「読み込み中のまま止まる」「途中でカクつく」「画質が勝手に落ちる」――そんな“重さ”に当たると、何を触ればいいのか分からず、時間だけが過ぎてしまいがちです。しかも原因はひとつではありません。回線の混雑、Wi-Fiの干渉、端末の負荷、ブラウザのキャッシュ、そして配信側の混雑が重なると、闇雲に設定を変えても改善しにくくなります。
本記事では、まず3分で原因を大まかに切り分け、その結果に合わせて「最短で効きやすい順」に対処を進められるよう整理します。5GHzへの切り替え、ルーター再起動、キャッシュ削除など、安全に試せる手順だけに絞って解説し、危険な通知誘導や偽警告を避ける注意点、どうしても直らないときの現実的な選択肢までまとめました。読み終えた時点で「次に何をすべきか」が迷わず分かる構成です。
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missavが重いとき最初にやる切り分け
3分診断で原因を大まかに特定する
最初に、迷わないための「3分診断」を行います。ここで方向性が決まると、後の作業が大幅に短縮されます。
診断1:他の動画も止まりますか?(YouTube・SNSなど)
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YES:回線や端末側の可能性が上がります。
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NO:特定のサイト側の混雑・品質の可能性もあります(ただしWi-Fiやブラウザ起因が“特定サイトだけ”に出る場合もあるため、次へ)。
診断2:Wi-Fiだと遅いが、モバイル回線(4G/5G)だと改善しますか?
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YES:Wi-Fi帯域、ルーター、電波干渉、設置位置が原因の可能性が高いです。
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NO:回線そのもの(プロバイダ混雑)または端末・ブラウザ負荷、あるいは配信側の混雑を疑います。
診断3:端末を変える(別のスマホ/PC)と改善しますか?
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YES:端末の負荷、ブラウザのキャッシュ/拡張機能、空き容量不足が疑わしいです。
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NO:回線や配信側の影響が疑わしいです。
この3つの答えで、次に読む章が決まります。
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Wi-Fiが怪しい→「回線とWi-Fiが原因…」へ
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端末/ブラウザが怪しい→「端末とブラウザが原因…」へ
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どれでも改善しない→「改善しないとき…」の“待つ判断”も早めに検討します
推奨速度の目安で「足りているか」を判断する
「速度は出ているはず」と思っていても、動画は“瞬間最大”より持続的に安定した速度が重要です。推奨値の例として、YouTubeは解像度別に「1080pは5Mbps、4Kは20Mbps」などの目安を示しています。Netflixも「1080pは5Mbps、4Kは15Mbps」など、画質ごとの推奨速度を公開しています。
ここでのポイントは、速度が基準を満たしていても、夜間などの混雑で速度が上下すると止まりやすいことです。また、同じ回線でも家族が同時に使うと、1台あたりに割り当てられる帯域が減ります。
画質別の推奨速度(目安)
| 画質 | YouTube推奨(持続的速度) | Netflix推奨 |
|---|---|---|
| 720p | 2.5 Mbps | 3 Mbps以上 |
| 1080p | 5 Mbps | 5 Mbps以上 |
| 4K | 20 Mbps | 15 Mbps以上 |
※「4Kにすると途切れる」「HDなら見られる」場合は、回線が不足しているというより、安定性(揺れ)が原因のこともあります。
時間帯で変わるなら“混雑”が主因になりやすい
毎日決まった時間(特に夜)に重くなる場合、候補は大きく2つです。
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回線(プロバイダや携帯回線)の混雑
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周辺のWi-Fiが増えることによる干渉(集合住宅で起きやすい)
このタイプは、端末設定をいじり続けるより、Wi-Fi帯域の切替や設置位置の調整、そして時間帯をずらすだけで改善することが少なくありません。後述の「待つ判断」も合理的な選択肢です。
回線とWi-Fiが原因でmissavが重くなるケース
2.4GHzと5GHzの違いを理解して切り替える
Wi-Fiが原因の代表は「電波干渉」と「帯域の混雑」です。2.4GHzは障害物に強く遠くまで届きやすい一方、電子レンジやBluetoothなど他機器と干渉しやすく混雑もしやすい、という特徴があります。5GHzは障害物に弱い反面、干渉が少なく比較的安定しやすい、と整理されています。
まず試す順番(最短ルート)
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端末のWi-Fi設定で、5GHzのSSIDがあればそちらに接続する
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ルーターから離れている部屋なら、まず近づいて再生テスト
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5GHzが弱い(壁が多い等)なら、中継機や設置位置の見直しを検討(後述)
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逆に2.4GHzの方が安定する環境もあるため、最終的に“比較して勝った方”を採用
