Safariダークモードの設定手順｜iPhoneとMac別に暗くする方法と解除

「Safariをダークモードにしたい」と思って設定を触ったものの、
画面は黒くなったのにページは白いまま、
何もしていないのに突然黒くなって戻らない、
そんな戸惑いを感じたことはありませんでしょうか。

Safariのダークモードは、一見すると単純な機能に見えますが、実際には
OSの外観設定・Webページ側の仕様・Safari拡張機能 が複雑に関係しています。
そのため、正しい仕組みを理解しないまま設定すると「思った結果にならない」「原因が分からず不安になる」という状態に陥りやすいテーマです。

本記事では、Safariのダークモードについて

• 何が暗くなり、何が暗くならないのか

• iPhone・iPad・Macそれぞれでの正しい設定手順

• Webページも暗くしたい場合の現実的な方法

• 勝手に黒くなったときの原因と確実な直し方

を、目的別に整理し、迷わず理解できるよう丁寧に解説いたします。

「とにかく眩しさを減らしたい方」
「Safariが黒くなって困っている方」
「拡張機能を使うべきか判断したい方」
いずれの方にも役立つ内容となっておりますので、まずはSafariのダークモードの全体像から確認していきましょう。

※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。

Safariダークモードで変わる範囲を先に整理

Safariの画面が暗くなる仕組み

「Safariのダークモード」と言うと、Safari単体にオンオフがあるように思われがちですが、基本は OS（iOS/iPadOS/macOS）の外観設定にSafariが追従する 仕組みです。
つまり、iPhone・iPadなら「画面表示と明るさ」にある外観（ライト／ダーク／自動）を変えると、Safariの上部バー、設定メニュー、タブ周りなどのUIがダーク基調になります。Macでも同様に「外観」をダークにするとSafariのUIが暗くなります。

ここで重要なのは、Safariで“暗くなる対象”が主に次の2層に分かれる点です。

• 層A：SafariのUI（アドレスバー、タブ、メニュー、背景など）

• 層B：表示しているWebページそのもの（サイトのデザイン）

OS連動で確実に変わるのは層Aであり、層Bはサイト側の対応状況や、後述のリーダー表示・拡張機能の有無で結果が変わります。

また、ユーザーの体感としては「黒くなった＝ダークモード」と一括りにしがちですが、実際には以下のような“見え方の黒さ”が混在します。

• OSの外観がダークになっている（正規のダークモード）

• Safari拡張機能がWebページを強制的に暗色化している

• アクセシビリティの色反転やコントラスト調整で黒っぽく見えている

• 特定サイトが独自のダークテーマを提供している（サイト内設定）

最短で解決するには、まず「どの層が暗いのか」を見極めることが近道です。

Webページが暗くならないケース

OSをダークモードにして「SafariのUIは暗くなった」のに、検索結果やニュースサイトが白いまま、というのはよくある状態です。これは故障ではなく、次の理由で起こります。

