年賀状じまいは、生活の変化や負担を減らすための自然な選択です。けれど一文の言い回し次第で、「縁を切られたみたい」「冷たい」と相手を不愉快にさせてしまうことがあります。特に、年賀状が年に一度の大切な接点になっている相手ほど、受け取り方は繊細です。
この記事では、年賀状じまいが不愉快に感じられる“つまずきポイント”を整理しながら、角が立ちやすい表現と言い換え、関係性別に使える文例、受け取った側の返し方、送った後に気まずくなったときのフォローまで、迷わず選べる形でまとめます。
「やめたいけれど、関係は大切にしたい」——その気持ちがきちんと伝わる言葉を、一緒に整えていきましょう。
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年賀状じまいが不愉快と思われる場面
不愉快の正体は拒絶感と突然感
年賀状じまいは、やめること自体が必ずしも悪いわけではありません。問題になりやすいのは、受け取った側が「出来事」としてではなく「気持ち」として受け取ってしまう点です。年賀状は、年に一度の形式的なあいさつでありながら、相手によっては「今もつながっている」という合図になっています。とくに普段は会わない相手、連絡が年賀状だけの相手ほど、年賀状には“関係維持”の意味が濃く乗っています。
そのため、年賀状じまいの一文は、受け取る側に次のような感情を起こしやすくなります。
拒絶感：「もう関わりたくない」「距離を置きたい」と言われた気がする
否定された感：「自分とのやり取りが負担・不要なのだろう」と感じる
突然感：「こちらの心の準備がないのに、関係のルールを変えられた」と思う
置き去り感：「これからどうすればいいのか分からない」と困る
ここで厄介なのは、送り手の意図が「負担軽減」「生活の変化への対応」「デジタル化」など合理的なものでも、受け手は自分の立場から解釈し、感情を先に動かしてしまうことがある点です。とくに年配の方や、年賀状を丁寧に続けてきた方ほど、「年賀状は礼儀」「年始のあいさつは大事」という価値観があり、年賀状じまいを“礼儀の否定”として受け取りやすい場合があります。
また、「突然感」が出ると、そこから「なぜ？」「私だけ？」「何かした？」と連想が広がり、必要以上に不安を煽ってしまうことがあります。年賀状じまいを円満に進めるには、相手が抱きやすいこの連想を止めるために、文面で“誤解の余地”を小さくすることが重要です。
不愉快に直結しやすい言葉の特徴
不愉快は、内容よりも言葉選びで発生することが多いです。伝えたいことが同じでも、言い方が硬い・断定的・説明不足だと、受け手は冷たさを感じます。とくに注意したいのは、次のような特徴の言葉です。
断定が強い言葉
「やめます」「終わりにします」「今後一切」「これをもって最後」
断定の強さは、関係の断絶を連想させます。「やめる」は便利な言葉ですが、受け取る側の想像力を悪い方向に動かしがちです。
相手を否定しやすい理由の書き方
「面倒なので」「無駄なので」「負担なので」「必要ないので」
本音としては自然でも、受け手にとっては「自分とのやり取りが面倒なのだ」と受け取られやすくなります。理由は“自分都合”に寄せつつ、言葉自体が刺さらない形に整える必要があります。
事務連絡のような文章
感謝がない、相手への気遣いがない、淡々と通知だけ
年賀状は温度感のある媒体です。そこに会社の通知文のような文章が乗ると、余計に冷たく見えます。短くてもよいので、必ず“人の気配”を残すのが安全です。
代替手段が示されない
「年賀状はやめます」だけで終わる
受け手は「じゃあ今後はどうするの？」と迷います。迷いは不安につながり、不愉快へ転びやすくなります。
相手に負担を強いる表現
「今後はメールにしてください」「返信は不要です（命令調）」
意図は配慮でも、書き方が強いと押しつけになります。「お願い」よりも「お気遣いなく」「ご無理なさらず」のように、相手の裁量を残す言い方が穏当です。
不愉快を避けるために役立つのが、「地雷表現」と「安全な言い換え」をセットで把握することです。以下の表は、よくある地雷と、印象を和らげる言い換え例です。
| 地雷になりやすい表現 | なぜ刺さりやすいか | 安全な言い換え例 |
|---|---|---|
