X(旧Twitter)でこの電話番号は現在設定できませんの原因と解決手順まとめ

Twitter（X）で電話番号を登録しようとした瞬間、
「この電話番号は現在設定できません」
という表示が出て、先に進めなくなった経験はありませんでしょうか。

何度入力し直しても同じエラーが出る、SMS以前の段階で弾かれる、原因が分からず不安になる――このエラーは珍しいものではありません。しかし多くの方が、本来確認すべきポイントを知らないまま、同じ操作を繰り返してしまい、かえって状況を悪化させています。

実際には、このエラーには明確なルールと発生パターンがあり、

• 電話番号の登録上限

• 凍結・ロック中のアカウントとの紐づき

• 削除したアカウントの影響

• 入力形式や番号種別の問題

など、原因を切り分けることで取るべき行動はほぼ一つに絞れます。

本記事では、「この電話番号は現在設定できません」と表示されたときに
今すぐ確認すべきこと → 原因の見極め方 → 最短で解決する手順を、判断表・チェックリスト・具体的な操作視点で詳しく解説いたします。

さらに、電話番号がどうしても使えない場合でも、
アカウントを安全に運用するための代替策や注意点まで網羅的に整理しています。

「何が原因なのか分からないまま手が止まっている」状態から、
「自分はこれをやればいい」と迷わず行動できる状態になることを目的とした内容です。
ぜひ、ご自身の状況と照らし合わせながら読み進めてください。

※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。

X(旧Twitter)で電話番号を設定できないときに最初に確認すること

エラーが出る場面を整理する

Twitter（現X）で電話番号を追加しようとした際に「この電話番号は現在設定できません」と表示される場合、焦って同じ操作を何度も繰り返すほど状況が悪化することがあります。まず重要なのは、「どの段階で止まっているのか」を切り分け、原因の候補を狭めることです。電話番号関連の不具合は、大きく分けて次の3系統に分かれます。

• 電話番号を入力した直後に弾かれる（登録できない）
  本キーワードに該当しやすいのはこの系統です。電話番号の紐づけルールやアカウント状態（凍結・ロックなど）が原因で、入力後に即エラーとなります。SMSの受信可否以前の問題であるため、SMS未着の対策を先にやっても効果が薄いです。

• 電話番号は登録できたが、認証コードのSMSが届かない（認証できない）
  電話番号の登録自体は通っているため、「番号が使用不可」ではなく、通信・受信設定・再送制限などの問題が中心になります。

• ロック解除や本人確認の流れで電話番号が求められ、途中で進めない
  「電話番号を設定したい」というより「電話番号が必要と言われたが通らない」という状態です。アカウント制限が主因となることが多いです。

このうち「この電話番号は現在設定できません」は、一般的に電話番号の入力直後に表示されるケースが多く、まずは「電話番号を登録できない系」の原因を優先して潰していくのが近道です。なお、アプリとブラウザで表示や挙動が異なる場合があるため、可能であればアプリ側で失敗したらPCブラウザ（またはスマホブラウザ）でも同様に試すと、原因の切り分けがしやすくなります。

今日やるべきことチェックリスト

ここでは、今すぐ取り掛かれる確認事項を、成功率が高い順に整理いたします。上から順に実施してください。途中で原因が特定できた場合は、後続の確認を飛ばして問題ありません。

• 電話番号の入力形式を整える
  余計な空白、全角数字、先頭の記号、国番号の扱いなど、入力の基本を揃えます。コピー＆貼り付けを多用すると、見えない空白が混入することがあります。数字は手入力で試すとよいです。

• その電話番号を過去に別アカウントで使った覚えがないか確認する
  サブアカウント、仕事用、過去に凍結されたアカウント、短期間だけ使った試験アカウントなどがあると、紐づきが残っている可能性があります。

• アカウントがロック・制限・凍結などの状態ではないか確認する
  ログイン時に制限表示が出ている、操作が部分的にできない、フォロー等が制限されているなど、アカウント状態が不安定な場合は、電話番号の設定が通りにくくなります。

• 削除したアカウントの影響が残っていないか確認する
  最近アカウントを削除した、停止した、復活させた、という履歴がある場合は「一定期間使えない」条件に該当することがあります。