• サイト側がダークテーマに対応していない
  サイトがライトテーマ固定のデザインなら、OSがダークでもページは白いまま表示されます。

• サイト側がダークテーマを用意していても自動切替に対応していない
  サイト内の設定で「ダーク」を選ぶ必要がある場合があります。

• 広告や埋め込み要素が多く、リーダー表示が適用しづらい
  文章中心のページでないと、読みやすいダーク化が難しいことがあります。

このときに選択肢になるのが、後述の2つです。

• リーダー表示：文章中心のページを読みやすい表示に整え、背景色も暗くしやすい

• Safari拡張機能：対応していないサイトも含めて、Webページを強制的に暗色化する

ただし拡張機能は万能ではなく、表示崩れや権限の扱いなど注意点があります。眩しさ対策だけが目的であれば、まずはOSダーク＋明るさ調整で満足できるケースも多いです。

自分の目的を決めるチェック

ここが曖昧なまま手順を試すと「設定したのに変わらない」「直ったと思ったら別の画面が白い」になりがちです。最初に目的を固定してください。

• SafariのUIを暗くしたい（タブ、バー、メニューなどが眩しい）
  → OSの外観（ライト／ダーク）を切り替えるのが最短です。

• Webページ自体を暗くしたい（検索結果もニュースも全部暗くしたい）
  → リーダー表示、または拡張機能が必要です。

• 勝手に黒くなったので元に戻したい
  → OS外観・拡張機能・アクセシビリティの順に原因切り分けします。

• 昼夜で自動的に切り替えたい
  → OSの「自動」設定を使います。拡張機能も必要なら併用します。

このあと解説する内容は、上記の目的が決まっているほどスムーズに進みます。

iPhoneとiPadでSafariをダークモードにする方法

設定アプリでダークモードを切り替える

iPhone・iPadでは、Safari単体ではなくOS側の外観を切り替えます。確実性が高く、迷いにくい方法です。

手順

1. 「設定」を開きます

2. 「画面表示と明るさ」を開きます

3. 「外観」で「ダーク」を選ぶとオン、「ライト」を選ぶとオフになります

この方法のメリット

• Safariだけでなく、対応アプリ全体が統一された見た目になり、目の疲れが減りやすいです

• 余計なアプリ追加や権限付与が不要です

• トラブルが少なく、元に戻すのも簡単です

注意点

• SafariのUIは暗くなりますが、Webページはサイト次第です

• 仕事用アプリなども一緒に暗くなるため、用途によっては「自動」にしたほうが快適な場合があります

「とにかく眩しさを減らしたい」場合、まずはこの方法を基準にしてください。

コントロールセンターで素早く切り替える

毎回設定アプリを開くのが手間な場合は、コントロールセンターから切り替えるのが実用的です。特に「寝る前だけダークにしたい」「会議中はライトに戻したい」といった短時間の切替に向きます。

手順（一般的な操作）

1. コントロールセンターを開きます

2. 明るさのスライダー（太陽マーク）を長押しします

3. 表示されるメニューから外観（ライト／ダーク）を切り替えます

運用のコツ

• 「夜はダーク」「昼はライト」と決めている方は、次に説明する「自動」にした方が切替回数が減ります

• 反対に、不規則な生活で固定スケジュールが合わない方は、コントロールセンターの手動切替が最もストレスが少ない場合があります

自動切り替えの設定とスケジュール

「昼はライト、夜はダーク」を仕組み化したい場合は、自動切り替えが便利です。設定しておけば、日々の切替操作が基本的に不要になります。

手順

1. 「設定」→「画面表示と明るさ」を開きます

2. 「自動」をオンにします

3. 「オプション」からスケジュールを設定します（時間指定など）

自動切替が向く人

• 夜に眩しさを感じるが、日中はライトの方が見やすい

• 仕事中はライト、帰宅後はダーク、といった生活リズムがある

• 手動切替を忘れがちで、気付いたら眩しい状態になっている

補足（体感をさらに良くする）
ダークモードだけで眩しさが解決しない場合、明るさ自体が高すぎるケースがあります。明るさ調整や、環境に応じた設定（Night ShiftやTrue Tone等）を併用すると、目の負担がさらに下がることがあります。ただし表示色が変わるため、色の正確性が必要な作業では注意してください。

