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ふわふわめまいは自律神経だけじゃない！危険サイン確認とツボ押し5分ケア

「ぐるぐる回るわけではないのに、足元がふわふわする」「船に乗っているように揺れて落ち着かない」――このタイプのめまいは、検査で大きな異常が見つからないこともあり、かえって不安が強くなりがちです。さらに、忙しさやストレス、睡眠不足が重なると、症状がぶり […]

雑学

家でオムライスを作るたびに、卵が固くなったり、破れて見た目が崩れたりしていませんか。ふわふわにしたいのに、火加減が分からず「気づいたらスクランブル」「ベチャッと水っぽい」といった失敗は、実はよく起こります。本記事では、家庭で再現しやすい卵3個×20 […]

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洗ったはずのタオルがゴワゴワして肌に痛い、拭いても水を吸わない、乾きにくくてにおいが気になる――。毎日のことだからこそ、小さな不快感が積み重なると、家事のストレスは一気に増えてしまいます。実は、タオルのふわふわ感が消える原因は「洗剤残り」「柔軟剤の […]

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ホットケーキミックスで作ったのに、なぜか「ぺたんこ」「固い」「中が生っぽい」。同じ材料のはずなのに、仕上がりに差が出るのは、ほとんどが“混ぜ方”と“焼き方”のちょっとした違いが原因です。本記事では、ふわふわに仕上げる最短ルートとして「混ぜすぎない」「 […]

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愛犬がうんこを食べてしまうのを目撃した瞬間、頭が真っ白になったり、「病気？寄生虫？」「家の中が不衛生にならない？」と不安が一気に押し寄せたりするものです。特に子犬の時期は、トイレの失敗と重なって「どう叱ればいいのか」「このまま癖になったらどうしよう」 […]

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トイレで「うんこが緑色…？」と気づくと、思わず不安になります。昨日の食事の影響なら様子見で済むこともありますが、下痢が続いていたり、黒っぽく見えたり、発熱や強い腹痛があると「これって病気？受診すべき？」と判断に迷うはずです。本記事では、緑色の便が起こ […]

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就活メイクは、普段の“盛れるメイク”とは少し違います。面接官に伝えたいのは、上手さよりも「清潔感」「きちんと感」「健康的な血色」。けれど現実には、「薄すぎて疲れて見えないか」「濃すぎて浮かないか」「証明写真で顔色が沈まないか」「Web面接で暗く映らな […]

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推しグッズが増えてくると、「飾りたいのに置き場がない」「片付けてもすぐ崩れる」「ほこりや日焼けが怖い」「地震で倒れないか不安」といった悩みが一気に押し寄せます。見た目の良さだけで棚を選ぶと、うちわが入らない、写真集がはみ出す、奥が暗くて主役が埋もれる […]

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就活が近づくほど、「ボブって結べないし不利かも」「お辞儀で髪が落ちてきたらどうしよう」と不安になりやすいものです。ですが、就活で大切なのは髪の長さではなく、清潔感があり、表情が見える状態を保てるかです。ボブでも、ポイントさえ押さえれば面接で十分に好印 […]