レポートや卒論、報告書をWordで作っていると、「表紙と目次にはページ番号を出さず、本文が始まる3ページ目から1を振る」体裁を求められることがあります。ところが、いざ設定しようとすると2ページ目から1になってしまう、全ページが同じ番号になる、開始番号を変えても反映されないなど、提出直前に限って思わぬトラブルが起きがちです。
この原因は、ページ番号が単なる数字の表示ではなく、セクション区切りとヘッダー・フッターのリンクという仕組みで管理されているためです。ポイントを押さえずに操作すると、表紙側まで連動して崩れてしまい、どこを直せば良いのか分からなくなります。
本記事では、Wordでページ番号を3ページ目から表示し、3ページ目を1として開始する最短手順を、画面の違いがあっても迷わない形で丁寧に解説いたします。さらに「2ページ目から1になる」「全部同じ番号になる」といった失敗を、症状別に原因から切り分けて直せるようにまとめています。手順どおりに進めれば、提出・印刷で不安のない体裁に整えられます。
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ワードのページ番号を3ページ目から始める前に知ること
改ページとセクション区切りは別物
Wordには「区切り」がいくつかありますが、改ページとセクション区切りは役割がまったく違います。ここを混同すると、どれだけ操作しても狙った結果になりません。
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改ページ（ページ区切り）
単に「次のページに送る」ための区切りです。ページは分かれますが、文書としては同じセクションのままです。
つまり、ヘッダー／フッターやページ番号の設定は、基本的に全体で同じ扱いになります。 -
セクション区切り
文書を「別の区画（セクション）」として分ける区切りです。セクションごとに、ヘッダー／フッター、ページ番号、余白、段組などの設定を変えられます。
「表紙と本文でページ番号を別にしたい」「本文の開始ページを1にしたい」という要件は、セクション区切りが前提です。
今回の目的は「表紙・目次」と「本文」を別の扱いにすることですから、必要なのは改ページではなくセクション区切りです。
具体的には、2ページ目（目次）の最後と3ページ目（本文）の最初の境目にセクション区切りを入れることで、3ページ目から別セクションになります。
前と同じヘッダーとフッターと前にリンクの意味
セクション区切りを入れたら終わり、ではありません。次に重要なのが、ヘッダー／フッターにある「リンク」の概念です。
Wordでは、セクションを分けても、初期状態では次のセクションのヘッダー／フッターが前のセクションとつながっていることが多くあります。画面上では、環境によって次のように表示されます。
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「前と同じ」
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「前にリンク」
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「前のヘッダーと同じ」「前のフッターと同じ」のような表現
呼び方が違っても意味は同じで、「前のセクションのヘッダー／フッター設定を引き継いでいる」という状態です。
このリンクがオンのままだと、本文側でページ番号を入れたつもりが表紙側にも出たり、表紙側の非表示設定が本文にも及んだりして、連動トラブルが起きます。
今回の要件を確実に満たすためには、本文（3ページ目側）のヘッダー／フッターでリンクを解除して、本文のセクションを独立させる必要があります。
表紙だけ消す方法と途中から開始する方法の違い
ページ番号に関する要件には似た表現が多く、ここも混乱の原因になりがちです。特に多いのが次の2つです。
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表紙だけページ番号を表示しない
これは「ページ番号は1ページ目から連続で振るが、表紙には表示しない」だけのケースです。
Wordの設定では「先頭ページのみ別指定」を使うと、表紙だけ番号を消せることがあります。 -
本文（3ページ目）を1として番号を振り直す
これは「番号そのものを変える」ケースで、表紙・目次を除外して本文の開始を1にしたい、という指定です。
この場合はセクションを分け、本文側で開始番号を1にします。
「表紙に見えなければ良い」のか、「本文が1である必要がある」のかで対応が変わります。提出要件が厳しい場合は、後者が求められることが多いので、今回の記事は本文を1に振り直す前提で解説します。
ワードでページ番号を3ページ目から1にする最短手順
手順全体の流れ
目的は「3ページ目を新しいセクションの先頭にし、そのセクションのページ番号を1から開始する」ことです。作業は次の流れで進めると、余計な遠回りがありません。
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2ページ目の末尾にセクション区切りを入れる（3ページ目から新セクションにする）
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3ページ目のヘッダー／フッターでリンクを解除する（前のセクションと切り離す）
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3ページ目にページ番号を挿入する（本文セクションに番号の表示を作る）
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ページ番号の書式設定で開始番号を1にする（3ページ目を1にする）
途中で迷ったら、「いま編集しているのは何ページ目のヘッダー／フッターか」「リンクは解除できているか」「セクションは分かれているか」を確認してください。ここが合っていれば必ず狙いどおりになります。
