地雷系メイクがやりすぎに見える原因はここ｜30秒判定と引き算修正

「地雷系メイク、今日ちょっと濃すぎたかも……」
鏡では可愛く見えたのに、写真を撮った瞬間に“怖い”“疲れてる”みたいに見えて焦ったことはありませんか。地雷系は世界観を作りやすい反面、下まぶたの赤みや目尻ライン、ベースの白さが少し強くなるだけで「やりすぎ」に振れやすいメイクです。

本記事では、地雷感を消すのではなく、地雷感は残したまま「やりすぎだけ」を最短で直す方法をまとめました。まずは30秒でできる判定チェックで原因を特定し、下まぶた→ライン→ベースの順に引き算して整えます。さらに、学校・バイト向けの薄め地雷からイベント向けの盛り地雷まで、TPO別の調整テンプレも用意しました。外出先で「今すぐ直したい」時の3分・10分リカバリーもあるので、もうメイクの事故で一日を台無しにしません。

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30秒で分かる 地雷系メイクやりすぎ判定チェックリスト

まず、悩みを“感覚”ではなく“判定”に変えます。以下10項目のうち、3つ以上当てはまれば、今日は「やりすぎ寄り」になっている可能性が高いです。さらに写真チェックまで行うと確度が上がります。

• 1m離れた鏡で、最初に「目の下」が目立つ

• 下まぶたの赤みが黒目の外側まで広がっている

• 目尻ラインが、目尻から5mm以上伸びて見える（写真で顕著なら要調整）

• 涙袋の影が線に見え、クマっぽく感じる

• ベースが白く、首との差が分かる

• 肌が粉っぽく、毛穴やヨレが目立つ

• 目も口も主張が強く、顔が重く感じる

• 眉が濃く、目元の印象とぶつかっている

• 室内照明で撮ると顔色が悪く見える

• 正面写真で左右差（赤み・ライン）が目立つ

写真チェック（追加30秒）
スマホを顔から50cmほど離し、正面・斜め45度の2枚を撮って見比べます。写真で「外側から濃く見える」場合は、下まぶた範囲やライン長が過多になりやすいサインです。

地雷系メイクやりすぎに見える原因を部位別に特定する

“やりすぎ”の原因は、だいたい一箇所ではなく「重なり」で起きます。ただし、直すのは全部ではありません。目立っている原因から順に引き算すれば、地雷感を残したまま整えられます。

下まぶたの赤みが広いと 写真で強く出やすい

地雷系の象徴になりやすいのが、泣きはらしたような赤みのある目元です。地雷系メイクの解説では、下まぶたに赤やピンクを入れて“病み感”を作る工程が重要ポイントとして語られます。
ただし、ここが広すぎると「目の下が最初に目立つ」状態になり、怖さ・疲れ感につながります。

やりすぎの典型パターン

• 赤みが黒目の外側までベタっと広い

• 境界が硬く、影のように見える

• 上まぶたも強く、上下で赤みが飽和している

まず見るべき基準

• 赤みの主役は「黒目下中心」

• 目尻へ伸ばすなら、基本は指一本幅以内（外側が先に目立つなら削りどき）

目尻ラインの長さと角度が 合計で強いと怖く見える

たれ目を作るためにラインを足すとき、長さ・太さ・角度を全部盛ると一気に強くなります。特に写真では、線の硬さがそのまま“強さ”になります。

やりすぎの典型パターン

• 目尻から5mm以上伸び、さらに太い

• 下げ角度が強く、目が落ち込んで見える

• マスカラや束感で影が濃く、ラインと一体化している

まず見るべき基準

• 目尻ラインは「長さ」より「角度」

• 長くする日は、太さは細くする（どちらか一つに絞る）

涙袋の影が濃いと クマ見えしやすい

涙袋は盛れますが、影色がグレー寄りだったり、線が硬いとクマに見えます。地雷系は目元の情報量が多いので、涙袋の影が“追加のクマ”として乗ってしまうと、疲れた印象が出やすくなります。

やりすぎの典型パターン

• 影が線に見える（ぼかし不足）

• 影色が冷たく、肌から浮く

• 涙袋ハイライトが白く、影とのコントラストが強い

まず見るべき基準

• 影は線ではなく“薄いグラデ”

• 肌になじむ色（温かみのあるブラウン等）を選び、境界を必ずぼかす
  濃く見えにくくするには「肌なじみの良い色」と「引き算」が有効、という整理は濃度調整の考え方として妥当です。