| 年賀状をやめます | 断絶・拒絶を連想 | 年賀状でのご挨拶は控えさせていただきます |
| 今後一切出しません | 強い断定で冷たく見える | 今後は年賀状によるご挨拶を失礼いたします |
| 面倒なので | 相手を否定した印象 | 生活環境の変化により準備が難しくなり |
| 無駄なので | 相手の価値観を否定 | 諸事情により簡略化させていただきたく |
| 返信不要です | 命令に見える | どうぞお気遣いなくお過ごしください |
| 年賀状は終了 | 事務連絡っぽい | 本年を節目に、年賀状でのご挨拶は失礼いたします |
この表を軸に、相手との関係性に合わせて温度感を調整していくと、失敗が大幅に減ります。
年賀状じまいで角が立たない基本の型
感謝を先に置く
年賀状じまいを“関係断絶”ではなく“手段の変更”として伝えるには、最初に感謝を置くのが効果的です。受け手は最初の数行で「これは冷たい通知か、丁寧なお願いか」を判断します。冒頭に感謝があるだけで、受け手の警戒心が下がり、文面全体の印象が柔らかくなります。
感謝は長文である必要はありません。短くてもよいので、相手の存在を立てる一文を入れます。
「旧年中は大変お世話になりました」
「毎年のご丁寧なご挨拶をありがとうございます」
「長年にわたり年始のご挨拶をいただき、心より感謝申し上げます」
ポイントは、「年賀状をやめる」より前に感謝が来ることです。順番が逆だと、受け手は「いきなり切られた」と感じやすくなります。年賀状じまいを言うにしても、先に“良い関係があった”ことを認めることで、受け手は「否定された」ではなく「事情があるのだ」と受け取りやすくなります。
理由は短く事実ベースにする
理由は、短く・事実ベースが安全です。長々と理由を書くと、言い訳に見えたり、深刻な事情を想像させたり、「そこまでしてやめたいのか」と反感を招くことがあります。
また、理由は“相手に関係のない自分側の事情”に寄せるのが基本です。たとえば次の方向性は角が立ちにくいです。
生活の変化：「生活環境の変化により」
健康・年齢：「体力的に準備が難しくなり」
家族事情：「諸事情により」
形式の整理：「ご挨拶を簡略化させていただきたく」
逆に、避けたいのは価値判断が強い言葉です。「無駄」「面倒」「意味がない」などは、受け手が大切にしてきた習慣を否定する響きがあります。たとえ本音がそこにあっても、年賀状の文面に載せると角が立ちやすくなります。
理由を書くときの目安は、一文〜二文です。どうしても二文になる場合も、「理由を重ねる」のではなく、「事情の説明＋相手への配慮」のように役割を分けると読みやすくなります。
例：
「近年は年賀状の準備が難しくなってまいりましたため、誠に勝手ながら…」
「ご無礼をお許しいただければ幸いです」
“相手に許しを請う”ニュアンスを軽く添えると、受け手は「勝手に決められた」という反発が弱まりやすくなります。
これからの連絡手段を添える
年賀状じまいで最も誤解を減らすのが、これからの連絡手段を添えることです。受け手が知りたいのは、「年賀状がなくなる」ことよりも、「これからどうつながればいいか」です。ここが書かれていないと、受け手は不安になります。
相手との関係性に応じて、次のような一文を添えると効果的です。
目上・仕事関係：「今後とも変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げます」
親戚・年配：「今後は折々にお電話などで近況を伺えれば幸いです」
友人：「近況はこれからも連絡するね」「また会おう」
連絡手段を変えたい：「今後はメールやメッセージ等でご挨拶できれば幸いです」
ここで重要なのは、相手に“やること”を押し付けないことです。「今後はメールでください」ではなく、「メール等でご挨拶できれば」のように、柔らかい希望形にするのが無難です。とくに年配の相手にデジタル手段を指定すると、「できないのに求められた」と負担を感じさせることがあります。
相手の負担を増やさない締め方
最後の締め方は、文章全体の後味を決めます。年賀状じまいの文面は、どうしても“こちら都合”になりやすいので、最後に相手を気遣う言葉を置くとバランスが整います。
「寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください」
「皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます」
「本年が穏やかな一年となりますようお祈りいたします」
また、相手に返信負担をかけたくない場合は、書き方が大切です。「返信不要です」と言い切るよりも、相手の裁量を尊重する形が穏当です。
角が立ちにくい例：
「どうぞご無理なさらず、お気遣いなくお過ごしください」
「お返事のお気遣いはなさいませんようお願いいたします」
相手が目上の場合は、「不要です」のような断定を避け、「お気遣いなく」「ご無理なさらず」に寄せると丁寧です。友人相手なら、「返信はいらないよ、気にしないでね」など温度感のある言い方にすると自然です。
相手別に安全な年賀状じまい文例
目上や恩師向けの文例
目上や恩師には、年賀状じまいが「礼を欠く行為」に見えないように、敬語と配慮のバランスが重要です。基本は「控える」「失礼する」を使い、関係継続の気持ちを添えます。
文例（丁寧・無難）
旧年中は大変お世話になりました。
誠に勝手ながら、諸事情により本年をもちまして年賀状でのご挨拶は控えさせていただきたく存じます。
今後とも変わらぬご指導ご厚誼を賜れましたら幸いです。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。文例（理由を少し具体化）
旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
近年は年賀状の準備が難しくなってまいりましたため、誠に勝手ながら本年を節目に年賀状でのご挨拶は失礼させていただきたく存じます。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛ください。
目上に対しては「年賀状じまい」という言葉そのものを使わず、「年賀状でのご挨拶は控える／失礼する」と表現するほうが角が立ちにくい場合が多いです。
親戚や年配の方向けの文例
親戚や年配の方は、年賀状が近況確認や関係維持の役割を持っていることが多く、突然の打ち切りは寂しさを生みやすいです。ここでは「今後のつながり」を具体的に示すのが効果的です。
文例（電話など代替を示す）
あけましておめでとうございます。
毎年のご丁寧なご挨拶をいただき、ありがとうございます。
近年は年賀状の準備が難しくなってまいりましたため、本年をもちまして年賀状でのご挨拶は失礼させていただきたく存じます。
今後は折々にお電話などで近況を伺えれば幸いです。
どうぞお身体を大切にお過ごしください。文例（相手の負担を下げる）
あけましておめでとうございます。
いつも温かいお心遣いをありがとうございます。
誠に勝手ながら、今後は年賀状によるご挨拶を控えさせていただきます。
どうぞご無理なさらず、これからもお元気でお過ごしください。
年配の相手に「今後はLINEで」と指定するのは避けたほうが無難です。相手が普段から使っている手段（電話、手紙、対面）に寄せると安心感が出ます。
友人向けの文例
友人向けは、礼儀よりも“温度感”が重要です。定型文だけだと冷たく見えやすいので、短くても「あなたとの関係は大事」というニュアンスを残します。
文例（温かい・自然）
あけましておめでとう。
毎年年賀状ありがとう。
今年を区切りに、年賀状での挨拶は控えることにしたよ。
これからも近況は連絡するね。また落ち着いたら会おう。
今年もよろしく！文例（短め）
あけましておめでとう。
今年から年賀状は控えるけれど、これからも変わらずよろしくね。
体に気をつけて、良い一年にしよう。
友人の場合、「年賀状じまい」を深刻に言いすぎると逆に距離を感じさせます。軽やかに、でも関係継続の言葉は入れるのがコツです。
会社関係や取引先向けの文例
会社関係は、感情よりも形式が大切です。理由を詳しく書かず、端的に「今後は年賀状による挨拶を控える」と伝え、今後の関係が続くことを明示します。企業によっては、年賀状を慣例としている場合もあるため、言葉は丁寧に整えます。
文例（最も無難）
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
誠に勝手ながら、今後は年賀状によるご挨拶を控えさせていただきたく存じます。
