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飲み会の断り方｜上司にも角が立たない例文と返信テンプレ

飲み会に誘われたとき、「行きたくない」「今日は無理」と思っても、断り方で手が止まる方は多いものです。断った途端に気まずくならないか、上司の印象が悪くならないか、幹事に迷惑をかけないか。悩みの中心は、飲み会そのものより「関係が崩れるのが怖い」という点に […]

ラム酒は「甘いお酒」というイメージがある一方で、実際に家で飲もうとすると、度数の強さや香りの個性で戸惑いやすいお酒です。ロックで飲んだら刺激が強すぎた、割ったら甘ったるくなった、モヒートを作ったら青臭くて苦い――こうした“最初の失敗”が続くと、せっか […]

咳喘息があると、頭痛や発熱、風邪症状が出たときに「いつもの市販薬を飲んで大丈夫だろうか」と不安になりがちです。実際に、解熱鎮痛薬（NSAIDs）や一部の咳止め成分、β遮断薬（点眼薬を含む）などは、体質や状況によって咳や息苦しさを悪化させることがありま […]

ジエノゲストを飲み忘れると、「今から飲んでいいのか」「次の分はどうするのか」「2回分をまとめて飲んだらどうなるのか」と焦りやすくなります。さらに、不正出血が起きると「薬が効いていないのでは」「貧血にならないか」「妊娠の可能性は？」と不安が一気に増えま […]

抗ヒスタミン薬を毎日のように飲んでいると、ある日ふと「このまま飲み続けて体に悪くない？」「眠気があるけど運転や仕事は大丈夫？」「やめたら症状がぶり返すのでは？」と不安になることがあります。花粉症や通年性鼻炎、蕁麻疹、皮膚のかゆみなど、症状が長引くほど […]

「プーアル茶を毎日飲んだら、体はどう変わるのだろう？」便通が整う、食後がスッキリする、ダイエットに良い――そんな話を聞く一方で、「肝臓に悪いって本当？」「カビ毒が心配」「夜に飲むと眠れないかも」と、不安な情報も目に入りやすいお茶です。本記事では、プ […]

NMNを飲み続けた結果について調べると、「朝がラクになった」「疲れにくい気がする」といった声がある一方で、「高いのに変化が分からない」「安全性が不安」という意見も見つかります。どちらも見かけるからこそ、続ける価値があるのか、やめたほうがいいのか判断が […]

水を飲んでも飲んでも喉が渇く。しかもトイレが近くなってきた——そんな状態が続くと、「ただの水分不足なのか、それとも病気のサインなのか」と不安になるのは自然なことです。特に、喉の渇きと同時に頻尿（夜間も含む）や体重減少、強いだるさが重なる場合は、糖尿病 […]

マグミットを飲み始めたのに、「思ったより効かない」「下痢になりそうで怖い」「いつ飲めばいいのか分からない」と迷っていませんか。便秘薬は“飲めば終わり”ではなく、水分・タイミング・分け方で体感が大きく変わります。さらに、鉄剤や抗菌薬などを飲んでいる方は […]