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人間関係リセット症候群はサイコパス？混同をほどく見分け方と対処ロードマップ

「急に全部のつながりを消したくなる」「SNSを削除して誰にも会いたくない」「連絡が怖くて返せない」。そんな状態が続くと、ふと頭をよぎるのが「自分はサイコパスなのでは？」という不安ではないでしょうか。しかし、強い言葉で自分や相手を決めつけてしまうほど、 […]

LINEの通知が鳴るだけで胸が重くなる。返信しなければと思うほど手が止まり、気づけば「もう全部消したい」と考えてしまう——。そんな衝動に心当たりがあるなら、いま必要なのは“自分を責めること”ではなく、負荷を下げる選択肢を増やすことです。人間関係リセ […]

SNSで「ちろぴのが顔バレした」という投稿を見かけて、つい検索してしまった――そんなときほど、情報の扱い方を間違えると不安が増えてしまいます。この記事では、本人特定や拡散を目的にせず、公式サイト・公式アカウントを起点に“顔出しの有無”を整理し、出どこ […]

「数日様子を見てしまった」「熱は下がったけれど、クラスで溶連菌が流行していた」――そんなとき、急に不安が押し寄せてきます。溶連菌は、子どもがのどの痛みをうまく言えなかったり、咳や鼻水が目立たなかったりして、風邪と区別がつきにくいことがあります。本記事 […]

路面電車（LRT・市電）のある街を走っていると、交差点の手前で「このレールの上、入っていいの？」「右折待ちってどこで止まるのが正解？」と一気に不安が押し寄せます。標識を見ても意味がピンとこなかったり、前の車が線路上に止まっているのを見て焦ったりすると […]

「匂いがしない」状態が続くと、食事の楽しみが減るだけでなく、「このまま戻らないのでは」「重大な病気が隠れているのでは」と不安になりやすいものです。しかも、原因は鼻炎や副鼻腔炎のように“鼻の通り道”が関係する場合もあれば、風邪・コロナなどの感染後に“嗅 […]

子どもの宿題で「これ、音読み？訓読み？」と聞かれて、言葉に詰まったことはありませんか。「送り仮名が付くと訓読みっぽい」「熟語は音読みが多い」――たしかに目安はあるのに、いざ例外が出ると自信が揺らいでしまいます。しかも、説明があいまいだと子どもは「結局 […]

「ソフビって結局なに？」と思って検索したものの、説明を読んでも「PVCフィギュアと何が違うの？」「ベタつくって本当？」「未開封のままが安全？」と、疑問が増えてしまうことがあります。ソフビは“素材名”だけで理解すると混乱しやすく、実際には「中空になりや […]

SNSで「メンコン（メンズコンカフェ）」を見かけて気になった一方で、「ホストと同じなら怖いかも」「料金が跳ねたらどうしよう」と不安になっていませんか。実は、メンコンとホストの違いは難しくありません。ポイントは、接客の距離感、料金が増えるタイミング、そ […]