• アプリではなくブラウザでも同じエラーになるか試す
  アプリ固有の不具合・キャッシュ・バージョン差が影響している場合、ブラウザ側で回避できることがあります。逆も同様です。

• 問い合わせに備えて証跡を残す
  エラー文言の全文、発生日時、操作手順、使用端末、アプリ版かブラウザ版か、スクリーンショットなどを整理しておくと、後の対応が速くなります。

ここまでのチェックを行うだけでも、「入力形式ミス」「別アカウント紐づき」「アカウント状態」のいずれかに寄せて考えられるようになり、闇雲な再試行を防げます。

電話番号が現在設定できませんと出る主な原因

このエラーは、単一の原因だけでなく、複数の要因が重なって発生することがあります。例えば「別アカウントで使っている」ことに加えて「その別アカウントが凍結している」などです。そのため、原因を“当てに行く”よりも、症状→確認ポイント→対処の順で機械的に切り分ける方が確実です。

以下で、各原因をより深く掘り下げます。

電話番号の登録上限に達している

電話番号は、アカウントの安全性を高める一方で、無制限に紐づけられる仕組みではありません。複数アカウント運用が一般化しているため、本人に自覚がないまま上限に近づいているケースがあります。特に次のような経緯があると要注意です。

• 何年も前に作ったアカウントを複数持っている

• 一時的な用途（キャンペーン、検証、趣味用）でアカウントを増やした

• 家族や同僚の端末でログイン補助をしたことがある

• 端末変更時に移行がうまくいかず、作り直したことがある

上限に達しているかどうかは、単に「今使っているアカウントだけ」を見ても分かりません。過去のアカウントに紐づいたまま残っている可能性があるため、次章の「別アカウントから電話番号を外す」を優先して進めるのが基本です。

また、上限に達していなくても、短時間に連続して登録を試すと、一時的に制限がかかるように感じることがあります。失敗が続くときは、同じ操作を短時間で繰り返さず、原因の切り分けに時間を使う方が結果的に早く解決します。

凍結やロックで電話番号が使えない

「電話番号が悪い」というより、電話番号が紐づいている側のアカウント状態が問題になっていることがあります。典型的なのは次のパターンです。

• 過去に凍結されたアカウントに電話番号が残っている

• ロック解除の途中で、番号登録が必須になっている

• 不審なログイン判定などで、追加情報の提出が必要になっている

この場合、いくら同じ電話番号を入力しても、別アカウント側の状態が解消されない限り解決しにくいです。特に「凍結」や「強い制限」が絡むと、本人が当該アカウントにログインできず、番号を外す操作ができないことがあります。そのときは、解除手続き（異議申し立て）を先に行う、あるいは電話番号に依存しない復旧手段（メール、二要素認証の設計）を整えるという判断が必要です。

「凍結された覚えがない」と感じる場合でも、昔作ったアカウントが意図せず凍結されていることはあり得ます。心当たりのあるユーザー名やメールアドレスがあれば、まずログインできるか確認し、状態が正常かどうかを確認してください。

削除したアカウントの影響が残っている

アカウントを削除・停止した直後は、同じ電話番号やメールがすぐに再利用できない場合があります。これは、不正利用や乗っ取りなどのリスクを下げる仕組みとして設計されていることが多く、「削除したから空いたはず」と考えると、想定とズレが生じやすいポイントです。

次の行動が直近であった場合は、削除猶予の影響が濃厚です。

• 数日前〜数週間前にアカウントを削除した

• 「削除したつもり」だったが、実は停止状態で復活可能な期間にある

• 一度削除手続きをしたが、その後ログインして復活させた

• 作り直しを急いで複数回アカウントを作成・削除した

この場合、最短ルートは「待機」になることがあります。待機が必要なケースで、無理に回避策を探して操作を重ねると、別の制限（スパム判定のような挙動）に触れる可能性もあるため、落ち着いて状況を整理することが重要です。