ステップ1 2ページ目の末尾にセクション区切りを入れる
最初に、本文の直前でセクションを分けます。
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2ページ目（目次）の最後にカーソルを置きます。
重要なのは「本文が始まる直前」です。目次が2ページ目で終わり、本文が3ページ目から始まるなら、2ページ目の最後が正しい位置です。 -
リボンの 「レイアウト」（またはバージョンによっては「ページ レイアウト」）を開きます。
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「区切り」 を選び、「セクション区切り」→「次のページから開始」 をクリックします。
これで、次のページ（3ページ目）が新しいセクションの先頭になります。
ここで最も多い失敗は、「改ページ」や「ページ区切り」を選んでしまうことです。名称が似ていますが、必ず「セクション区切り」を選んでください。
確認のコツ
区切りが目視できない場合は、ホームタブの 「編集記号の表示」（段落記号などを表示するボタン）をオンにすると、「セクション区切り（次のページ）」のような表示が見えることがあります。見える状態にしておくと、後でトラブルが起きたときに原因を追いやすくなります。
ステップ2 3ページ目のヘッダーかフッターでリンクを解除する
次に、本文セクションを前のセクションから切り離します。ここがページ番号設定の核心です。
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3ページ目に移動します。
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ページ上部（ヘッダー領域）またはページ下部（フッター領域）を ダブルクリック します。するとヘッダー／フッターが編集モードになります。
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画面上部に「ヘッダーとフッター」関連のタブが表示されたら、「前と同じ」 または 「前にリンク」 を探します。
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そのボタンをクリックして オフ にします。
リンクが解除できていれば、ヘッダー／フッター内に「前と同じ」といった表示が消えたり、ボタンの状態が変わったりします。
ここでの注意点
リンク解除は「3ページ目（本文セクション）」で行う必要があります。2ページ目側のヘッダー／フッターを開いてリンクを切っても、狙いどおりの結果にならない場合があります。必ず3ページ目で開いて操作してください。
ステップ3 3ページ目にページ番号を挿入する
リンク解除ができたら、本文セクションにページ番号を表示します。
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3ページ目のヘッダー／フッター編集モードのまま、「ページ番号」 をクリックします。
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表示位置を選びます。一般的には、次のどちらかです。
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「ページの下部」（フッターに表示）
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「ページの上部」（ヘッダーに表示）
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好みのデザイン（中央、右寄せ、番号のみなど）を選択します。
この時点では、3ページ目が「3」と表示されることがあります。これはまだ「開始番号の設定」をしていないためで、次のステップで「1」に変更しますので問題ありません。
補足
既にページ番号が入っている文書の場合は、本文セクションのページ番号だけを調整したいケースがあります。その場合も、3ページ目のヘッダー／フッター編集モードで、本文側のページ番号を対象に設定を変えるのが基本です。
ステップ4 開始番号を1に設定する
最後に「3ページ目を1」に振り直します。
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3ページ目のヘッダー／フッター編集モードで、再び 「ページ番号」 をクリックします。
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「ページ番号の書式設定」 を開きます。
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「ページ番号」の項目で、次の設定を行います。
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「開始番号」を選択
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値を 1 にする
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OKで閉じます。
これで、3ページ目が「1」、4ページ目が「2」…と本文が連番になります。
よくある勘違い
「開始番号を1にする」と「表示を消す」は別の操作です。表紙・目次にページ番号を表示したくない場合は、「本文セクションに番号を入れる」設計にしておくと自然に解決することが多いですが、表示が残る場合は後述のパターン集やトラブル診断を参照して調整してください。
仕上げの確認チェックリスト
設定が完了したら、提出前に次を確認しておくと安心です。短時間で一気に検算できます。
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2ページ目の末尾に セクション区切り（次のページ） が入っている
