ビーレジェンドは本当にやばいのか？安全性・評判・他社比較まで専門解説

「ビーレジェンド　やばい」と検索すると、
「体に悪いって聞いた」「味がやばいくらい美味しい」――そんな真逆の情報が並び、結局どうなのか分からずモヤモヤしていませんか。

本記事では、ビーレジェンドが“危険な意味でやばい”のか、それとも“良すぎてやばい”のかを、

• 公式が公表している安全性・成分情報

• 第三者機関による検査結果

• 実際の口コミや他社プロテインとの比較

といった客観的な材料をもとに、分かりやすく整理いたします。
「初めてのプロテイン選びで失敗したくない」「本当に毎日飲んでも大丈夫なのか知りたい」という方が、安心して判断できるように、メリットもデメリットも包み隠さずお伝えします。

※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。

ビーレジェンドが「やばい」と言われる3つの理由

ネットで広がる「やばい」の2つの意味（危険／すごい）

日本語の「やばい」という言葉は、文脈によって主に次の2つの意味を持ちます。

• 危険・体に悪そう・怪しいというネガティブな意味

• すごい・良すぎる・コスパが高いというポジティブな意味

ビーレジェンドについての口コミや記事でも、

• 「安いけれど安全性は大丈夫なのか」「他社の有害物質報道を見てプロテイン自体が不安」

• 「味の種類が多すぎてやばい」「美味しすぎて他のプロテインに戻れない」

といった、相反する評価が混在しています。

そのため、「ビーレジェンド　やばい」と検索する方の背景には、

1. 危険性・健康リスクへの不安

2. 評判通り本当に良い商品なのか知りたい期待

という2つの心理が同時に存在していると考えられます。

味・フレーバーの多さが「やばい」と評判な理由

ビーレジェンドは、国産プロテインの中でもフレーバーの種類が非常に多いブランドとして知られております。フルーツ系・スイーツ系・コラボ商品などを含めると、常時20種以上のフレーバーが展開されている時期もあり、「種類が多すぎてやばい」と話題になることもあります。

口コミでは、特に次のような点が高く評価されています。

• 水で割ってもジュースのように飲みやすい

• 溶けやすくダマになりにくい

• フルーツ系フレーバーは後味がさっぱりして運動後でも飲みやすい

一方で、

• 甘さがかなり強いと感じる方も一定数いる

• フレーバーによって「当たり外れ」がある

といった、好みの違いに起因するネガティブな声も存在します。

価格・コスパが「やばい」と言われる背景

ビーレジェンドは、国産ホエイプロテインとしては比較的価格が抑えられているブランドです。1kgあたりの価格が他の大手ブランドより低く設定されているケースも多く、「たんぱく質1gあたりのコスト」が安い傾向にあります。

この「安さ」が、

• 良い意味では「コスパがやばい」

• 悪い意味では「安すぎて逆にやばい（品質が不安）」

という、二面性の「やばい」評価につながっています。

ビーレジェンドは危険？安全性と成分を公式情報から検証

国内製造と品質管理体制（GMP・栄養成分表示など）

安全性を考えるうえで最も重要なのは、「どこで・どのような管理体制で製造されているか」です。

ビーレジェンドは、

• 国内の工場で製造されていること

• 食品表示法に基づき、第三者機関の分析データをもとに栄養成分表示を行っていること

• GMP認定工場など、衛生面・品質管理が整った環境で生産されていること

などを公式に打ち出しています。

これらは、製造元が曖昧な海外製サプリメントと比較した際、消費者にとっての安心材料となるポイントです。

有害物質（鉛・カドミウム）検査とその結果

過去には、一部の他社製プロテインから、基準値を超える有害物質（鉛・カドミウム）が検出されたという報道がありました。この影響で、「プロテイン＝やばい」「粉末サプリは危険」といったイメージを持たれた方もいらっしゃいます。