番号種別や入力形式の問題

意外と多いのが「電話番号自体は問題ないが、入力や番号の種別が合っていない」ケースです。具体例は次のとおりです。

• 国番号や先頭ゼロの扱いで不整合が出ている

• 全角数字が混ざっている

• コピー＆貼り付けで空白や改行が混ざっている

• SMSが受け取れない契約や番号（データ専用、特殊な番号体系など）

• 端末の言語設定やキーボード設定が影響し、数字以外が混入している

対策としては、入力欄に入れる前にメモ帳などに一度貼り付け、余計な文字がないか確認したうえで、数字のみを手入力する方法が堅実です。また、国番号が自動選択される画面では、国の選択が正しいかを確認してください。日本国内の番号でも、設定の国が別になっていると弾かれることがあります。

電話番号を設定できない場合の解決手順

ここからは、原因を特定しつつ解決に向かうための「標準手順」を提示いたします。ポイントは、むやみに試行回数を増やさず、成功率が高い順に一つずつ実行することです。

別アカウントから電話番号を外す

最も多い解決パターンが、「その電話番号が別アカウントに紐づいている」状態を解消することです。手順は次のとおりです。

1. 心当たりのある別アカウントにログインする
   サブアカウント、過去のアカウント、仕事用、趣味用などを候補にします。ユーザー名を忘れている場合は、登録メールや端末に残っている履歴から手がかりを探します。

2. 設定からアカウント情報の電話番号へ移動する
   アプリの場合とブラウザの場合で導線が異なることがありますが、基本は「設定とプライバシー」→「アカウント」→「アカウント情報」→「電話番号」のような階層です。

3. 電話番号を削除する、または別番号へ更新する
   完全に外してもよいですが、ログインや復旧が電話番号に依存している可能性があるため、先にメールが有効であることを確認してください。

4. 目的のアカウントで改めて電話番号を追加する
   追加のタイミングで、アプリとブラウザの両方を試す価値があります。片方で失敗しても、もう片方では通ることがあります。

この手順がうまくいかない場合、別アカウント側が凍結・ロックで操作不能になっている可能性があります。その場合は、次の「ロック解除や異議申し立て」へ進めてください。

また、複数アカウントの候補が多いときは、次のように整理すると混乱しにくくなります。

• 「今使う予定のアカウント」以外は、紐づけ情報を最小化する

• 放置アカウントの整理（必要なら削除）を計画的に行う

• 電話番号は本当に必要なアカウントにだけ紐づける

ロック解除や異議申し立てを行う

ロックや制限が原因の場合、電話番号の設定だけを頑張っても解決しないことがあります。まずは、次の観点で状況を確認してください。

• ログイン時に警告や追加認証が求められていないか

• 投稿、フォロー、DMなどが制限されていないか

• 「アカウントが保護されました」「不審なアクティビティ」などの通知が出ていないか

ロック解除が必要な場合は、表示される案内に従って解除を進めます。解除の過程で電話番号が求められる場合、電話番号の登録が通らないこと自体が問題になりますが、そのときは次の2方向で考えます。

• 解除手続きの導線で、別の方法（メール等）に切り替えられないか確認する

• 異議申し立て等の手続きで状態を戻し、電話番号の再設定を可能にする

注意点として、短時間に解除操作や認証を繰り返すと、さらなる制限がかかることがあります。解除手続きは、落ち着いて一回ずつ進め、失敗した場合は「何が原因で失敗したのか」を記録しながら進めるのが安全です。

待機が必要なケースの進め方

削除・停止・復活が絡む場合、すぐに再利用できない条件に該当することがあります。このとき、焦って「新規作成→失敗→再作成」を繰り返すと、システム的に不審判定を受けやすくなり、状況が複雑になります。

待機が必要そうな場合は、次の方針で進めてください。

• 電話番号の再設定は、一定時間おいてから試す
  失敗直後に連続で試すより、時間を置いた方が通ることがあります。短時間での連続試行は避けてください。

• 待機中に、復旧手段を整備する
  電話番号に頼らない形で、メールアドレスを必ず有効化し、必要に応じて二要素認証を設定します。

• 削除したつもりのアカウントが「復活可能」な状態になっていないか確認する
  復活可能期間にログインすると状態が変わることがあります。意図せずログインしないよう注意してください。