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3ページ目のヘッダー／フッターで 前にリンク（前と同じ）がオフ になっている
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3ページ目のページ番号が 1 になっている
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4ページ目以降が 2、3、4… と連番になっている
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表紙・目次に番号を表示しない要件なら、1～2ページ目に番号が出ていない（または指定どおりの形式になっている）
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印刷プレビューやPDFでも同じ結果になっている
ここまでできていれば、要件の中心である「3ページ目からページ番号を開始し、3ページ目を1にする」は完成です。
目的別に使い分ける ワードのページ番号設定パターン集
ページ番号の要件は文書によって少しずつ違います。ここでは、よくある指定をパターンとして整理し、「今回の手順と何が違うのか」が分かるようにします。自分の文書の条件に合わせて、必要なところだけ取り入れてください。
表紙は番号なし 2ページ目を1にする
この指定は、実は2種類の意味で使われます。
1つ目は、番号は1ページ目から振っているが、表紙には表示しないという意味です。この場合は、セクションを分けなくても「先頭ページのみ別指定」で解決できることがあります。つまり、裏側の番号は連続で進んでいるが、見た目だけ表紙が空になる状態です。
2つ目は、2ページ目そのものを1として振り直すという意味です。これは番号の起点を変える指定なので、セクション区切りが必要になります。表紙（1ページ目）をセクション1、2ページ目以降をセクション2として分け、2ページ目側で開始番号を1にします。
見分けのポイントは、提出要件に「本文は1から」「通し番号は本文起点」など、番号の起点に言及があるかどうかです。起点が求められているなら、振り直し（セクション）が必要です。
表紙と目次は番号なし 3ページ目を1にする
この記事の中心パターンです。手順としては、
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2ページ目末尾にセクション区切り（次のページ）
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3ページ目のヘッダー／フッターでリンク解除
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3ページ目の開始番号を1
が基本です。
もし表紙・目次に番号が残ってしまう場合は、次の観点で確認すると直りやすいです。
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本文セクションにページ番号を挿入しているか（表紙側に挿入していないか）
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3ページ目でリンク解除ができているか
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表紙・目次が同一セクション（セクション1）としてまとまっているか
※表紙と目次の間に不要なセクション区切りがあると、表示が予期せず変わることがあります。
特に、テンプレートを編集している場合は、既にセクションが複数入っていることがあります。あとで混乱しないよう、編集記号を表示して「セクション区切りがどこにあるか」を見える状態で作業するのが安全です。
目次はローマ数字 本文は算用数字にする
卒論や冊子形式で多いパターンです。前付け（表紙・目次など）はローマ数字（i, ii, iii…）、本文は算用数字（1, 2, 3…）で、しかも本文は1から開始、という要件が混ざります。
実現の要点は「セクションを分け、セクションごとに番号形式と開始番号を変える」です。
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セクション1（表紙・目次）：
ページ番号の書式で番号形式をローマ数字に設定し、必要なら表示位置も整えます。表紙は非表示にする場合もあるので、その場合は「先頭ページのみ別指定」を併用します。 -
セクション2（本文）：
リンク解除のうえで番号形式を算用数字に設定し、開始番号を1にします。
このパターンは、リンク解除が不十分だと形式が混ざりやすい（本文がローマ数字になってしまう、など）ため、「本文セクションでリンク解除→本文セクションで書式設定」という順番を強く意識すると安定します。
章ごとに番号を振り直す
「第1章は1から、第2章も1から」のように、章単位でページ番号をリセットするパターンです。実現方法はシンプルで、章の区切りごとにセクション区切りを入れ、各章のセクションで開始番号を1にします。
ただし、章が増えるほど失敗が増えやすいのも事実です。理由は、セクションごとにヘッダー／フッターが存在し、リンク状態の管理が必要になるからです。章ごとに振り直す場合は、次をルール化すると崩れにくくなります。
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新しい章の先頭でセクション区切りを入れたら、必ずその章のヘッダー／フッターでリンク解除を確認する
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章の先頭ページで開始番号の設定を行う（別ページで設定しない）
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印刷プレビューで章またぎの箇所を重点的に確認する（連動が起きやすい）
