酔ったときにふいに甘えてくる姿は、たしかに「かわいい」と感じやすいものです。普段はしっかりしている人ほど、距離が近くなった瞬間に特別感が増して、胸が高鳴ることもあるでしょう。
一方で、「これって私にだけ?」「脈ありだと思っていいの?」「軽く扱われたら嫌だ」「その場の空気を壊さずに、でも線引きはしたい」といった不安も同時に湧きやすいはずです。
本記事では、酔うと甘える行動を“かわいさ”として受け止めながらも、勘違い・誤解・トラブルを避けて関係を前に進めるために、見極めのポイント、当日の返し方テンプレ、境界線の作り方、翌日の確認メッセージまでを具体例付きで整理します。
読後には、「どう返せばよいか分からない」という迷いが減り、落ち着いて次の一手を選べる状態を目指します。
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酔うと甘えるのがかわいいと感じる理由
お酒で理性がゆるみやすく、素直さが表に出る
お酒を飲むと、普段なら考えてから言う言葉が先に出たり、距離感を保つブレーキが弱まったりします。
その結果、「頼りたい」「近づきたい」「好きかも」という気持ちが、照れを飛び越えて表に出ることがあります。
ただし、ここで絶対に押さえておきたい前提があります。飲酒は、注意力や判断力などの働きを低下させ得ると、公的なガイドラインでも示されています。
つまり、酔っているときの甘えは「本音が出る面」もある一方で、「普段なら避ける行動が出やすい面」もあり、当日の印象だけで結論を出すのは危険です。
かわいいと感じた自分の気持ちは大切にして大丈夫です。けれど、判断は一晩寝かせる。その余裕が、恋愛でも自分を守ります。
ギャップが「特別感」に見えて心が動く
かわいいと感じやすいのは、ギャップが起きるからです。たとえば、
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いつもはクールなのに、急に甘い声になる
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人前では強気なのに、近くでだけ弱さを見せる
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普段は敬語なのに、呼び方が変わる
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目が合う回数が増えたり、少しだけ触れてきたりする
この“限定公開”の雰囲気が、「私だけかも」という特別感につながりやすいのです。
ただし、特別感が強いほど判断が早まりやすいのも事実です。だからこそ次の章で、脈ありを「確かめる順番」を明確にしていきます。
かわいさの裏で起きる誤解を先に潰しておく
飲酒は脳の働きに影響し、記憶、判断、言葉選びなどが乱れやすいとされています。
そのため、酔って甘い言葉を言った本人が、翌日になって細部を覚えていなかったり、恥ずかしさで話題を避けたりすることも珍しくありません。
そしてもう一つ重要なのが、「酔っている状態は同意の根拠にならない」という視点です。飲酒やこれまでの関係性が、同意の代わりに扱われてしまう誤認が起き得ることは、人権の観点からも注意喚起されています。
恋愛の場面でも、安心できる空気を作るために、触れ合いや二人きりの流れは「明確な同意」を前提に進めることが大切です。
かわいさを楽しむためにも、土台に安全が必要です。
酔うと甘えるが脈ありか見極めるポイント
いちばん確実なのは「当日」ではなく「翌日以降」
酔っているときの言動は、温度感が上がりやすい反面、判断が曖昧にもなります。
そこで脈ありを見極めるときは、順番を次のように固定すると失敗が減ります。
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当日は「肯定+線引き」で安全に終える
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翌日に「事実ベースで軽く整える」
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しらふの場(食事・散歩・カフェ)で会えるかを見る
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行動の整合性が続くかで判断する
この順番にすると、当日の盛り上がりに流されず、誠実さを見やすくなります。
あなた限定かどうかを見る(限定性)
まずは「あなたにだけ」かどうかです。観察ポイントはシンプルです。
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あなたの隣に戻ってくる
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話しかける頻度があなたに偏る
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あなたの反応を見て距離を調整する
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他の人には同じ甘え方をしない
逆に、誰にでも同じように絡むタイプは、好意というより「その人の酔い方」の可能性が上がります。
もちろん、誰にでも絡むから絶対脈なし、ではありません。ただ「脈ありの確度」は下がるので、期待値を上げすぎないほうが心が守れます。
翌日も態度が整合しているかを見る(整合性)
脈あり判定で最重要なのは、実はここです。
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翌日、会話が自然に続く
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昨日のことに軽く触れられる(照れながらでもOK)
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次の予定が作れる(しらふの提案に乗る)
ポイントは「言葉」より「行動」です。
翌日に誠実な行動がある人は、当日の甘さを“責任ある関心”として持っている可能性が高いです。
反対に、翌日になると甘い言葉だけ残して、具体的な約束は避ける。あるいは、境界線を嫌がる。そういう場合は慎重になったほうがよいサインです。
甘え方が“尊重”を含んでいるかを見る(安全指標)
かわいい甘えと、危ない甘えの境界線は「尊重」です。具体的には、断ったときの反応で分かります。
尊重がある甘え
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嫌がるそぶりがあればすぐ引く
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「ごめん」と軽く戻れる
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周囲やあなたの立場を守ろうとする