「待つ」という対応は不安を感じやすいですが、原因が削除猶予系であれば、無理な回避よりも安全で確実なケースがあります。

サポートへ連絡する前の準備

上記の手順を踏んでも解決しない場合、サポートに状況を伝えて判断を仰ぐのが合理的です。ただし、問い合わせをしても「必要情報が不足している」と往復が増えると解決が遅れます。連絡前に、以下を準備してください。

• エラー文言の全文（可能ならスクリーンショット）

• 発生した日時（いつから、いつまで）

• 操作手順（どの画面で何を入力し、どのボタンを押したか）

• 環境情報（端末、OS、アプリ版/ブラウザ版、回線）

• 試した対処と結果（別アカウントでの解除、入力形式の修正、時間を置いたなど）

また、問い合わせ前に一度「別端末」「別ブラウザ」で再現するか確認しておくと、システム側要因か端末側要因かの切り分けに役立ちます。再現性があるほど、サポート側も判断しやすくなります。

電話番号認証のSMSが届かない場合の対処

ここからは、「電話番号の登録はできたが、SMS認証が完了しない」ケースに焦点を当てます。前述のとおり、入力直後に「現在設定できません」と出る場合は、まず前章までの対処を優先してください。

SMS未着は、原因が複数層にまたがります。端末の受信状態、キャリアの迷惑設定、国際SMSの扱い、短時間での再送制限など、どこか一つでも詰まると届きません。順に確認します。

端末側の受信ブロック確認

最初に見るべきは端末側です。以下をチェックしてください。

• 機内モードになっていないか
  一見オフに見えても、再起動後に切り替わっていることがあります。

• 圏外や電波の弱い場所ではないか
  SMSはデータ通信より優先される印象がありますが、電波品質が悪いと遅延や未着が起きます。

• メッセージアプリのブロックやフィルタ設定
  不明な送信者を自動で振り分ける設定があると、迷惑フォルダに入ることがあります。

• 端末のストレージ不足やメッセージ容量
  まれに、SMS受信の保存領域が不足して受信に失敗するケースがあります。不要メッセージ削除も有効です。

• デュアルSIMや回線切り替えの状態
  認証に使う番号のSIMが主回線として受信できる状態になっているかを確認してください。

キャリア側の拒否設定確認

端末設定に問題がなくても、キャリア側の迷惑SMS対策が強いと届かないことがあります。以下を確認してください。

• 迷惑SMSブロックが強めに設定されていないか

• 海外事業者・国際網からのSMSを拒否していないか

• 受信拒否リストに該当するパターンが入っていないか

• セキュリティ系オプションがSMSを隔離していないか

キャリアの管理画面やサポートで確認できる場合があります。特に最近セキュリティ設定を強めた方は、SMS認証が一斉に通らなくなることがあります。

再送時の注意点と音声通話認証

SMSが届かないとき、何度も「再送」を連打したくなりますが、これはおすすめできません。一定回数や短時間での再送は、システム側の制限に触れて、さらに届きにくくなることがあります。

再送の基本方針は次のとおりです。

• 再送は時間を空けて行う

• 一度失敗したら、端末再起動や回線切り替えを挟む

• アプリでダメならブラウザ、ブラウザでダメならアプリを試す

• 可能なら別端末で同じ番号を受信できるかを確認する（SIM差し替え等）

また、状況によっては音声通話で認証コードを受け取る選択肢が提示されることがあります。SMSが不安定な環境では有効です。音声通話認証が表示されない場合でも、時間帯や再試行の間隔によって表示が変わることがあるため、焦らず条件を整えて試すのがよいです。

電話番号なしで安全に運用する方法

電話番号がどうしても使えない場合、運用を諦めるのではなく、「回復性」と「セキュリティ」を別の手段で担保する設計に切り替えることが重要です。電話番号は便利ですが、紐づきの制限や凍結の影響を受けやすい側面があります。ここでは、電話番号に依存しない形で安全性を確保する方法を整理いたします。