これに対しビーレジェンドは、自社製品についても複数フレーバーを対象とした重金属検査（鉛・カドミウム）を第三者機関で実施し、その結果を公開しています。

• 検査機関：日本食品分析センター

• 対象：主要ホエイプロテインの複数フレーバー

• 結果：すべてのフレーバーで、国際的な食品規格である「コーデックス規格」の基準値以下

公開されている範囲では、「有害物質が基準を超えて検出された」という事実は示されておらず、少なくとも重大な安全性問題は確認されていないと解釈できます。

インフォームドチョイス認証とアスリートの採用実績

競技者や本格的なトレーニーにとっては、「ドーピングリスクの有無」も非常に重要です。

ビーレジェンドの一部製品は、世界的なアンチ・ドーピングプログラムである「インフォームドチョイス」の認証を取得しています。インフォームドチョイスは、

• WADA（世界ドーピング防止機構）の禁止物質リストに基づき

• 製品に禁止物質が混入していないかを定期的に検査し

• 製造工場の管理体制もチェックする

といった厳しい基準を設けているプログラムです。

さらに、世界大会で活躍するアスリートやプロ選手がビーレジェンドを使用している事例も公表されています。
もちろん、すべての製品が認証対象ではないため、競技者は「認証付きのラインを選ぶ」前提で検討する必要がありますが、少なくともブランドとしてドーピングリスクに配慮した体制を持っていると言えます。

「太る？体に悪い？」ビーレジェンドの栄養成分とカロリー

代表的フレーバーのカロリー・たんぱく質量・糖質

代表的なホエイプロテイン（例：激うまチョコ風味）の栄養成分は、1食あたり（約29〜30g）でおおよそ次のようなイメージです。

この数値は、一般的なホエイプロテインと同等〜やや低めのカロリー帯です。「飲むと太るプロテイン」というより、「飲み方や一日の総摂取カロリー次第で体重が変化する」と考えるのが適切です。

他社ホエイプロテインとのPFC・価格比較（イメージ）

他社の代表的なホエイプロテイン（仮にA社・B社とします）と比較した場合のイメージは、以下の通りです。

ビーレジェンドは、成分は標準的でありながら、価格が比較的抑えられているため、「たんぱく質1gあたりのコスト」が安く、コスパが良い商品と言えます。

太らないための飲み方と注意点チェックリスト

ビーレジェンドに限らず、プロテインで体重が増える主な原因は「総摂取カロリーがオーバーしていること」です。以下のチェックリストを参考に、太りにくい飲み方を意識することが重要です。