MacでSafariをダークモードにする方法

システム設定の外観で切り替える

Macでも基本はOS側の外観設定で切り替えます。Safariだけでなく、Finderやメニューバーなども含めた見た目が変わります。

手順

1. 「システム設定」を開きます

2. 「外観」を開きます

3. 「ライト」「ダーク」「自動」から選択します

メリット

• macOS全体で統一された見た目になり、長時間作業でも眩しさが減りやすいです

• SafariのUIが確実にダークになります

• いつでも元に戻せます

注意点

• 一部のアプリやWebサービスは、表示の見え方が変わる場合があります

• 画面の色味に敏感な作業（写真編集など）ではライトの方が好まれる場合があります

自動切り替えを使う

Macでも「自動」を使うと、時間帯に応じてライト／ダークが切り替わります。日中はライト、夜はダークにして眩しさを抑える運用ができます。

運用のポイント

• 仕事の時間帯が固定なら、ほぼ放置で運用できます

• 不規則な生活の場合は、手動の方が合うケースもあります

• 会議や外出先で「画面が暗くて見づらい」と感じたら、一時的にライトへ切り替えるのが現実的です

Safariだけ変えたいときの考え方

「Mac全体はライトで使いたいが、Safariだけ暗くしたい」というニーズは非常に多いです。ただし、標準の考え方はOSの外観にアプリが追従する設計であるため、標準機能だけでSafariだけを独立して固定するのは難しい 場合があります。

その場合は、目的別に次の現実的な代替策を選びます。

• 読み物中心（ニュース、ブログ、ドキュメント閲覧）
  → リーダー表示を使うことで、ページ単位で見やすくできます。

• サイト全体を暗色化したい（検索結果、SNS、各種Webサービス）
  → Safari拡張機能でWebページにダークテーマを適用します。

ここで重要なのは「SafariのUIだけを暗くする」ことに固執しすぎないことです。実際の悩みは多くの場合「ページが眩しい」であり、そこだけ解決できれば満足度が高いことが多いです。つまり、Safari全体の外観ではなく「閲覧体験」の改善に焦点を当てる方が、最短で納得解に到達します。

SafariでWebページもダークモードにする方法

リーダー表示で読み物だけ暗くする

リーダー表示は、文章中心のページを読みやすい形式に整える機能です。広告や余計な装飾を減らし、本文に集中できるようにする目的があります。結果として、背景色や文字表示が落ち着き、眩しさが改善するケースがあります。

リーダー表示が向くページ

• ニュース記事、ブログ、解説記事、コラムなど

• 文章の割合が高く、構造が明確なページ

向かないページ

• SNS、検索結果、ECサイト、掲示板、Webアプリなど

• 表やフォーム、動的要素が多いページ

使い分けの考え方

• 「特定の記事を読むときだけ眩しい」ならリーダー表示が第一候補です

• 「どのサイトも常に暗くしたい」なら拡張機能の方が目的に合います

リーダー表示は“ページ単位の最適化”であり、万能ではありませんが、表示崩れが少ない点が強みです。

Safari拡張機能でサイト全体を暗くする

Webページ自体を広く暗くしたい場合、Safari拡張機能が候補になります。iPhoneのSafariでも拡張機能を導入でき、App Storeから入手してSafariに追加し、必要に応じてサイトごとに適用できます。

ただし、拡張機能は「Webページの見た目を変える」ため、次の点を理解してから導入するのが安全です。

• 仕組みとして、ページのCSSや色指定に介入する（またはフィルタ処理を行う）

• サイトの作りによって、見え方の良し悪しが変わる

• 一部サイトではログイン画面や決済画面など、誤表示が困る場面がある

導入判断の目安

• 夜間に閲覧する時間が長く、目の負担が大きい

• 眩しいサイトが多く、リーダー表示だけでは不足

• サイト別にオンオフを運用できる（面倒でも対応できる）

この条件に当てはまる方は、拡張機能の価値が出やすいです。

方法別の比較表

「一番おすすめはどれか」という質問に対しては、万人に同じ答えはありません。最も失敗が少ないのはOSのダークモードで、Webページまで求めるならリーダー表示→拡張機能の順に検討するのが安全です。

拡張機能の権限とサイト別オンオフ

拡張機能で最も重要なのは、機能そのものより 運用（権限と適用範囲の管理） です。ここを雑にすると「勝手に黒くなる」「表示が崩れる」「重要ページが見づらい」の原因になります。