ベースが白い上に厚いと 粉っぽさと不健康に寄る

地雷系の白肌は雰囲気作りに役立ちますが、白さを出そうとして重ね塗りすると、ムラ・粉感・ヨレの起点になります。研究員取材記事では、厚塗りはムラの原因になり、ムラがあると動きや摩擦、汗や皮脂に弱くなり崩れやすい、という趣旨が述べられています。

やりすぎの典型パターン

• 首との色差が分かる

• 表情が動く部分に溜まる

• 粉が乗って毛穴が浮く

まず見るべき基準

• 白さより先に「薄く均一」

• 欠点はファンデで隠し切ろうとせず、部分補正で整える

リップが濃いと “全部盛り”になりやすい

目元を盛る地雷系では、リップまで強いと顔の主役が分散し、重たく見えます。特に輪郭がくっきりしたリップは、目元の線とケンカしやすいです。

やりすぎの典型パターン

• 目も口も強い

• リップの輪郭が硬い

• 血色が足されすぎて儚さが消える

まず見るべき基準

• 主役は「目」か「口」のどちらか一方

• 目主役の日は、リップは透け感かツヤで支える

地雷系メイクやりすぎを最短で直す 引き算の順番

ここからは「直す優先順位」です。ポイントは、写真で目立つ場所から削ること。地雷感を残すために、消すのではなく“整える”感覚で進めます。

ステップ1 下まぶたの範囲を削って 境界をほどく

最初に触るのは下まぶたです。ここが整うと、怖さ・疲れ感が一気に減ります。

手順（自宅・時間あり）

1. 1m離れた鏡で、赤みが最初に目立つか確認

2. 赤みが広い場合：目尻側から削る（黒目下中心は残す）

3. 境界が硬い場合：薄いベージュ〜淡いピンクを上から重ねて“ならす”

4. 仕上げに綿棒で境界を軽くぼかす（こすらず、転がす）

削る範囲の基準

• 目尻へ伸ばすのは指一本幅以内が目安

• 写真で外側が先に目立つなら、外側をさらに半分に

ステップ2 目尻ラインは “短く・細く・角度だけ”に寄せる

ラインは全消しすると地雷感が消えやすいので、「先端だけ短く」「太さだけ細く」のどちらかから始めます。

手順

1. 先端が長い場合：綿棒で先端だけぼかし、長さを詰める

2. 太い場合：目尻側だけ、上からシャドウでなじませて細く見せる

3. 下げ角度が強い場合：目尻の終点を少し上げ、角度を緩める

ステップ3 ベースは“白さ”より“厚み”をほどいて薄く均一にする

ベースは、白さを削るより「厚みをほどく」方が見た目改善が早いです。厚塗りがムラ→崩れの起点になり得る点は、直し方の納得材料になります。

手順

1. ティッシュを顔に当て、押さえて余分な粉・皮脂を取る（こすらない）

2. ヨレた部分だけスポンジで叩き、層を薄く戻す

3. 欠点はファンデを重ねず、コンシーラーを点で補う

4. パウダーはTゾーン中心に少量で再固定

ステップ4 眉とリップで主役を一つにして 仕上げる

最後に“顔の主役”を決めます。ここが曖昧だと「全部盛り」に戻ります。

• 目を主役：眉は薄く、リップは透け感（輪郭をなじませる）

• 口を主役：下まぶた赤みを半分に、ラインは短く

表1 やりすぎ原因と直しやすさ 優先度で迷わない

地雷系メイクをTPOで調整する 学校 バイト 休日 イベント

“やりすぎ”は、メイク単体の良し悪しではなく「場との相対」で起きます。ここでは、同じ地雷感でも濃度を変えられるようにテンプレ化します。

学校やバイト向け 薄め地雷の作り方

目標は「近距離で怖く見えない」「バレにくいのに地雷感は残る」です。

• 下まぶた赤み：黒目下中心、外側は指一本幅以内で薄く

• 目尻ライン：短め、太さは細く

• 涙袋：影は極薄、ツヤで見せる

• リップ：透け感（輪郭は指でなじませる）

主役ルール

• 目を主役にするなら、リップは“透け感固定”にすると失敗しません。

休日の街向け 標準地雷の作り方

目標は「写真でも盛れる」「日常でも浮きにくい」です。

• 下まぶた赤み：黒目下＋目尻側に少し（境界は必ずぼかす）

• 目尻ライン：角度でたれ目、長さは控えめ

• 涙袋：影はグラデ、白ハイライトで殴らない

• リップ：ツヤ or セミマットで中程度

イベント向け 盛り地雷の作り方

目標は「遠目でも勝つ」「照明で消えない」です。

• 下まぶた赤み：範囲を広げるなら境界ぼかし必須

• 目尻ライン：長くするなら細く（太さを盛らない）

• 涙袋：影は少し強めでも、クマ色（グレー）回避

• ベース：白さを足すなら、薄く均一が絶対（ムラは即事故）

表2 TPO別テンプレで迷いをなくす

地雷系メイクやりすぎを外出先で直す 3分ルートと10分ルート

外出先で「濃いかも」と気づいたとき、全部やり直しは不要です。ポイントだけ戻すことで、地雷感を残しつつ整えられます。アイメイクはヨレた部分を一度落としてから塗り直すのが良い、という趣旨の案内もあり、ポイントオフは合理的です。