ビーレジェンドで太らないためのチェックリスト

• □ 1日に必要なたんぱく質量（体重1kgあたり約1.5〜2.0g）を把握している

• □ 食事（肉・魚・卵・大豆製品など）からのたんぱく質量をざっくり計算している

• □ 不要に1日3回以上プロテインを飲んでいない

• □ 就寝直前に高カロリーな食事＋プロテインを重ねていない

• □ 牛乳ではなく水で割るなど、カロリーを抑える工夫をしている

• □ 運動量が少ない日は、プロテインの量や回数を減らしている

これらを守れば、「ビーレジェンドだから太る」というより、「生活全体のバランスの問題である」という正しい認識に近づけます。

口コミから分かるビーレジェンドのメリット・デメリット

良い口コミ（味・溶けやすさ・継続のしやすさ）

各種口コミサイトやECサイトのレビューからは、次のようなポジティブな評価が多く見られます。

• 味が美味しい

  • 他社のプロテインと比べて飲みやすい

  • フルーツ系はジュースのようにごくごく飲める

• 溶けやすい

  • シェイカーで少し振るだけで溶ける

  • ダマになりにくく、口当たりが滑らか

• フレーバーが豊富で飽きにくい

  • 気分やその日のメニューに合わせて味を変えられる

• コスパが良い

  • 国産でこの価格と味なら満足、という声が多い

これらは、まさに「良い意味でやばい」と評価されるポイントです。

悪い口コミ（甘さ・お腹が張る・溶け残りなど）

一方で、以下のようなネガティブな口コミも一定数存在します。

• 甘さが強すぎる

  • 「甘くてデザート感覚だが、毎日はきつい」

  • 「スイーツ系はかなり甘めで、人によってはくどく感じる」

• お腹が張る／ゴロゴロする

  • 乳糖不耐症気味の方などで、飲むとお腹がゆるくなるケース

• フレーバーによる当たり外れ

  • 香りや後味が好みに合わないフレーバーもある

ただし、これらの多くは「体質」や「味の好み」に左右される部分が大きく、ビーレジェンド特有というより、ホエイプロテイン全般で起こり得る傾向です。

ネガティブな口コミの原因と対策

1. 甘さが気になる場合の対策

• 水の量を増やし、薄めて飲む

• 無糖コーヒーや無糖ココアと混ぜて甘さをマイルドにする

• フルーツ系やプレーン系など、甘さ控えめのフレーバーに切り替える

2. お腹が張る・ゴロゴロする場合の対策

• 1回量を減らし、1日2回に分けるなどして負担を軽くする

• 空腹時を避け、軽食と一緒に摂る

• 乳糖が気になる場合は、WPI（ホエイアイソレート）やソイプロテインへの切り替えを検討する

3. フレーバー選びで失敗したくない場合

• お試しパック・サンプルセットから試してみる

• 口コミで評価の高い定番フレーバー（チョコ系・ベリー系など）から始める

• 甘さが苦手な場合は、プレーン系やさっぱり系を優先して選ぶ

どんな人にビーレジェンドは「やばいほど」向いているのか

筋トレ初心者・社会人男性に向く理由

ビーレジェンドは、特に筋トレ初心者〜中級者の社会人男性に適したブランドと言えます。その理由は次の通りです。

• 国産ブランドとしての安心感がありつつ、価格が抑えめで継続しやすい

• 味が分かりやすく美味しいため、「プロテイン＝まずい」というイメージを持つ方でも続けやすい

• フレーバーが豊富で、日によって味を変えられるため、トレーニング習慣と一緒に定着しやすい

初めてのプロテイン選びで最も重要なのは、「毎日続けられるかどうか」です。その意味で、ビーレジェンドは「継続しやすさ」という点で大きな強みを持っています。

ダイエット中の女性が使う際のポイント

ダイエット目的の女性にとっては、「太らないか」「甘さが強すぎないか」が気になるポイントです。

• カロリー自体は一般的なホエイプロテインと同程度であり、水で割れば比較的低カロリー

• 間食やおやつの代わりに置き換えることで、食欲コントロールにも役立つ

一方で、

• 食事量を減らさず、プロテインだけ追加すると総摂取カロリーが増えて太る原因になる

• 甘いフレーバーを頻繁に飲むことで、甘味への欲求が高まる方もいる

といった注意点もあります。
「食事の一部をプロテインに置き換える」「トレーニング後の栄養補給に限定する」など、使い方を工夫することが重要です。

競技志向のアスリートが選ぶ際の視点

競技志向のアスリートがプロテインを選ぶ際には、次のような点を基準に検討する必要があります。

• インフォームドチョイスなど、アンチ・ドーピング認証があるか

• 公式に検査体制やドーピング対策への取り組みが説明されているか

• 実際に競技者・チームで採用されている実績があるか

ビーレジェンドは、インフォームドチョイス認証を取得した製品ラインを持ち、トップアスリートの使用実績も公表しています。
競技者の場合は、「認証付きの製品を選ぶ」前提であれば、候補として十分検討に値するブランドです。

