もかかるのはなぜか
何度も着信がある理由は、次のようなものが多いです。
連絡がつながらないため、時間帯を変えて再コールしている
登録直後で、面談調整や状況ヒアリングが未完了のため
応募・選考中で、期限のある確認が必要になっている
あなたの連絡希望（メール中心・時間帯指定）が共有されていない
したがって、根本的に回数を減らすには、「一度だけ短時間で要件を確定」し、「連絡ルールを合意」するのが効果的です。具体的には、次の一言が強いです。
「今後はメール中心でお願いします。電話は急ぎの用件だけで大丈夫です」
これで改善しない場合は、停止依頼や担当変更など、段階を上げて対応してください。
電話を止めてもdodaは使えるか
電話を止めても、連絡手段をメールに寄せる形で利用を続けられるケースはあります。重要なのは、「電話が不要」であることだけでなく、「代替手段としてメールを希望する」ことを明確に伝えることです。
電話を止めたい → 「電話連絡は不要です」
でも情報は欲しい → 「今後はメールでお願いします」
この2点がセットで伝わると、あなたの希望に沿った形に調整されやすくなります。もし「サービス自体が不要」なら退会が最も確実ですが、将来再開する可能性があるなら、まずはメール中心・頻度調整から試すと後悔が少なくなります。