「おすすめ」の検索結果│はりぼう記

人と関わりたくないのは精神病？原因の見分け方と受診目安、今日からできる対処法

「人と関わりたくない」「連絡が怖い」「会話するだけで疲れる」。こう感じるとき、頭では“休めばいい”と分かっていても、現実は仕事や学校、家族の用事が容赦なく押し寄せてきます。そしてふと、「これって精神病なのでは」「自分は壊れてしまったのでは」と不安が膨 […]

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職場の雑談、気遣い、板挟み、急な電話対応。仕事そのものより「人」に疲れてしまい、「できれば人と関わらない仕事がしたい」と感じていませんか。ただ、現実には“誰とも一切関わらない仕事”はほとんどありません。だからこそ大切なのは、理想を追いかけることではな […]

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「働きたくない」「人と関わりたくない」。そう検索している時点で、もう十分に頑張っています。この感情は怠けではなく、心や体が出している“限界サイン”であることが少なくありません。特に、出社や連絡だけで動悸がする、眠れない、涙が出る、通知を見るのが怖い― […]

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「人が嫌い」「もう誰とも関わりたくない」――そう感じるたびに、自分を責めていませんか。けれど、その感情は性格の問題ではなく、心と体が限界に近いことを知らせるサインとして起きている場合があります。問題は“嫌いな気持ち”そのものではなく、疲れや不安が積み […]

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人間関係に疲れて「できれば人と関わらない仕事がいい」と思っても、正社員となると選択肢が急に難しく感じるものです。求人検索をしても、職種名だけが並ぶ記事ばかりで、「結局どれが本当にラクなのか」「入社したら調整だらけに戻るのでは」と不安が残ってしまいます […]

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挨拶をしたのに返ってこない。話しかけても反応が薄い。自分だけ輪に入りづらい気がする。そんな出来事が続くと、「何もしてないのに嫌われているのかもしれない」と不安になりますよね。理由が分からないまま距離を置かれる感覚は、じわじわ心を削ります。ただ、ここ […]

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「基本的に人が嫌い」と感じるたびに、罪悪感が湧いたり、「自分の性格が悪いのでは」と不安になったりしていませんか。けれど、その感情は“人間嫌い”の証明というより、疲労やストレス、対人不安などが積み重なって心が限界を知らせているサインかもしれません。本 […]

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母親のことを「人として嫌い」と感じてしまう。そんな自分に罪悪感が湧いて、誰にも言えずに抱え込んでいませんか。感謝している部分があるほど、「嫌い」という気持ちはタブーに思えて、我慢を重ねてしまいがちです。けれど、親子であることと、無理をして関わり続ける […]

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父親のことを「人として嫌い」と感じてしまう――その気持ちが出てきたとき、怒りや嫌悪と同じくらい、「親にそんな感情を向ける自分はおかしいのでは」と罪悪感で苦しくなる方は少なくありません。けれど、親子であっても尊厳を削られる言動が続けば、心が距離を取りた […]