ビーレジェンドと他社プロテインの比較表

代表3ブランドの成分・価格比較表（イメージ）

ここでは、代表的なホエイプロテイン3ブランドを、成分と価格の観点からざっくり比較したイメージを示します（数値は目安です）。

実際に購入する際は、各ブランド・各フレーバーの最新の成分表示・価格を必ずご確認ください。

用途別おすすめブランドマップ（簡易）

• 美味しさ・フレーバーの豊富さを最重視したい方
  → ビーレジェンドが有力候補

• 成分を極力シンプルにしたい・プレーン味重視の方
  → プレーン系に強いブランド（ビーレジェンドのプレーン含む）を比較

• 競技レベルでドーピングリスクを極力下げたい方
  → インフォームドチョイスなどの認証付き製品を優先（ビーレジェンド認証ライン含む）

よくある質問（FAQ）

毎日飲んでも大丈夫ですか？

健康な成人であれば、1日の総たんぱく質量が適正範囲に収まっている限り、プロテインを毎日飲むこと自体が直ちに危険になるケースは一般的ではありません。

• 目安として、体重1kgあたり1.5〜2.0g程度のたんぱく質を、食事＋プロテインで調整する

• 腎臓・肝臓などに既往症がある場合は、必ず医師に相談する

という点を守れば、日常的な利用も現実的な選択肢となります。
ただし、「飲めば飲むほど筋肉がつく」というものではないため、必要量を超えた過剰摂取は避けるべきです。

人工甘味料が気になる場合はどうすれば良いですか？

ビーレジェンドの多くのフレーバーには、スクラロースやアセスルファムKなどの人工甘味料が使用されています。一般的な摂取量で急性の健康リスクが高いとは考えにくいものの、「できるだけ避けたい」と感じる方もいらっしゃいます。

その場合は、

• 甘味料不使用のプレーン味を選ぶ

• プロテインの摂取回数を1日1回程度に抑え、食事側で加工食品を減らす

• 水や無糖飲料で割り、余計な糖質・甘味料を増やさない

といった対策が考えられます。

初めて買うならどのフレーバーがおすすめですか？

初めてビーレジェンドを購入される場合は、次のようなフレーバーを候補にすると失敗が少ない傾向があります。

• チョコ系フレーバー

  • 「激うまチョコ」など、王道で口コミ評価が高い定番

• フルーツ系フレーバー

  • ベリー系・ヨーグルト系など、さっぱりして運動後でも飲みやすいタイプ

• プレーン系

  • 甘さ控えめで、コーヒーやココアなどとアレンジしやすい

可能であれば、お試しパックや少量サイズで複数のフレーバーを試し、自分の好みに合うものを見つけてから1kgサイズを購入されることをおすすめいたします。

まとめ｜ビーレジェンドの「やばさ」を正しく理解して選ぶ

最後に、本記事の要点を整理いたします。

• 危険な意味での「やばい」について

  • ビーレジェンドは国内製造で、第三者機関による栄養成分分析や重金属検査を実施・公開しており、重大な安全性問題が確認された事実は示されていません。

  • インフォームドチョイス認証製品も展開しており、競技者が利用できるラインも用意されています。

• 良い意味での「やばい」について

  • フレーバーの種類が非常に豊富で、ジュース感覚で飲めるという口コミが多く見られます。

  • 国産ブランドとしては価格が抑えめで、たんぱく質1gあたりのコスパが高い点も評価されています。

• 太るのか・体に悪いのかという不安について

  • 成分構成は一般的なホエイプロテインと同程度であり、「ビーレジェンドだから太る」というよりも、一日の総摂取カロリーや運動量とのバランスが重要です。

• ビーレジェンドが特に向いている人のイメージ

  • 美味しさとコスパを両立した国産プロテインを探している筋トレ初心者〜中級者

  • 継続しやすい味とフレーバーのバリエーションを重視する方

  • 認証付きラインを選びつつ、費用も抑えたい競技者

一方で、

• 人工甘味料を極力避けたい方

• 乳糖に非常に敏感な方

• 超シンプルなプレーンタイプのみを求める方

には、ビーレジェンド以外の選択肢や、プレーン／ソイプロテインとの比較検討も有効です。

次のアクション例

1. ご自身の目的（増量・減量・ボディメイク・健康維持）と、1日の必要たんぱく質量を確認する

2. ビーレジェンドと他社1〜2ブランドの最新の成分・価格を公式サイトや商品ページで比較する

3. お試しパックや少量サイズで、気になるフレーバーを複数試してみる

商品ラインナップや成分は随時変更される可能性がありますので、最終的な購入前には、必ず公式サイトや販売ページで最新情報をご確認ください。