3分ルート とにかく怖さだけ下げる 最短手順

狙い：境界をほどき、外側の強さを削る（“盛れてる”は残す）

1. 下まぶた：綿棒で外側だけ軽くぼかす（黒目下は残す）

2. ライン：先端だけ短くして、長さを詰める

3. ベース：ティッシュで押さえて粉感を落とす

4. リップ：輪郭だけなじませ、中心に色を残す

10分ルート きれいに整え直す ポイントオフ→再固定

持ち物の目安

• 綿棒（可能ならクレンジング綿棒）

• 乳液またはクレンジング水

• ティッシュ

• 小さめスポンジ
  外出先のメイク直しでは、クレンジング綿棒のようなアイテム活用や、綿棒に乳液をなじませて拭き取る方法が紹介されています。

手順

1. 目の下のにじみ・過剰な赤みを、綿棒でピンポイントオフ

2. 境界を薄色シャドウでならす（赤みを“消す”より“薄める”）

3. ベースのヨレをスポンジで叩き戻す

4. 欠点は点補正、最後に薄く再固定（粉は最小限）

地雷系メイクやりすぎを防ぐ 練習法とコスメ選び

直し方を覚えたら、次は「事故らない仕組み」を作る段階です。コツは、量を固定し、境界を柔らかくし、主役を一つに絞ることです。

量を固定する 失敗しない簡単ルール

• シャドウは手の甲で一度払ってから乗せる

• 下まぶた赤みは「黒目下中心」を起点に、外側は指一本幅以内

• 涙袋影は描いたら必ず一回ぼかす（線を残さない）

• ラインは「長さ」か「太さ」どちらか一方だけ盛る

• ベースは白くする前に薄く均一（厚塗りを避ける）

色選びは 肌なじみと透け感を優先する

地雷系の赤みは、強い赤から入るより、透けるローズやくすみピンクの方が失敗しにくいです。涙袋のハイライトも白で塗るより、ツヤで見せる方がコントラスト事故を減らせます。地雷系メイクの特徴（赤い目元・血色を抑えた雰囲気等）を踏まえると、色の強さより「見せ方（透け・境界）」が重要です。

仕込みの順番を固定して 足し算暴走を止める

おすすめはこの順番です。

1. ベースは薄く作り、欠点は点補正で止める

2. 眉を軽く作って顔の完成度を先に上げる

3. 下まぶたの範囲を決めてから赤みを足す

4. ラインは最後に微調整（長さか太さ、片方だけ）

5. リップで主役を確定（目主役なら透け感固定）

まとめ 地雷感は残して やりすぎだけ直す

地雷系メイクのやりすぎは、「センスがない」からではなく、写真や距離で強く見える要素（下まぶた赤み・ライン・白い厚塗り）が重なって起きることが多いです。まずはチェックで原因を特定し、下まぶた→ライン→ベース→眉リップの順に引き算すると、短時間でも整いやすくなります。ベースは厚塗りがムラの原因になり、崩れの起点になり得るため「薄く均一」が有効です。
外出先では、3分で境界だけ整えるか、10分でポイントオフ→再固定まで行うか、状況で選んでください。アイメイクはヨレた部分を一度落としてから塗り直す発想が役立ちます。

最後に、迷ったらこの3つに戻してください。

• 範囲を狭くする（特に下まぶた）

• 境界をぼかす（線を残さない）

• 主役を一つに絞る（目か口）

参考にした情報源

• 美的（BITEKI）「ファンデーションが浮く原因は？対策と崩れにくい…」
  https://www.biteki.com/make-up/make-up-face-catalog/229489

• Oggi.jp「【メイク直しのやり方】パーツ別・きれいを復活させる手順…」
  https://oggi.jp/112139

• LIPS「地雷系メイクのやり方や量産型メイクとの違いを解説！」
  https://lipscosme.com/articles/4110

• LACOCOコラム「めちゃくちゃ盛れる地雷系メイク」
  https://la-coco.com/column/make/7742/

• ガールズバイト「地雷系メイク徹底解説」
  https://girlsbaito.jp/single_tgb?id=1134