うまくいかないときの直し方 ワードのページ番号トラブル診断
設定をやり直す前に、症状から原因を特定すると、短時間で復旧できます。ここでは「症状 → 原因 → 直し方」の順で整理します。該当するものだけ読み、必要な操作だけ実行してください。
2ページ目から1になってしまう
症状
本文（3ページ目）を1にしたいのに、目次（2ページ目）が1になってしまう。
主な原因
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セクション区切りを入れた位置が「1ページ目末尾」や「2ページ目途中」など、意図した場所からずれている
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開始番号を設定したのが本文セクションではなく、目次側のセクションになっている
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目次と本文の間に複数の区切りがあり、どのセクションが本文なのか混乱している
直し方
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編集記号を表示し、「セクション区切り（次のページ）」が2ページ目末尾にあるか確認します。
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位置が違う場合は、いったんその区切りを削除し、2ページ目末尾に入れ直します。
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次に、必ず3ページ目でヘッダー／フッターを開きます。
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「ページ番号の書式設定」を開き、「開始番号」が1になっているか確認し、必要なら1に設定します。
コツは、「開始番号の設定は、必ず本文セクションの中で行う」ことです。操作している場所が違うと、狙いどおりのページだけが変わりません。
全ページが同じ番号になる
症状
ページ番号が全ページ同じになった、または本文側の設定が表紙側にも影響するなど、連動が起きる。
主な原因
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本文セクションのヘッダー／フッターが「前にリンク（前と同じ）」のまま
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セクションは分かれているが、ヘッダーだけ／フッターだけリンクが残っている（片側だけ解除してしまった）
直し方
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3ページ目のフッター（またはヘッダー）をダブルクリックして編集モードにします。
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「前にリンク」「前と同じ」がオンならオフにします。
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もしフッターで解除したなら、ヘッダー側も同様に確認します（番号をどちらに入れているかに合わせて）。
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そのうえで、本文セクションのページ番号書式設定（開始番号、番号形式）を再度設定します。
この症状はリンク解除でほぼ解決します。逆に言えば、リンク解除ができていない限り、別の操作で直そうとしても再発しやすいです。
開始番号を変えても反映されない
症状
開始番号を1にしても、本文が1にならない。あるいは途中のページだけ変わらない。
主な原因
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開始番号を設定しているのが本文セクションではなく別セクション
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本文セクションにページ番号が正しく挿入されていない（固定の数字を入力している、別の場所に挿入している）
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セクション区切りが意図した場所に入っていない、または入っていない
直し方
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まず、本文の開始ページ（3ページ目）でヘッダー／フッターを開きます。
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その状態で「ページ番号の書式設定」を開き、開始番号を1にします。
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それでも変わらない場合は、本文セクションのページ番号をいったん削除し、ページ番号メニューから挿入し直します。
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編集記号表示でセクション区切りの有無と位置を確認し、なければ正しい位置にセクション区切りを入れ直します。
「設定したのに変わらない」ときは、ほとんどの場合、設定した場所が違うか、セクションが想定どおり分かれていないかのどちらかです。焦らず、3ページ目で操作できているかを最初に確認してください。
セクション区切りが見つからない
症状
セクション区切りを入れたはずだが見当たらない。どこで区切れているのか分からない。
主な原因
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編集記号が非表示で、区切りが見えていない
