SNSでよく見かける「パーソナルカラー診断16タイプ」。気になって調べてみたものの、タイプ名が多くて覚えきれなかったり、1stと2ndの意味が分からず混乱したりしていませんか。さらに、4シーズンは理解したつもりでも「コスメが浮く」「服の色がしっくり来ない」といった違和感が残ると、何を基準に選べばよいのか迷ってしまうものです。
本記事では、16タイプを暗記するのではなく、買い物で迷わないための“運用ルール”として整理いたします。4シーズンとの違いを分かりやすく押さえたうえで、黄み青み・明るさ・あざやかさ・清濁感という軸から「自分に似合う条件」を言語化する方法、自己診断のブレを減らす手順、そして1st2ndを優先順位として服やメイクに落とし込むコツまで、順番に解説します。
「結局どれを選べば失敗しないのか」をはっきりさせたい方は、ここから一緒に整理していきましょう。
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パーソナルカラー診断16タイプの仕組みが分かる
16タイプは、4シーズンを基に黄み青み・明るさ・あざやかさ・清濁感で似合う条件を細かく特定します。自己診断は照明やメイクでブレるため条件を整え、1st/2ndは混ざる割合ではなく優先順位で運用すると失敗が減ります。条件メモを軸に選びましょう。
4シーズンから16タイプへ細かくする理由
4シーズン分類は、パーソナルカラーの入口としてとても優れています。春・夏・秋・冬の枠に当てはめることで、「自分に似合う色の方向性」をつかめるからです。
ただし、4シーズンだけでは説明しきれないケースが多いのも事実です。たとえば同じ「夏」と言われても、
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明るい色だと顔がパッとする人
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明るい色だとぼんやりしてしまい、少し落ち着いた色の方が整う人
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くすみ色が得意な人
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くすみ色だと疲れて見える人
というように、似合い方が分かれます。
16タイプは、この「同じシーズン内の差」を、もう少し言語化できるようにする考え方です。4シーズンをベースにして、似合う条件を細分化していくことで、“似合う色のゾーン”を絞り込み、再現できるようにするのが目的です。
16タイプが見る4つの軸 黄み青み 明るさ あざやかさ 清濁感
16タイプを理解する鍵は、「タイプ名」より先に、見ている軸を押さえることです。公式説明でも、16タイプは4シーズンに加えて次の4カテゴリー（4分類軸）で分析する旨が示されています。
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黄み・青み（ベース）：イエローベース寄りか、ブルーベース寄りか
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明るさ（明度）：明るい色で映えるか、深い色で締まるか
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あざやかさ（彩度）：クリアで鮮やかな色が得意か、控えめな彩度が得意か
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清濁感：澄んだ色（クリア）が得意か、少しグレイッシュ（スモーキー）でも馴染むか
ここで大切なのは、「私はブルベだから青み系を選ぶ」だけで終わらせないことです。実際の買い物では、同じ“青み系ピンク”でも、
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明るい青みピンクは似合うのに、暗い青みピンクだと重い
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クリアな青みピンクは映えるのに、くすんだ青みピンクだと顔が沈む
ということが起こります。これを説明するのが、明度・彩度・清濁感です。
タイプ名より「似合う条件」を言語化すると買い物が楽になる
16タイプは名称が多いため、覚えようとすると大変です。しかし買い物で本当に役立つのは、次のような“条件メモ”です。
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ベース：青み寄り（ブルベ寄り）
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明度：明るめ〜中明度が得意（暗すぎると重い）
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彩度：中程度（鮮やかすぎると派手、低すぎると地味）
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清濁：ややクリア寄り（濁りが強いとくすむ）
この条件メモが作れると、タイプ名が曖昧でも、コスメ売り場や服選びで迷いにくくなります。逆に「ブルベ夏だからこの色が正解」と決め打ちすると、トーン違いで外すことが増えます。
16タイプとトーンの関係をざっくりつかむ
16タイプの議論では「トーン（色調）」という言葉がよく出ます。難しく感じる場合は、次のように捉えると十分実用的です。
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トーン＝明るさ（明度）×あざやかさ（彩度）×清濁の組み合わせで生まれる“雰囲気”
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つまり、同じ“ピンク”でも、明るく澄んだピンク、くすんだピンク、深いピンクで印象が変わる
1st/2ndの説明でも「似合う色をトーン（条件）で考える」という整理がよく使われます。
だからこそ、この記事ではタイプ名より条件メモを重視します。
パーソナルカラー診断16タイプと4シーズンの違いで迷いが減る
4シーズンは方向性 16タイプは得意ゾーンの条件を決める
4シーズンと16タイプを、買い物視点で比較すると次のようになります。
| 項目 | 4シーズン | 16タイプ |
|---|---|---|
| 分かること | 似合う色の方向性（大枠） | 似合う色の条件（トーン）と得意ゾーン |
| 迷いが出やすい場面 | シーズン内の色で外すとき | 条件を言語化できると迷いにくい |
| 活用のコツ | “避ける色”がざっくり分かる | “似合う条件”が具体化し、再現性が上がる |
| 向いている人 | まず軸が欲しい、初心者 | 4シーズンで違和感が出る、外しが多い |
「春だから全部OK」ではなく、「春の中でも“明るさは得意だが濁りは苦手”」のように、条件で調整できるのが16タイプの利点です。
4シーズンでしっくり来ない典型パターンを症状で把握する
4シーズンの結果に違和感がある時は、まず「症状」を言葉にすると整理しやすくなります。よくあるのは次のパターンです。