本年も変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。
貴社のますますのご発展をお祈り申し上げます。文例（相手に配慮）
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
旧年中は大変お世話になりました。
誠に勝手ながら、今後は年賀状でのご挨拶を失礼させていただきたく存じます。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
ビジネスでは「返信不要」などの表現は入れないほうが無難な場合もあります。相手の社内ルールや慣習があるため、こちらが相手の行動を指定しないのが安全です。
一言で短くまとめたい場合の文例
短文にする場合は、「感謝」「年賀状じまい」「関係継続」の三点を落とさないことが重要です。削るなら理由から削るのが基本で、理由が刺さって不愉快になるリスクを減らせます。
目上・親戚向け（短文）
長年のご厚情に感謝申し上げます。誠に勝手ながら本年をもちまして年賀状でのご挨拶は控えさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。友人向け（短文）
毎年ありがとう！今年から年賀状は控えるけど、これからもよろしく。近いうちに会おうね。
短文は便利ですが、淡々とすると冷たく見えやすいので、相手に応じて一語だけでも温度感（ありがとう、よろしく、元気で）を足すと印象が変わります。
年賀状じまいを受け取った側の返し方
返信は必要かどうかの考え方
年賀状じまいの通知を受け取った側は、「返事をしないと失礼では」「こちらは来年どうすればいいのか」と迷いがちです。しかし、基本的には必ず返事をしなければならないというものではありません。相手が年賀状じまいを伝えた時点で、「今後の年賀状のやり取りは不要」という意思表示が含まれているためです。
ただし、次のようなケースでは、一言返したほうが関係が穏やかに続きます。
お世話になった相手・目上：礼として「承知しました」「お気遣いありがとうございます」を返す
年賀状が唯一の接点の相手：相手の不安を減らすために「これからもよろしく」を伝える
自分がうっかり来年も送ってしまいそう：先に「承知しました」と返しておくと誤解が減る
相手が気にしていそう：返事がないと「怒らせた？」と相手が不安になる場合がある
返事の目的は、説得したり、続けさせたりすることではなく、相手の決断を尊重し、気持ちよく受け止めることです。短くても構いません。大切なのは、相手が「伝えてよかった」と思える言葉を添えることです。
寒中見舞いで丁寧に返す手順
年賀状じまいに対して丁寧に返すなら、寒中見舞いが便利です。年賀状のやり取りが終わる相手にも、角が立たずに礼を尽くせます。寒中見舞いは、一般に松の内が明けてから立春までの時期に送るものとして扱われるため、「年賀状の時期を外して丁寧に返す」ことができます。
寒中見舞いで返すときの基本手順は次の通りです。
投函時期を意識する
松の内が明けてから出すのが目安です。地域差があるため、相手がどの地域か分からない場合は、少し遅めに送ると安全です。構成は短く三点セット
お礼（年賀状や連絡への感謝）
承知（年賀状じまいを理解したこと）
気遣い（相手の健康や近況への配慮）
年賀状じまいへの言及は一文で十分
長く触れると重くなります。「承知しました」程度で良いです。
寒中見舞いの文例（丁寧・無難）
寒中お見舞い申し上げます。
ご丁寧なお便りをいただき、ありがとうございました。年賀状でのご挨拶を控えられる旨、承知いたしました。
寒さ厳しき折、どうぞご自愛のうえお過ごしください。親しい相手への文例（柔らかめ）
寒中お見舞い申し上げます。
年賀状じまいの件、連絡ありがとう。承知しました。
これからも無理のない形で、どうぞ元気に過ごしてね。
受け取った側は、「返すなら丁寧に」「返さないなら無理に返さない」と割り切って問題ありません。相手の意図が“負担軽減”であれば、こちらが過剰に負担を増やさない配慮も大切です。
LINEやメールで返すときの例文
相手との関係が近いなら、LINEやメールで返すのが自然です。文面は短く、重くしないことがコツです。相手が年賀状じまいを伝えるのに勇気が必要だった場合もあるため、「連絡ありがとう」「承知しました」を入れると相手は安心します。