「Wi-Fiだと遅いがモバイル回線だとマシ」という人は、この切替だけで体感が変わることがあります。
ルーターの置き場所と周辺環境で差が出る
Wi-Fiは“電波”なので、置き場所で露骨に変わります。改善しやすいポイントは次の通りです。
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床に直置きより、棚の上など少し高い位置
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金属棚、電子レンジ、テレビ裏、配電盤の近くを避ける
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壁やドアが多い場所からの発信を避け、家の中心寄りに置く
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ルーターの周囲を物で囲わない(熱もこもりやすい)
「夜だけ遅い」場合、周囲のWi-Fiが増えることでチャネルが混雑している可能性もあります。ルーターによっては自動で最適チャネルに切り替えますが、切替がうまくいかないこともあるため、再起動が効くケースがあります。
ルーター再起動で改善する場合の“正しいやり方”
再起動は古典的ですが、効くときは一瞬で効きます。ただし、電源の入れ直しが早すぎると状態が安定しないことがあります。Edgeのトラブルシューティングでも、まずモデム/ルーター再起動を試す旨が案内されています。
基本手順(迷ったらこれ)
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ルーター(可能ならモデムも)電源を切る
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30秒以上待つ(可能なら1〜2分)
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電源を入れ、ランプが落ち着くまで待つ
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端末側もWi-Fiを一度切って入れ直す
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再生して改善したか確認
改善確認は「同じ動画・同じ画質」で行うのがコツです。違う動画にすると条件が変わり、判断しづらくなります。
回線自体の混雑が疑わしいときの見分け方
Wi-Fiを改善しても変わらない場合、次は回線の混雑が疑わしいです。見分けの観点は次の通りです。
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夜間だけ、家中の端末が遅くなる
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Wi-Fiでも有線でも遅い
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速度テストが時間帯で大きく上下する
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端末やブラウザを変えても改善しない
この場合、こちらでできる改善は「同時利用を減らす」「画質を落とす」「時間帯を変える」「回線プラン/機器を見直す」になります。すぐ直すというより“被害を小さくする”方向の判断が必要です。
DNSの影響を疑うのは「最初が遅い」タイプ
DNSは「サイトの住所(ドメイン)をIPに変換する仕組み」です。体感としては、
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再生が始まるまでが異様に長い
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別のサイトも“最初の表示”が遅い
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一度始まるとそこそこ進む
といったときに疑う余地があります。
ただし、DNSを大きく変更する前に、まずはブラウザキャッシュ削除やルーター再起動の方が安全で、成功率も高いことが多いです。Windows環境では、DNSキャッシュのクリア手順が案内されています(実行には管理者権限が必要な場合があります)。
※ここでは詳細なコマンド解説を長々と行わず、一般読者が安全に試せる範囲に留めます。難しいと感じた場合は無理に進めず、次章の「ブラウザ/端末側」や「待つ判断」へ移る方が安全です。
端末とブラウザが原因でmissavが重くなるケース
端末負荷の基本を押さえる(タブ・空き容量・発熱)
動画の再生は、回線だけでなく端末の処理能力にも依存します。次の状態だと、回線が十分でもカクつきます。
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ブラウザのタブを大量に開いている
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バックグラウンドで重いアプリが動いている
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ストレージ容量がほぼ空いていない
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端末が熱い(サーマルスロットリングで性能低下)
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省電力モードが強く効いている(機種による)
まずやること(2分)
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使っていないタブを閉じる
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端末を再起動する
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充電しながらの高負荷利用を避け、端末を冷ます