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夏と言われたのに、淡い色で顔がぼんやりする
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春と言われたのに、鮮やか色が派手に見える
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秋と言われたのに、くすみカラーで疲れて見える
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冬と言われたのに、黒が強すぎて浮くことがある
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ブラウンやベージュが“無難”のはずなのに、なぜか顔色が悪い
これらは、黄み青みだけでなく、明度・彩度・清濁感のどこかが噛み合っていない可能性が高い症状です。
16タイプに進むべきか判断チェックリスト
「16タイプを学ぶべきか」「プロ診断を受けるべきか」で迷うなら、次のチェックリストで判断できます。
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4シーズン結果は知っているが、買い物で外すことが多い
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同じシーズン内でも、似合う色と似合わない色の差が大きい
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“くすみ”“鮮やか”“明るい”“暗い”で印象が大きく変わる自覚がある
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1st/2ndと聞いたが、活かし方が分からない
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仕事用・休日用など、シーン別に色の最適解を作りたい
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髪色を変えたい／コスメの買い替えが近く、失敗したくない
2つ以上当てはまるなら、16タイプの「条件メモ」を作る価値が高いです。
パーソナルカラー診断16タイプの自己診断でズレを減らす
自己診断が外れやすい理由を先に知っておく
自己診断が難しいのは、センスの問題ではありません。理由はシンプルで、条件が揃わないと見え方が変わるからです。
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照明の色で肌が黄ばんだり、青白く見えたりする
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メイク（特にリップ・チーク）で血色感が変わり、ベース判断が揺れる
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髪色が強いと、顔周りの印象が引っ張られる
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背景や服の色が反射し、肌の色が変わって見える
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スマホ画面の色は端末差があり、画像だけで判断すると外しやすい
特に照明は影響が大きいとされ、太陽光に近い環境が望ましいという考え方が一般に示されています。
自己診断の再現性チェックリスト 照明 背景 メイク 髪色
自己診断をするなら、まず“再現性”を上げます。次のチェックを満たすほど、結果が安定します。
必須（できれば全て）
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自然光に近い環境（昼間の窓際など）で確認する
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背景は白〜淡色で、色移りが少ない場所にする
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鏡は歪みの少ないものを使い、顔〜首〜デコルテが見えるようにする
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メイクは可能なら落とす（難しければ色物を最小限に）
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髪は顔から離す（前髪・サイドで影を作らない）
できれば
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比較に使う布・服は無地で、発色が安定したものにする
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1回で決めず、別日に同条件で再チェックする
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可能なら第三者にも見てもらい、主観の偏りを減らす
照明が違うと「同じ布なのに顔色が違って見える」ことが起きます。蛍光灯やLEDは種類によって光の性質が異なるため、自己診断では特に注意が必要です。
自己診断の手順 ステップ式で「条件メモ」を作る
16タイプをいきなり当てにいくと迷いやすいので、段階を踏みます。目標はタイプ名ではなく、条件メモです。
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黄み青み（ベース）だけを仮決めする
まずは「黄み寄りが馴染むか」「青み寄りが透明感を出すか」を見ます。
迷う場合は“どちらも似合う”可能性もあるため、ここで断定しすぎないのがコツです。 -
明度（明るさ）の得意ゾーンを探す
明るい色で顔がパッとするか、深い色で締まるかを比較します。-
明るい色で生き生きする→明度高めが得意
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深い色で整う→明度低めも得意
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どちらも極端は苦手→中明度が得意
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彩度（あざやかさ）の得意ゾーンを探す
鮮やかな色で“映える”か、“派手に見える”かを観察します。-
鮮やかで肌が綺麗→高彩度が得意
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鮮やかだと色が勝つ→中〜低彩度が得意
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清濁感（クリア／スモーキー）を探す
澄んだ色で透明感が出るか、少しグレイッシュでも上品に馴染むかを見ます。-
クリアな色で整う→クリア寄り
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少し濁りがある方が馴染む→スモーキー寄り