例文（標準）
年賀状じまいの件、連絡ありがとう。承知しました。これからも変わらずよろしくね。例文（相手を気遣う）
了解です。無理のない形が一番だと思うよ。これからも元気でいてね。例文（今後の連絡を促す）
承知しました！年賀状はなくても、また近況教えてね。落ち着いたら会おう。例文（目上寄り・丁寧）
ご連絡ありがとうございました。年賀状でのご挨拶を控えられる旨、承知いたしました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
注意点として、受け取った側が「残念」「寂しい」を伝えたくなることがありますが、相手を責める形にならないよう、表現は控えめが無難です。たとえば「寂しいけど承知しました」程度なら問題になりにくい一方、「どうしてやめるの？」と詰めるような言い方は相手を困らせることがあります。
送った後に気まずくなったときのリカバリー
文面が強かったと感じたときのフォロー文
年賀状じまいは、送った後に「言い方がきつかったかもしれない」「相手を傷つけたかもしれない」と不安になることがあります。こうした不安を放置すると、次に連絡しづらくなり、結果として本当に距離ができてしまいがちです。
フォローのコツは、次の三点です。
謝りすぎない：過度に謝ると重くなり、相手も返答に困る
意図を再提示する：「手段を変えただけ」「関係は続けたい」を短く伝える
相手の負担を増やさない：返信を求めるような文にしない
フォロー文例（LINE・メール向け）
この前の年賀状の文面、少し事務的になってしまっていたらごめんなさい。年賀状での挨拶を控えるだけで、これからも変わらずよろしくお願いします。フォロー文例（目上向け・丁寧）
先日のご挨拶状につきまして、言葉足らずの点がございましたら失礼いたしました。年賀状でのご挨拶を控えさせていただくのみで、今後とも変わらぬお付き合いをお願い申し上げます。
「言葉足らずだったかもしれない」と控えめに触れる程度がちょうどよいことが多いです。相手が気にしていなければ軽く流せますし、気にしていた場合も“逃げ道”を作れます。
年賀状じまい後に年賀状が届いたときの返し方
年賀状じまいを伝えた後でも、相手から年賀状が届くことはよくあります。理由はさまざまで、相手が忘れていた、家族が出した、名簿が更新されていなかった、年賀状を出すこと自体が相手の楽しみになっている、などが考えられます。
ここで「だから言ったのに」と思って無視してしまうと、相手が不安になったり、関係がぎくしゃくしたりする可能性があります。一方で、年賀状で返してしまうと「やっぱり続けるのかな」と誤解されやすいので、寒中見舞いでお礼＋再掲が穏当です。
寒中見舞いの文例（お礼＋方針再掲）
寒中お見舞い申し上げます。
ご丁寧な年始のご挨拶をいただき、誠にありがとうございました。
先にお伝えしておりました通り、今後は年賀状でのご挨拶を控えさせていただいておりますが、変わらぬお付き合いのほどお願い申し上げます。
寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
この文例のポイントは、相手の厚意をきちんと受け止めた上で、「こちらは年賀状の形では返さない」という姿勢をやんわり示すことです。相手を否定せず、こちらの方針だけを淡々と置くと、角が立ちにくくなります。
送るのをやめたいのに相手が送り続ける場合
年賀状じまいの難しさは、相手の反応がコントロールできない点です。こちらがやめても、相手は送り続けることがあります。相手の性格や価値観によっては、「送るのは自分の楽しみ」「返事は要らない」と考えている場合もあります。
この場合の選択肢は大きく三つです。
相手のスタイルを尊重して受け取る
相手が「送るのが好き」なタイプで、返事を求めない雰囲気なら、受け取りだけして無理に返さないのも一つです。ただし、相手が「返事がない＝怒っている」と解釈しそうなら注意が必要です。寒中見舞いで年1回だけ礼を保つ
毎年の年賀状返信が負担なら、寒中見舞いで短く礼を伝える形に切り替えると、負担を減らしつつ礼も保てます。近い関係なら、率直に一度伝える