基本方針

• 初期は「必要なサイトだけオン」にする

• 銀行・決済・業務システムなど、失敗が困るサイトは原則オフ

• 表示が崩れるサイトが出たら、そのサイトだけオフにする

なぜサイト別オンオフが重要か

• 強制ダーク化は、サイトの色設計を“推測して変換”します

• その推測が外れると、コントラストが悪化して読みにくくなることがあります

• 特にフォーム・ボタン・入力欄が見えにくくなると、誤操作に直結します

実務的な運用例（安全寄り）

• ニュース・ブログ：オン（読書体験を優先）

• SNS：状況によりオン（見やすさが上がる一方、崩れることもある）

• 銀行・決済：オフ（安全第一）

• 社内システム：オフ（誤表示リスク回避）

• 地図・予約サイト：必要に応じて（見え方の相性が出やすい）

このように「用途で線引き」すると、拡張機能は非常に便利になります。

表示が崩れるときの回避策

拡張機能で起きやすいトラブルは、概ね次の3パターンです。

1. 画像やロゴが不自然に見える／反転したように見える

2. 背景と文字のコントラストが悪くなり、逆に読みづらい

3. ボタン・入力欄・メニューが見えにくい、配置が崩れる

これらの回避策は、対症療法のように見えて実は王道です。

回避策（優先順）

1. 問題が出るサイトだけ拡張機能をオフにする

2. そのページだけリーダー表示に切り替える（使える場合）

3. 拡張機能の設定（明るさ、コントラスト、色味）を調整する（対応している場合）

4. どうしても合わない場合は別の拡張機能を検討する

5. 重要画面（決済など）では拡張機能を使わない運用にする

「拡張機能を入れたら全ページが完璧に見やすくなる」という期待は危険です。拡張機能は便利ですが、サイト側のデザインとの相性が常に発生します。最初から“サイト別に管理する前提”で導入することで、満足度が大きく変わります。

Safariが勝手に黒くなったときの直し方

まず確認する設定チェックリスト

「意図せず黒い」「元に戻せない」は、原因が複数あり得ます。闇雲に触るより、チェックリストで上から順に潰すのが早いです。

チェックリスト（上から順に確認）

• iPhone・iPad：設定の「画面表示と明るさ」がダーク、または自動になっていないか

• Mac：システム設定の「外観」がダーク、または自動になっていないか

• 最近追加したSafari拡張機能がオンになっていないか

• Safariでサイト別に拡張機能が有効化されていないか

• アクセシビリティで色反転・コントラスト調整などを変更していないか

この順番が重要です。OS外観が原因なら1分で解決しますし、拡張機能が原因ならサイト別オフで再発防止までできます。アクセシビリティは影響が大きい分、気付かないうちに切り替わっていると混乱しやすいため、最後に確認すると効率が良いです。

拡張機能が原因の切り分け手順

「Safariが黒い」「ページが暗すぎる」「一部サイトだけおかしい」場合、拡張機能が原因のことがあります。切り分けは次の手順が確実です。

手順

1. Safariの拡張機能を一度すべてオフにします（機能拡張の管理画面）

2. 問題が起きているページを再読み込みします

3. 改善した場合、拡張機能が原因である可能性が高いです

4. 拡張機能を1つずつオンに戻し、どれが影響しているかを特定します

5. 原因の拡張機能は「問題が出るサイトだけオフ」にし、常用したいサイトだけオンにします

この切り分けが有効な理由

• 複数拡張機能を入れていると、同じページに複数の見た目調整が重なり、予期せぬ表示になります

• 1つずつ戻すことで、原因が明確になり再発防止が可能です

• サイト別オンオフに落とし込めるため、利便性と安全性を両立できます

「全部オフにしたら直る」のに「どれが原因か分からないまま使い続ける」と、後日また同じ混乱が起きます。ここは一度だけでも丁寧に実施すると、その後が楽になります。

アクセシビリティ設定による見え方の変化

ダークモードや拡張機能を触っていないのに「極端に黒い」「色が反転しているように見える」「コントラストが不自然」という場合、アクセシビリティ設定が関与している可能性があります。