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実際には改ページを入れていて、セクション区切りが入っていない
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テンプレート内に既存のセクション区切りが複数あり、把握できていない
直し方
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ホームタブで編集記号を表示します。段落記号（¶）が出る状態にします。
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2ページ目末尾付近を探し、「セクション区切り（次のページ）」の表示があるか確認します。
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見つからない場合は、改めて2ページ目末尾で「セクション区切り（次のページ）」を挿入します。
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その後、3ページ目でリンク解除と開始番号設定をやり直します。
区切りの位置が曖昧なまま進めると、何が変わったのか分からなくなりがちです。区切りを「見える化」してから作業するだけで、成功率が上がります。
途中で書式が崩れたときの戻し方
症状
ページ番号を触ったら、ヘッダーの文字や線、余白、配置などが崩れた。別のページまで巻き込まれた。
主な原因
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変更したいセクションと別セクションがリンクしたまま編集してしまった
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セクションが多く、どのセクションのヘッダー／フッターを編集しているか把握できていない
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余白や段組など、セクション単位で変わる設定が混在している
直し方（安全な戻し方）
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まず「どのページから崩れたか」を確認し、そのページが属するセクションを意識します。
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崩れたセクションの先頭ページでヘッダー／フッターを開き、リンク状態を確認します。リンクが残っているなら解除します。
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ページ番号だけを直したい場合は、ページ番号を一度削除し、当該セクションで挿入し直します。
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見た目（罫線や文字など）の崩れは、リンク解除後にそのセクション内で整えます。リンクが残った状態で整えると、別セクションまで同時に変わり再崩れします。
どうしても収拾がつかない場合は、最短手順に戻り、「区切りを正しい位置に入れる → 本文側でリンク解除 → 本文側でページ番号挿入 → 開始番号設定」と、順番どおりに作り直すのが結果的に早いことも多いです。
提出と印刷で失敗しない ワードの最終確認
印刷プレビューとPDF化で確認するポイント
画面上で正しく見えても、印刷プレビューやPDFにしたときに違って見えるケースがあります。提出形式に関わらず、最終確認は必ず行ってください。特に確認したいのは次の点です。
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表紙・目次にページ番号が出ていないか（出す指定なら指定どおりか）
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本文の先頭（3ページ目）が1になっているか
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途中で番号が飛んだり、同じ番号が続いたりしていないか
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位置（中央、右下など）が指定どおりか、フォントサイズが不自然に変わっていないか
PDF提出の場合は、Wordから保存したPDFを実際に開いて、ページをめくりながら確認するのが確実です。PDFではヘッダー／フッターが固定されるため、「印刷したときと同じ見え方」になります。画面上の見た目だけで判断しないのが安全です。
両面印刷や冊子で注意する点
両面印刷や冊子形式（中綴じなど）では、ページ番号の配置や左右の位置が問題になることがあります。Wordには次のような設定があり、意図せずオンになっていると挙動が変わります。
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奇数ページと偶数ページで別指定（ヘッダー／フッターが左右で変わる）
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セクションの先頭ページのみ別指定（セクション先頭だけヘッダー／フッターが異なる）
これらがオンの場合、同じセクション内でも「先頭ページだけ番号が消える」「偶数ページだけ位置が違う」といった現象が起きることがあります。意図していないなら、ヘッダー／フッターの編集画面で該当設定がオンになっていないかを確認し、必要に応じてオフにしてください。
冊子印刷では、ページ番号が「外側」に来ることを求められる場合もあります。要件がある場合は、奇数／偶数で配置を変える設定を意図的に使うことになりますが、その場合もセクションリンクの管理が前提になります。
テンプレート運用で再発を防ぐコツ
ページ番号の設定は、一度きれいにできた文書を基に作るのが最も効率的です。特に、毎回似た形式のレポートや報告書を作る場合は、次の運用が効果的です。