友人や近しい親戚なら、「気持ちはすごく嬉しいけれど、返信は難しくて…」と一度だけ説明することで、相手も納得しやすくなります。
率直に伝える例（友人）
いつも年賀状ありがとう。すごく嬉しいんだけど、こちらは返信が難しくて…気にしないでね。これからも連絡は取りたいから、また近況教えて。丁寧に伝える例（親戚・年配）
毎年ご丁寧にありがとうございます。大変ありがたく存じますが、こちらは年賀状でのご挨拶を控えておりますため、どうぞご無理なさらずお気遣いなくお過ごしください。
ポイントは、「相手の行為を止める」よりも、「こちらの返信負担を下げる」方向へ持っていくことです。相手の厚意を否定すると不愉快になりやすいので、受け取りながら調整するのが円満です。
年賀状じまいで後悔しないチェックリスト
送る前の確認項目
年賀状じまいは一度送ると取り消しにくいので、投函前に一度“事故防止”のチェックをするのがおすすめです。以下のチェックリストは、相手を不愉快にさせる要素を潰すためのものです。
冒頭に感謝が入っている（短くてもよい）
「やめる」「終わる」など断定が強い語を避けている
理由が相手を否定する言葉になっていない（無駄、面倒、不要などを避けた）
理由が長すぎず、一文〜二文に収まっている
「今後一切」など関係断絶に見える語を使っていない
これからのつながり（連絡手段・関係継続）を一文で示した
相手の健康や近況を気遣う結びがある
目上には「控える」「失礼する」など丁寧な語を選んでいる
友人には温度感（ありがとう、また会おう等）が残っている
相手に行動を強いる文（返信を求める／媒体指定）が入っていない
この10項目のうち、とくに効くのは「感謝」と「今後のつながり」です。ここが入っているだけで、受け手の拒絶感は大きく下がります。
相手別のNG行動
年賀状じまいは、同じ文面でも相手によって危険度が変わります。次のNG行動を避けるとトラブルが減ります。
目上へのNG
砕けた口調（タメ口、軽すぎる文）
理由の押しつけ（言い訳がましい、説明が長い）
相手の行動を指定（返信不要を命令調で書く）
親戚・年配へのNG
突然の通知だけで終える（感謝や気遣いがない）
代替手段がなく、関係の出口が見えない
デジタル手段を一方的に指定する（できない前提を無視する）
友人へのNG
定型文だけで冷たくなる
これからの関係が見えない（また連絡する等がない）
深刻すぎて距離を感じさせる（重い言い訳）
会社関係へのNG
事情を詳細に書きすぎる（私生活の説明が過多）
相手に対応を求める（今後はこうしてください等）
失礼な省略（挨拶が薄い、敬語が崩れる）
相手別に“守るべきポイント”が違うため、年賀状じまいの文面は一種類を全員に使い回すより、少なくとも「目上」「親戚・年配」「友人」「会社」の四群に分けるだけでも安全性が上がります。
時期の目安と寒中見舞いへの切り替え
年賀状じまいを伝えるタイミングは、一般的には「最後の年賀状」に添える形がスムーズです。受け取った側も年始の流れの中で読み、次年度からの方針として受け止めやすいからです。
一方で、準備が間に合わなかった、体調や事情で年始の挨拶自体が遅れた、年賀状を出すこと自体を迷っている、という場合もあります。その場合は、無理に年賀状にこだわらず、寒中見舞いへ切り替えて「昨年までの御礼」と「今後の挨拶の形」を伝える方法が現実的です。
切り替え時に意識したいポイントは次の通りです。
年賀状での通知が間に合わないなら、寒中見舞いで丁寧に伝える
年始の挨拶が遅れることへのお詫びを一言添えつつ、年賀状じまいを“今後の方針”として示します。寒中見舞いの文面は、年賀状じまいよりも柔らかく書ける
年賀状の場よりも「季節の挨拶」の性質が強いため、受け手の心理的抵抗が下がることがあります。相手が年配なら、急ぎすぎず丁寧さを優先する
早く片付けたい気持ちがあっても、急いで断定的に書くほど不愉快が生まれやすいです。負担軽減が目的なら、文面で摩擦を起こさないことも“負担軽減の一部”と考えると判断しやすくなります。
最後に、年賀状じまいで後悔しないための“最重要ルール”をまとめると、次の一行に集約できます。
年賀状をやめる話ではなく、関係を大切にする話として書く
この視点で文面を見直すだけで、言葉の選び方が自然に変わり、相手を不愉快にさせるリスクが下がります。