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条件メモを短文で残す
例：「青み寄り／明るめ〜中／彩度は中／ややクリア」
このメモが買い物の“判断軸”になります。
どうしても迷うときの分岐 先に「外し方」を特定する
自己診断が難航する場合は、タイプ名探しを続けるより、外し方（症状）から原因を切り分ける方が早いです。
| 症状 | ありがちな原因（軸） | 対処の方向 |
|---|---|---|
| 顔がくすむ・疲れる | 清濁感が合っていない／明度が暗すぎる | クリア寄りにする、明るさを上げる |
| 色が派手に見える | 彩度が強すぎる／コントラストが強い | 彩度を下げる、面積を減らす |
| ぼんやりする | 明度が高すぎる／彩度が低すぎる | 中明度に寄せる、彩度を少し上げる |
| 無難色（ベージュ等）で顔色が悪い | 黄み青みのズレ／清濁のズレ | ベースを再確認、濁り量を調整 |
この表を使うと、「私は夏か冬か」ではなく「青みは合うが、暗いと重い」など、条件として前進できます。
パーソナルカラー診断16タイプの1st2ndを買い物に活かす
1st2ndは混ざる割合ではなく優先順位
1st（ファースト）と2nd（セカンド）を「春と夏が半分ずつ混ざる」などと捉えると、色選びはむしろ難しくなります。一般的な説明として、1stは“最も似合う色が多いグループ”、2ndは“次に似合う色が多いグループ”という考え方が示されています。
つまり、こう捉えるのが現実的です。
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1st：失敗しにくい軸（最優先）
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2nd：取り入れやすい範囲がある補助軸（次点）
迷ったときの戻り先（アンカー）を「1st」に設定すると、買い物で外しにくくなります。
服の使い分けは顔周り優先 面積で考える
服は、顔に近いほど印象に直結します。だからこそ、運用ルールはシンプルにすると強いです。
| 服の部位 | 優先 | 失敗しにくい運用 |
|---|---|---|
| トップス、襟元、マフラー、帽子 | 高 | 迷ったら1st。顔色に直結する |
| アウター | 中 | 1st優先だが、2ndも試しやすい |
| ボトム、スカート、靴 | 中〜低 | 2ndを試しやすい（顔から離れる） |
| バッグ、小物、アクセ | 低 | 苦手色もアクセントとして使いやすい |
ポイントは「顔周りで外さない」ことです。顔周りが整っていれば、ボトムや小物で遊んでも全体は崩れにくくなります。
メイクの使い分けはリップを最優先に考える
メイクは面積が小さいのに印象が大きいため、優先順位が重要です。
| パーツ | 優先 | コツ |
|---|---|---|
| リップ | 高 | 最も顔色を左右。迷ったら1stへ戻す |
| チーク | 高 | 血色に直結。濃さは控えめだと2ndも馴染みやすい |
| ベース（下地・ファンデ） | 高 | 黄み青みのズレは全体を崩す。補正で整える |
| アイシャドウ | 中 | 2ndを試しやすい。締め色の明度に注意 |
| アイライン・マスカラ | 低〜中 | 似合う“濃さ”の範囲で調整 |
「2ndのアイシャドウを使う日は、リップは1stに寄せる」など、アンカーを作ると失敗が減ります。
苦手色も着たいときの逃がし方 4つの実践パターン
好きな色が苦手寄りでも、諦める必要はありません。次の逃がし方を覚えると、使える範囲が広がります。
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顔から離す：苦手色はボトム・バッグ・靴へ
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面積を小さくする：差し色として一点投入
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得意色を顔周りに置く：苦手色の影響を相殺する
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質感を寄せる：ツヤ・マット、透け感、素材の軽さで馴染ませる
「色相は好きだけどトーンが苦手」な場合は、同じ色相でも明度・彩度・清濁感を変えると、驚くほど馴染むことがあります。
パーソナルカラー診断16タイプを日常に落とし込む 服 メイク 髪色の具体例
服選びは「条件メモ→試着チェック→購入判断」の順にする
買い物の失敗を減らすには、順番が重要です。おすすめは次のルーティンです。
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条件メモを確認（例：青み寄り／明るめ／彩度中／ややクリア）
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顔周りの色を最優先で選ぶ（トップス・襟元）
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鏡の前で“症状チェック”
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くすむ？派手？ぼんやり？
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原因の軸を当てる
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くすむ→清濁 or 明度
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派手→彩度
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トーン違いを試す
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同じ色相で、明るさ・彩度・濁り量だけ変える
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購入判断は“3条件”でOK
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顔色が良く見える
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目元・輪郭がぼやけない
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首〜デコルテが暗く沈まない
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この順番にすると、タイプ名に自信がなくても、条件で修正できます。
メイクは「リップ→チーク→目元」の順で整える
メイクがチグハグになる人は、順番を変えるだけで改善することが多いです。
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まずリップで血色と方向性（ベース）を整える