メールアドレスを必ず登録する

電話番号が使えない場合でも、メールアドレスが適切に設定されていれば、ログインや復旧の選択肢が残りやすくなります。次の点を徹底してください。

• 受信できるメールアドレスを登録し、最新の状態に保つ

• 迷惑メール設定で通知が弾かれないようにする

• 端末変更時もログインできるよう、パスワード管理を整える

• メールアドレスの受信箱を定期的に確認する

特に、長期間ログインしないアカウントでは、復旧時にメールが重要な鍵になります。電話番号が登録できないときほど、メールアドレスの整備が最優先です。

二要素認証の現実的な選び方

電話番号認証（SMS）に依存すると、今回のように電話番号周りのトラブルが発生した際に詰まりやすくなります。可能であれば、SMS以外の方法を主軸にするのが望ましいです。

• 認証アプリ方式を優先する
  端末のSMSに依存せず、アプリ内でコードを生成できるため、通信状態の影響を受けにくいです。

• バックアップコードの保管を徹底する
  端末故障や機種変更のとき、バックアップコードがあるかないかで復旧難易度が大きく変わります。印刷やオフライン保管など、失わない方法を選んでください。

• 端末変更を前提に設計する
  端末紛失・故障は一定確率で起きます。二要素認証を設定したら、「端末がない状態で復旧できるか」を一度イメージしておくと安心です。

複数アカウント運用の注意点

サブアカウント運用は便利ですが、電話番号の紐づけ制限や、短期間の作成・操作パターンによって、制限が発生しやすくなる場合があります。運用上の注意点をまとめます。

• アカウントを短期間で大量に作成しない

• 同一端末・同一回線での極端な操作を避ける

• 放置アカウントを増やしすぎない（必要性を定期的に見直す）

• 電話番号は「本当に必要なアカウント」に絞って使う

• 連絡先情報（メール等）を各アカウントで整備する

電話番号が使えない状況でも、運用設計を整えればリスクは下げられます。重要なのは「電話番号がない＝危険」ではなく、「復旧ルートが単線＝危険」という考え方です。

電話番号トラブルのFAQ

よくある質問と回答

電話番号は何個のアカウントまで使えますか

同一の電話番号を複数アカウントに紐づけることは可能ですが、無制限ではありません。上限に達している場合、新規追加や再設定で弾かれることがあります。複数アカウントを運用されている方は、「どのアカウントに番号を紐づけているか」を棚卸しするのが有効です。

削除したアカウントの電話番号はいつ使えますか

削除・停止の直後は、同じ電話番号をすぐ再利用できないことがあります。直近でアカウントを削除した心当たりがある場合は、待機が必要なケースを疑ってください。焦って作り直しを繰り返すより、復旧手段（メール等）を整備しつつ、時間を置いて再試行する方が安全な場合があります。

凍結したアカウントの電話番号は外せますか

凍結や強い制限がかかっている場合、当該アカウントにログインできず、電話番号の削除操作ができないことがあります。その場合は、まず凍結解除や異議申し立てなどでアカウント状態の解消を試みる必要があります。ログインできる状態まで戻れば、電話番号の設定変更が可能になる場合があります。

SMSが届かないときに最初に見るべき設定は何ですか

最初に見るべきは、端末側の受信状態（圏外、機内モード、メッセージアプリのフィルタ）と、キャリア側の迷惑SMS設定です。再送を連打する前に、受信ブロックを疑ってください。可能なら、端末再起動や回線切り替えも効果があります。

電話番号を登録しないと危険ですか

危険というより、復旧の選択肢が減ることがリスクです。電話番号が使えない場合でも、メールアドレスの整備、二要素認証の設定、バックアップコードの保管を徹底すれば、一定の安全性を確保できます。大切なのは「復旧ルートが複数ある状態」を作ることです。

解決しないときの最終手段

最後に、解決しない場合の判断基準を明確にいたします。次のいずれかに当てはまる場合は、闇雲に試し続けるより、サポート導線へ寄せる方が結果的に早く収束しやすいです。

• 入力形式を整え、時間を置き、アプリ・ブラウザ双方で試しても同じエラーが続く

• 別アカウントへの紐づきを解消できず、どこに登録されているか追えない

• ロック解除の過程で電話番号必須となり、進行不能になっている

• SMS未着が続き、端末・キャリア設定を見直しても改善しない

この段階では、「エラー文言」「発生日時」「操作手順」「環境」「試した対策と結果」を揃えて連絡することで、やり取りの往復を減らせます。特に、スクリーンショットや再現手順があると状況が伝わりやすいです。