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表紙・目次・本文のセクション構成を作っておき、本文開始を1にして保存しておく
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次回は本文を差し替えるだけで体裁が崩れにくい
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章を追加する、目次を更新する、といった作業のたびに「本文セクションのリンクが解除されているか」を確認する習慣をつける
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提出前には必ず印刷プレビュー／PDFで検算する（確認手順を固定化する）
テンプレートを整えておけば、「最後にページ番号だけで詰む」状況がほぼなくなります。特に提出が多い時期ほど、効果が大きい方法です。
よくある質問 ワードのページ番号を3ページ目から始める
セクション区切りは現在の位置と次のページのどちらを選ぶ
「3ページ目から本文」という要件なら、基本は 「次のページから開始」 が安全です。2ページ目末尾に入れれば、必ず3ページ目先頭が新セクションになり、ページ番号を切り替える目的に合致します。
「現在の位置から開始」は、同じページ内でレイアウトを変えたいとき（段組の切替など）に使うことが多く、ページ番号の起点を切り替えるだけなら、かえって混乱しやすくなります。特別な理由がない限り「次のページから開始」を選ぶのがおすすめです。
前と同じが押せないグレーアウトする
多くの場合、セクションが分かれていない（改ページだけでセクション区切りがない）ときに起きます。リンク解除は「セクション間の関係」を操作するため、セクションが1つしかないと解除できません。
対処としては、
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編集記号を表示して、2ページ目末尾に「セクション区切り（次のページ）」があるか確認
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なければ正しく挿入
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3ページ目でヘッダー／フッターを開き直し、リンク解除を試す
の順で確認すると解決しやすいです。
途中に別のセクションがある場合はどうする
テンプレートや既存文書では、途中に複数のセクションが入っていることがあります。その場合は「どのセクションで何をしたいか」を整理してから操作すると安定します。
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本文全体を通し番号にしたいなら、本文内の後続セクションは開始番号を変えない
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章ごとに振り直したいなら、章の先頭セクションで開始番号を1にする
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いずれの場合も、セクションの先頭でリンク解除が適切か確認する（リンクが残っていると意図せず連動する）
迷ったら、本文の開始（3ページ目）で「リンク解除 → 開始番号1」を確実に行い、その後に途中セクションの挙動を確認していくと崩れにくいです。
Mac版Wordでも同じ手順でできる
基本の考え方は同じです。
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セクション区切りで文書を分ける
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本文側のヘッダー／フッターで前のセクションとのリンクを解除する
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ページ番号の書式設定で開始番号を1にする
ただし、Mac版はメニュー名や配置がWindows版と異なることがあります。探すときは「セクション」「ヘッダー」「フッター」「リンク」「ページ番号」「書式設定」といった単語を手がかりに、同等の機能を見つけてください。操作自体は同じ手順で完結します。
まとめ ワードでページ番号を3ページ目から始める要点
Wordで「ページ番号を3ページ目から開始し、3ページ目を1にする」ための要点は、次の4点に集約されます。
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2ページ目末尾に セクション区切り（次のページ） を入れて、3ページ目を新セクションの先頭にする
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3ページ目のヘッダー／フッターで 前にリンク（前と同じ）を解除 して、本文セクションを独立させる
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本文セクションに ページ番号を挿入 する（表紙側ではなく本文側で行う）
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ページ番号の書式設定 で、本文セクションの開始番号を 1 にする
もし意図どおりにならない場合でも、多くは「セクション区切りの位置」と「リンク解除」のどちらかに原因があります。焦って設定を増やすより、3ページ目で編集しているか、リンクが解除できているか、区切りが正しい位置にあるかを順に確認するほうが確実です。
最後に、印刷プレビューやPDFで番号を検算し、表紙・目次・本文が指定どおりの体裁になっていれば完了です。提出前の不安が消え、次回も同じ手順で再現できる状態になっているはずです。