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次にチークで“元気に見える濃さ”を決める
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最後に目元は、服とのバランスで強さを調整する
特に「アイシャドウは似合うのに、顔がくすむ」場合、リップやベースのトーンがズレていることが多いです。目元より先に、顔色を作るパーツを疑うのが近道です。
髪色は「似合う色」より「似合う明るさ・質感」を重視する
髪色は顔周りの面積が大きいので、黄み青みだけでなく、明度・質感が印象を決めます。
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明るさが得意な人は、暗髪で重く見えやすい
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深い色が得意な人は、明るすぎると顔が負けやすい
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クリアが得意な人は、黄ばみが強い色でくすみやすい
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スモーキーが得意な人は、透明感が強すぎる髪色が浮くことがある
美容室では「色名」より、「明るさ（何トーンくらい）」「黄み・赤みの強さ」「ツヤかマットか」を言語化して伝えると、失敗が減ります。
パーソナルカラー診断16タイプをプロ診断で確定する判断軸
プロ診断で分かることは「タイプ名」より「条件の分解」
プロ診断の価値は、タイプ名を当てることだけではありません。自己診断で迷いやすい境界を、客観的に分解してもらえる点にあります。
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黄み青みの境界で迷う
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明るさは得意だが、鮮やかさで外す
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クリアは得意だが、濁りが入ると急にくすむ
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似合う色なのに質感で違和感が出る
こうした“外し方”を条件として整理できると、買い物で再現できます。
料金 所要時間の目安とメニューの見方
サロンによって幅はありますが、選ぶときは次をチェックすると安心です。
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診断が「似合う条件（明度・彩度・清濁など）」まで説明されるか
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1st/2ndやベストカラーの提示があるか
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コスメ提案、手持ちチェックなど実装支援があるか
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診断後の資料（色見本・メモ）が具体的か
「当たったかどうか」より、「買い物で使える形で持ち帰れるか」を重視すると満足度が上がります。
サロン選びのチェックポイント 失敗しない5項目
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診断メニューが分かりやすく明記されている
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所要時間・料金・当日の注意事項が事前に分かる
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診断環境（照明など）への配慮が説明されている
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似合う理由を言語化してくれる（条件の分解がある）
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口コミで「買い物に活かせた」声が多い
パーソナルカラー診断16タイプのよくある質問
16タイプは一生変わらない？
大枠の傾向は変わりにくい一方、体調・年齢・肌状態・髪色・メイクで“似合い方”の見え方は揺れます。診断結果は固定ルールではなく、「迷わず選ぶための地図」として扱うのが現実的です。
髪色や日焼けで結果は変わる？
髪色や日焼けは印象に影響します。特に髪色は顔周りの面積が大きいので、黄み青みや明るさの見え方が変わることがあります。大きく変える予定がある場合は、その前提で“条件”を調整して考えると失敗しにくくなります。
ブルベイエベと16タイプはどう対応する？
ブルベ／イエベは黄み青み（ベース）の軸で、16タイプはそこに明るさ・あざやかさ・清濁感を掛け合わせて「似合う条件」を具体化します。ベースだけで選ぶと、トーン違いで外すことがあるため、条件メモを併用すると安定します。
似合う色なのに違和感が出るのはなぜ？
よくある原因は次の通りです。
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明るさが合っていない（暗すぎる／明るすぎる）
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彩度が合っていない（鮮やかすぎる／地味すぎる）
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清濁感が合っていない（クリア過多／濁り過多）
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質感が合っていない（ツヤ・マット、素材の重さ）
色相だけではなく、トーン（条件）のズレとして捉えると対処しやすくなります。
参考情報源
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ラピス「ラピス特許 16タイプ・パーソナルカラー®とは」
https://www.lapis234.com/16type-personal-color/ -
ラピス「ラピス特許 16タイプ・パーソナルカラー® セルフ診断」
https://www.lapis234.com/16TPC-self/ -
Reinette Color「パーソナルカラーの1stシーズンと2ndシーズンってどう言う意味？」
https://www.reinette-color.com/blog/p-color/post-5700.html -
Hair Lanish「パーソナルカラーの“1stシーズン”と“2ndシーズン”って何？」
https://www.hair-lanish.com/column/7689/ -
BIYOSHI WORK「パーソナルカラー診断の疑問を解決！メイクと照明が結果に与える影響」
https://biyoshiw.work/contents/column/?p=69422
