- 2026年1月28日
なんとなく気持ち悪いが続くときの対処法｜危険サインと受診の目安、原因の絞り込み方
「吐くほどではないのに、ずっとムカムカする」「理由が分からないまま気分の悪さが続いて不安」。そんな“なんとなく気持ち悪い”状態は、疲れや食生活の乱れのような一時的な要因で起こることもあれば、早めに受診したほうがよいサインが隠れていることもあります。本 […]
- 2026年1月28日
誕生日おめでとうLINEが気持ち悪い理由と対処法｜角を立てない返信テンプレと距離の守り方
誕生日に届いた「おめでとうLINE」が、なぜかうれしくない。むしろ、ぞわっとしたり、返信するだけで疲れたり──そんな違和感を抱いたとき、「自分の心が狭いのでは」と悩んでしまう方は少なくありません。けれど、その感覚は性格の問題ではなく、相手との関係性に […]
- 2026年1月28日
妊娠後期に気持ち悪い・だるいのはなぜ？危険サインと楽になる対策
妊娠後期に入ってから、吐き気やムカムカが戻ってきたように感じたり、体がだるくて思うように動けなかったりすると、「つわりは終わったはずなのに…」「これって大丈夫？」と不安になりますよね。しかも、休んでも回復しづらく、家事や仕事、上の子のお世話があると、 […]
- 2026年1月28日
筋トレで気持ち悪くなるのはなぜ？吐き気の原因別対処と予防、受診目安まで
筋トレ中や直後に、急にムカムカして「吐きそう」「冷や汗が出る」「立ちくらみがする」――そんな経験があると、次のトレーニングが怖くなりますよね。実は、筋トレで気持ち悪くなる背景には、脱水や暑さの影響、低血糖、血圧の変動（迷走神経反射を含む）、呼吸の乱れ […]
- 2026年1月28日
50代の恋愛は気持ち悪い？偏見の正体と大人の距離感で不安を減らす方法
50代で誰かを好きになったとき、胸が高鳴る一方で「今さら恋愛なんて気持ち悪いと思われないか」「痛い人に見えないか」と不安になることがあります。けれど、その不安の多くは、あなたの恋心そのものではなく、年齢に対する偏見や、周囲にそう“見えてしまう”振る舞 […]
- 2026年1月28日
脈が飛ぶのに気持ち悪いのは危険？救急の目安と原因、対処法
突然、脈が「飛ぶ」「抜ける」「ドクンと強く打つ」感覚があり、同時に吐き気や冷や汗まで出ると、「これって心臓の異常？」「今すぐ病院に行くべき？」と一気に不安になります。検索しても情報が多すぎて、結局どう動けばいいのか分からないまま、症状だけが気になって […]
- 2026年1月28日
あくびが止まらないのに気持ち悪い原因は？危険サインと今すぐできる対処法
眠いわけでもないのに、あくびが何度も出て止まらない。さらにムカムカして気持ち悪く、「これって何かの病気？」と不安になる——そんな経験はありませんか。この症状は、睡眠不足やストレスなどのよくある原因でも起こりますが、片頭痛の前触れや胃の不調など、いくつ […]
- 2026年1月28日
子供の声が苦手で外出がつらい｜聴覚過敏の切り分けと場面別対策
子どもの泣き声や甲高い声を聞いた瞬間、胸がざわついたり、頭が締めつけられるように痛くなったり、強いイライラが湧いてきたりしていませんか。周囲には言いづらく、「自分が冷たい人間みたいで苦しい」と罪悪感を抱えてしまう方も少なくありません。ただ、そのつらさ […]
- 2026年1月28日
人が多いところが苦手で息苦しい時に｜通勤・買い物・イベント別の乗り切り方
駅のホームや満員電車、週末の商業施設。人が多いところに入った瞬間、息苦しさや動悸が出て「ここから出たい」と焦ってしまう——そんな経験があると、次の外出が怖くなるのは自然なことです。けれど、これは気合や根性の問題ではありません。人混みがつらくなる理由に […]