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二人きりの強要をしない
危ない甘え
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断っても押す、距離を詰め続ける
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「冷たい」「ノリ悪い」と罪悪感を煽る
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帰宅より二人きりを優先しようとする
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記憶が曖昧なのに踏み込もうとする
恋愛として進めるか以前に、「安心できる相手か」が最優先です。
お酒の場では、判断が鈍りやすいという前提を忘れないでください。
見極めスコア表(当日ではなく翌日まで含めて使う)
下のスコアは、当日+翌日(最低24時間)をセットで評価します。合計10点満点です。
| 指標 | 0点 | 1点 | 2点 |
|---|---|---|---|
| あなた限定 | 誰にでも同じ | どちらとも言えない | あなたに偏りが明確 |
| 翌日整合 | 翌日ゼロ反応 | 会話は普通 | 昨日にも触れる・誘いがある |
| 尊重 | 断っても押す | 場面で揺れる | 嫌がれば止まる |
| 周囲配慮 | 目立つ絡み | 最低限の配慮 | さりげなく守る |
| 再現性 | 毎回同じ酔い | ときどき | “あなたとの時”に出る |
目安
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8〜10点:好意の可能性は高め。しらふで会う提案を
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5〜7点:様子見。次は飲み以外で短時間デートを
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0〜4点:期待は上げすぎない。境界線を優先し、危険サインがあれば離れる
ここで大切なのは、点数をつけて「当日の自分を落ち着かせる」ことです。
恋愛は勢いも大事ですが、あなたの尊厳と安心はもっと大事です。
酔うと甘える相手へのかわいい返し方
基本テンプレは「肯定→線引き→次の約束」
その場で空気を壊さず、でも軽く見られない返し方は型が決まっています。
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肯定:「うれしい」「かわいい」など、相手の好意(らしきもの)を受け止める
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線引き:「ここではストップ」「今日は帰ろう」など、安心の境界線を作る
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次の約束:「しらふで話そ」「今度ごはん行こ」など、関係を前に進める導線
この順番にすると、「拒絶」ではなく「整える」になるので、相手が引きやすく、あなたも上品に守れます。
その場で言いやすい短文フレーズ集(状況別)
軽く甘えてきたとき
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「今の、ちょっとかわいいね。でも人いるから、ここまでね」
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「うれしいけど、酔ってるときの約束は明日ちゃんと聞かせて」
距離が近すぎるとき
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「気持ちはうれしい。けどここではストップ。席戻ろ」
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「今日は安全に帰ろ。続きは次の約束で」
甘い言葉が多いとき
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「そのセリフ、しらふでも言えたら本物だね」
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「明日、もう一回同じこと言えたら信じる」
触れ合いが不安なとき(線引きを明確に)
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「触られるのは嫌じゃないけど、今はやめとこ」
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「それ以上は苦手。ここまでにしよ」
帰宅が心配なとき
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「水飲んで落ち着こ。今日は早めに解散しよ」
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「帰れる?無理なら一緒にタクシー呼ぼ」
ポイントは、相手の感情を踏みにじらずに“状況を整える”ことです。線引きが上手い人ほど、軽く扱われにくくなります。
やってはいけない返し方(後悔を増やすパターン)
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からかい続ける(翌日、相手が恥ずかしくなって距離が開く)
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無視・放置・不機嫌(相手は理由が分からず関係が崩れる)
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当日の勢いで確約(「じゃあ付き合う?」など)
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周囲に話す(噂になり、双方の信用コストが跳ね上がる)
「かわいい」を守るには、翌日も笑って話せる着地点を作ることが大切です。
酔うと甘えるの境界線を守るコツ
かわいさの上限は「周囲の目」と「あなたの安心」
飲み会や店内で目立つ甘えは、周囲からの評価が割れます。
あなたが本気で相手を好きになりたいほど、周囲に見せる甘さは“少なめ”のほうが安全です。
おすすめの距離感ルール
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近づくのは短時間(数十秒)で切り上げる
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触れ合いは手・肩までに留める
