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ベルタ葉酸は飲まない方がいい？噂の理由と後悔しない判断チェック

検索で「ベルタ葉酸飲まない方がいい」と見かけると、急に不安になりますよね。妊活中や妊娠初期は、体調の変化も大きく、「もし自分に合わなかったら？」「赤ちゃんに影響はない？」と心配が膨らみがちです。ただ、その言葉の背景には、成分そのものの危険性という […]

ウォッカを買ったものの、「ストレートは強そう」「何で割れば飲みやすい？」「比率が分からなくて失敗しそう」と手が止まっていませんか。ウォッカはクセが少ない分、割り材と比率を決めるだけで驚くほど飲みやすくなります。本記事では、初心者でも迷わないように、ま […]

唾を飲み込むたびに、耳の奥で「バリバリ」「パキパキ」と鳴る。痛みは強くないのに気になって、仕事中もふと意識が向いてしまう――そんな状態が続くと、「放っておいて大丈夫なのか」「病院に行くべきか」と迷いますよね。この症状は、風邪や鼻炎、花粉症などのあとに […]

健康診断の結果を見て、「γ-GTPが高い」と書かれているのに、お酒はほとんど飲まない——。それでも肝臓が悪いのではないか、放置すると危険なのではないかと、不安になってしまう方は少なくありません。実はγ-GTPは、飲酒だけで上がる数値ではありません。 […]

サプリメントは体に良いもの、と思って続けていても、「処方薬と一緒に飲んで大丈夫？」「時間をずらせば問題ない？」「最近なんだか調子が悪いのは飲み合わせのせい？」と不安になる瞬間があります。特に通院中や服薬中の方は、薬の効き方が変わる可能性があるため、自 […]

夏になると麦茶を冷蔵庫に常備して、気づけば家族みんなで何杯も飲んでいた――そんなご家庭は少なくありません。カフェインが少ない麦茶は飲みやすい反面、冷えたまま一気に飲んだり、汗をかく日に麦茶（や水）だけで押し切ったりすると、「お腹がゆるい」「体が冷える […]

「風邪は薬を飲まない方が早く治る」――そんな話を見て、飲むべきか、飲まずに様子を見るべきか迷っていませんか。仕事を休みにくい日ほど、薬で押し切りたくなる一方で、選び方を間違えると眠気や胃の不調で回復の邪魔になることもあります。このページでは、風邪薬 […]

ピルを飲み忘れたあとに生理のような出血が始まると、「これって生理？それとも不正出血？」「出血しているのに飲み続けて大丈夫？」「妊娠していたらどうしよう」と、頭の中が一気に不安でいっぱいになります。しかし、ピル内服中の出血は“生理そのもの”とは限らず、 […]

健康診断で「腹囲が増えた」「中性脂肪が高め」「血圧が気になる」と言われると、何か始めないといけないと分かっていても、運動や食事制限を急に徹底するのは難しいものです。そこで候補に上がりやすいのが、手軽に続けられそうな“黒酢”の習慣ではないでしょうか。 […]