アクセシビリティには、表示を見やすくするための設定が複数あり、内容によっては“結果として黒っぽく見える”“色が反転して見える”ことがあります。例えば、視認性向上のための色調整・コントラスト調整・反転系の設定を有効にすると、Safariに限らずシステム全体の見え方が変わることがあります。

確認の考え方

• 「Safariだけ」ではなく「他のアプリも同様に見える」なら、OS側（外観またはアクセシビリティ）の可能性が高いです

• 「特定サイトだけ」なら、拡張機能やサイト側テーマの可能性が高いです

• 「昨日まで普通だった」場合は、最近入れた拡張機能や設定変更を疑うと早いです

ここまで切り分けできれば、ほとんどの“勝手に黒い”問題は原因に到達します。

Safariダークモードのよくある質問

Safariだけライトに戻せますか

多くのケースで、Safariの見た目はOSの外観に連動します。そのため、標準機能だけで「OSはダークのまま、Safariだけライト固定」「OSはライトのまま、Safariだけダーク固定」を厳密に実現するのは難しい場合があります。

ただし、目的が「眩しさの軽減」なら、代替策で十分に解決できることが多いです。

• SafariのUIはOSに合わせる（割り切る）

• Webページの眩しさは、リーダー表示または拡張機能でページ側を調整する

• 拡張機能はサイト別オンオフで、安全性と読みやすさを両立する

「Safariだけ」にこだわるほど難易度が上がりますが、「眩しさを減らす」に目的を置き直すと、現実的な解決がしやすくなります。

バッテリーは節約できますか

ダーク表示がバッテリーに与える影響は、端末のディスプレイ方式や利用状況、明るさ設定によって変わります。一般的には“眩しさを抑える＝明るさを下げやすい”ため、結果として消費が下がることはあり得ますが、「ダークにしただけで必ず節約できる」とは言い切れません。

節電も意識する場合は、次の組み合わせが現実的です。

• ダークモード（外観）を有効にする

• 画面の明るさを適切に下げる（必要以上に明るくしない）

• 長時間閲覧する場合は、読みやすさを優先してリーダー表示や拡張機能を併用する

「目の負担軽減」と「明るさ調整」の方が効果を体感しやすいケースが多いため、まずは眩しさ対策を主目的にして調整するのがおすすめです。

仕事用と私用で切り替えるコツはありますか

切り替え運用は、最初にルールを決めると失敗しにくいです。おすすめは次の2段構えです。

1. OSの外観は自動にする

• 昼はライト、夜はダークという自然な切替が実現しやすく、日々の操作が減ります。

2. 拡張機能はサイト別運用にする

• 私用（読み物サイト、ニュース、ブログ）はオン

• 仕事（社内システム、決済、管理画面）はオフ

• 相性が悪いサイトは例外としてオフ

この運用にしておくと、「仕事中に表示が崩れて困る」「夜に眩しくてつらい」を両方避けやすくなります。特に拡張機能は“全サイト一律”にするとトラブルが出やすいため、最初からサイト別で管理する前提にすることがポイントです。

まとめ

Safariのダークモードは、まず OSの外観設定が起点 です。iPhone・iPadは「画面表示と明るさ」、Macは「外観」でライト／ダーク／自動を切り替えると、SafariのUIが暗くなります。
一方で、Webページ自体を暗くしたい 場合は、リーダー表示またはSafari拡張機能が必要です。リーダー表示は表示崩れが少ない反面、使えないサイトがあります。拡張機能は適用範囲が広い反面、表示崩れや権限管理を前提に、サイト別オンオフで運用するのが安全です。
また「勝手に黒い」と感じる場合は、OS外観→拡張機能→アクセシビリティの順に切り分けると、最短で原因に到達できます。

最後に、OSやSafariの仕様は更新される可能性があります。手順どおりに進めても項目が見当たらない場合は、端末のOSバージョン差分や、拡張機能の状態（オンオフ／サイト別設定）を見直し、最短ルートから順に確認してみてください。