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雰囲気が高まりすぎたら、飲み物を取りに行く/席を替えるなど行動で分断する
これは相手のためでもあります。人前で酔って甘えた姿が残ると、翌日に本人が恥ずかしくなることがあるからです。
線引きは“責めない言い方”で言語化すると通りやすい
境界線は、黙って耐えるほど相手が気づけません。
おすすめは、相手を責めず、自分の都合として言う言い方です。
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「私、くっつかれると酔いやすいから、少し距離ほしい」
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「うれしいけど、ここは人が多いからやめとこ」
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「今日は安全に帰りたい。続きは次の約束で」
線引きを言える人ほど、軽く見られにくいです。
逆に、嫌なのに笑って受け入れるほど、相手が“OKなんだ”と誤認してエスカレートする危険があります。
「酔っている=同意」にならない。触れ合いは合意が前提
飲酒により判断力が低下し得ることは公的にも示されています。
そのため、あなた自身も相手も、いつもより線引きが必要です。
特に、飲酒や親しさが同意の代わりに扱われてしまう誤解は起き得ます。
恋愛を安心して進めるために、触れ合いは「止めたら止まる」「嫌なら嫌と言える」状態であることが前提です。
安全チェックリスト(帰宅・同意・トラブル回避)
飲酒の場では、迷惑行為や事故・事件のリスクが増え得るため、先に安全の土台を固めます。
また、日本には酩酊による公衆への迷惑行為の防止に関する法律もあります。
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どちらかが泥酔していない(会話が成立する)
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体調不良(吐き気・めまい)がない
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帰宅手段が確保できている(終電・タクシー・同居者連絡)
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二人きりを強要しない/されない
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触れ合いは明確な同意が前提
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断ったら止まる関係性か
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翌日に支障が出る量なら、今日は区切る
「いい雰囲気」を守るのは、勢いより安全です。
酔うと甘える関係を次につなげる翌日の動き
翌日の連絡は「責めない・短い・事実ベース」
翌日は勝負というより、空気を整える日です。
責めると相手は逃げます。短く、事実だけ、明るくが基本です。
送るメッセージの型
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感謝:昨日楽しかった
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事実:ちょっと甘えモードだったね(軽く)
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こちらの気持ち:私はうれしかった(または楽しかった)
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質問:あなたはどう思ってた?(圧をかけない)
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導線:しらふで会う提案
そのまま使える例文
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「昨日ありがとう、楽しかった!ちょっと甘えモードだったね。私はうれしかったけど、〇〇はどういう気持ちだった?」
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「昨日楽しかった。続き、しらふで聞きたいな。今週か来週、ごはん行ける日ある?」
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「昨日の私はちょっと浮かれてたかも。もし嫌だったらごめんね。私は楽しかったよ」
最後の例文は、“自分が酔っていた側”にも使えます。関係を壊さず誠実に整える一言になります。
次の約束は「飲みじゃない」を提案すると見極めが進む
脈ありかどうかは、しらふの時間を作れるかで一気に分かれます。
誘い方は、軽く、選択肢を渡すと通りやすいです。
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「今度はごはんだけにしない?和食とイタリアンならどっちがいい?」
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「飲みじゃない日に会ってみたい。カフェ30分でもいい?」
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「週末、散歩がてらお茶しない?」
“短時間でOK”にすると、相手の心理的負担が下がり、誠実な人ほど乗ってきやすいです。
脈なし・遊び・危険サインの見切り方(あなたを守る)
かわいさに引っ張られやすいからこそ、危険サインは明文化しておきます。
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翌日以降、甘い言葉はあるのに予定は作らない
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境界線を嫌がる(「ノリ悪い」「冷たい」など)
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二人きりや深夜の誘いだけが増える
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断ったときに不機嫌、押しが強い
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記憶が曖昧なのに踏み込もうとする
これらが重なる場合は、「かわいい」より「安心できる」を優先してください。
あなたが安心できない関係は、長く続くほど苦しくなります。
酔うと甘えるが「かわいい」で終わらないためのケース別対処
相手が照れて翌日何も言わないタイプ
