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  • 2026年1月21日
  • 2026年1月21日

no-reply@id.rakuten.co.jpは本物?ログイン通知が届いたときの正しい確認手順と安全対処法

「no-reply@id.rakuten.co.jp」から突然届いたログイン通知メールを見て、「不正ログインされたのではないか」「このメールは本物なのか」と不安になったことはありませんか。 近年、楽天を装ったフィッシングメールは巧妙化しており、送信元 […]

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16睡眠タイプ診断一覧|16タイプ早見表と整え方の優先順位

SNSで話題の「16睡眠タイプ診断」を試してみたものの、「自分の結果は出たけれど、ほかのタイプも一覧で比較したい」「朝型・夜型だけでは説明できない眠気の波がある」「結局、何から直せばいいのか分からない」と感じていないでしょうか。睡眠の悩みは、意志の弱 […]

  • 2026年1月21日

テレグラムでSMSが届かない原因と解決手順|認証コードが来ない時の最短ルート

Telegramにログインしようとしたのに、認証コードのSMSが一向に届かず先へ進めない。そんな状況は、想像以上に多くの人が経験しています。焦って「再送」を何度も押してしまうと、待ち時間が伸びたり、状況がかえって分かりにくくなったりすることもあります […]

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16睡眠タイプ診断の正しい使い方|研究の16分類との違いと7日で整える睡眠習慣

「朝がつらいのは自分の意志が弱いから」「夜ふかしが直らないのは性格の問題」――そう思い込んでいませんか。実は、睡眠は“気合”よりも、体内時計と生活習慣の組み合わせで大きく左右されます。そして「16睡眠タイプ診断」を調べる人が増えている一方で、検索結果 […]