翌日に触れない人は、脈なしではなく「恥ずかしい」「失敗したくない」タイプの可能性があります。
この場合、追及ではなく“軽い確認+提案”が効きます。
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「昨日楽しかった!また行こう」
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「今度はしらふでゆっくり話そ」
反応が良ければ前進、薄ければ様子見。相手のペースに合わせつつ、あなたの安心も守ります。
相手が毎回酔うと甘えるタイプ
毎回タイプは「癖」の可能性が高いので、脈あり判定は翌日整合で見ます。
さらに、あなたが疲れてしまうなら、線引きを先に作るとラクになります。
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「私はゆっくり飲みたい派。甘えモードはほどほどが好き」
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「今日はここまでね。続きは次」
あなたの好みを言葉にできると、相手が誠実なら合わせてくれます。合わせないなら、そこが相性判断になります。
相手が“強引”になりやすいタイプ
この場合は恋愛の前に安全です。断って止まらない、二人きりを強要する、帰宅を軽視する。
一つでも当てはまったら、距離を取る判断があなたを守ります。
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「今日は帰る。これ以上は無理」
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「ここで解散。連絡は明日する」
危険を感じたら、店員や友人、タクシーの手配など外部の力を使ってください。恋愛の空気より命と安全が優先です。
あなたが酔って甘えてしまった側で後悔している
「やってしまった…」と自己嫌悪になる人は多いです。
でも、誠実に整えれば信頼は作れます。
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翌日、短く謝る(必要なら)
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言い訳しない(酔ってたから、を連発しない)
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しらふで会う提案をする
例文
「昨日はちょっと距離が近くなってたかも。嫌だったらごめんね。私は楽しかったから、よければ今度しらふでごはん行きたい。」
この一文で、「自分を客観視できる人」という印象が残りやすくなります。
職場の飲み会で酔うと甘えるが起きたときの正解
職場は恋愛より先に「信用コスト」が発生する
職場の飲み会は、恋愛の場というより「周囲の目があるコミュニティ」です。
一度噂になると、仕事のやりやすさや人間関係に影響が出ることがあります。だからこそ、職場では“守り”が最優先です。
職場飲みの4手順(守りながら進める)
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その場で線引き:「うれしいけど、ここではやめとこ」
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帰宅優先:二人きりの流れを作らない
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翌日は短文で整える:「昨日ありがとう。楽しかった」
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次は仕事外で会う提案:しらふの短時間デートへ
職場で関係を進めるほど、慎重な人ほど大切にされやすいです。勢いで踏み込むより、信頼を積むほうが長期的に得です。
酔うと甘えるに関するよくある質問
酔った勢いの「好き」は信じていい?
「信じる」より「確かめる」が安全です。
翌日に会話が続くか、しらふで会う約束ができるか、尊重があるか。ここが揃って初めて、言葉が意味を持ちます。
LINEで甘えるのは脈あり?
可能性はあります。ただし、LINEは雰囲気で盛り上がりやすいので、最後は「会う約束」へつなげるのが確実です。
「今度しらふで会お」の一言に乗ってくるかで見極めが進みます。
断ったら嫌われるのが怖い
断って嫌われるなら、それはあなたを尊重していない可能性が高いです。
境界線を言える関係ほど、本命の土台になります。
“嫌”ではなく“ここまで”で言うと角が立ちにくいので、短文テンプレを活用してください。
「かわいい」と言うと軽く見られない?
言い方次第です。
「かわいいね」だけだと軽く見えるリスクがあるので、必ず線引きと次の約束をセットにしてください。
「かわいい。でもここではストップ。しらふで話そ」
これで、上品に主導権を持てます。
まとめ
酔うと甘える姿は、たしかにかわいい。そう感じるあなたの感性は自然です。
ただ、飲酒の場は判断が鈍りやすく、誤解やトラブルが起きやすいのも事実です。
だからこそ、恋愛をうまく進めるコツは「当日で結論を出さない」こと。
あなた限定か、翌日も態度が整合するか、尊重があるか。ここを軸に見極めれば、勘違いで傷つく確率が下がり、誠実な関係が残りやすくなります。
次の飲みの場では、ぜひこの型を思い出してください。
肯定→線引き→次の約束。
かわいさを守りながら、あなたの安心も守れる行動です。
参考情報
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厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/001211974.pdf
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NIAAA「Alcohol and the Brain: An Overview」https://www.niaaa.nih.gov/publications/alcohol-and-brain-overview
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OHCHR「Consent guidance document(同意に関するガイダンス文書)」https://www.ohchr.org/sites/default/files/documents/issues/women/sr/activities/consent-guidance-document.docx
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e-Gov法令検索「酒に酔つて公衆に迷惑をかける行為の防止等に関する法律」https://laws.e-gov.go.jp/law/336AC0100000103/