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空き容量を確認し、最低でも数GBは余裕を作る
この段階で改善する人は多く、いきなり細かい設定を触るより効果的です。
キャッシュとCookie削除が効く理由と注意点
ブラウザは、画像やスクリプトなどをキャッシュとして保存し、次回の表示を速くします。しかし、キャッシュが肥大化したり、古いデータと現在のページが噛み合わなくなったりすると、表示の不具合や動作の重さにつながります。
Chromeでは「キャッシュとCookieの削除」手順が公式に案内されています。
注意点
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Cookieを削除すると、一部サイトでログイン状態が解除されることがあります
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仕事用/個人用アカウントを使い分けている場合、消す範囲(期間)を確認してから実行すると安心です
Chromeの閲覧データ削除(PC/Androidの考え方)
Chromeは端末によって画面が多少異なりますが、「閲覧履歴データの削除」から期間と項目(Cookie/キャッシュ等)を選ぶのが基本です。
削除後は、ブラウザを完全に閉じて再起動し、同じ条件(同じ動画・同じ画質)で再テストしてください。
Microsoft Edgeの閲覧データ削除(同期の注意)
Edgeでは「プライバシー、検索、サービス」から閲覧データの消去へ進みます。同期が有効だと、削除が他デバイスにも波及することがあるため、説明に沿って「このデバイスだけ」か「同期全体」かを意識するとトラブルが減ります。
ブラウザが不安定なときの基本として、Edge側でも閲覧データのクリアや再起動が案内されています。
iPhoneのSafariで履歴とWebサイトデータを消去する
iPhoneのSafariは、設定アプリから「履歴とWebサイトデータを消去」を実行できます。
“消去ボタンが押せない”場合、スクリーンタイム等の制限が関係することもあるため、案内に従って確認します。
拡張機能・広告ブロッカー・VPN等が原因になることもある
ブラウザ拡張機能は便利ですが、ページ読み込みのたびに追加処理が走るため、相性が悪いと重さの原因になります。代表例は次の通りです。
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広告ブロック系拡張(ページ構造を大きく書き換える)
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ダウンロード補助やメディア抽出系拡張(挙動が重くなりやすい)
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セキュリティやトラッキング防止系(環境によっては過剰反応)
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VPN/プロキシ系(経路が遠くなり遅延が増える場合がある)
安全な確認方法
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まず「シークレット/プライベートモード」で再生テスト(拡張が無効になる設定が多い)
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それで改善するなら、拡張機能を一つずつ止めて原因を特定
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VPN等は一時的にオフにして比較(業務環境の規約がある場合は無理に変更しない)
ここは“やりすぎると別の不具合”が起きやすい領域なので、必ず比較テスト(オン/オフ)で検証しながら進めます。
危険を避けながら試すための注意点
ブラウザ通知の「許可」を安易に押さない
「続行するには通知を許可」「ロボットではない確認」など、通知許可を押させる誘導は珍しくありません。ブラウザ通知機能を悪用し、不審サイトへ誘導する手口について注意喚起が出ています。
通知を許可すると、ブラウザを閉じた後でも警告が出続けることがあり、恐怖を煽って電話や購入に誘導されるケースもあります。
安全行動(迷ったらこれ)
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許可は押さない
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繰り返し出る通知は、ブラウザ設定で通知をオフ・許可サイトを削除
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警告の指示に従って電話しない、インストールしない、個人情報を入れない
偽のセキュリティ警告・インストール誘導は“閉じる”が正解
「ウイルスに感染」「今すぐ修復」などの大きな表示が出ても、まずは落ち着いて次を優先します。
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タブを閉じる
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ブラウザを終了する
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端末を再起動する
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不安なら、公式のセキュリティアプリ/OSのスキャン機能を使う(提供元が明確なもの)
IPAの注意喚起でも、誘導先でのインストールや個人情報入力をしない等が示されています。
フィッシングの基本を知っておくと被害を避けやすい
“重い”問題と並行して、フィッシング被害が起きると深刻です。警察庁はフィッシング対策として、ID/パスワード使い回しを避ける、怪しいメッセージに注意する等を案内しています。
もし「入力してしまった」「通知を許可してしまった」場合は、被害を広げないために次を優先します。
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重要アカウントのパスワード変更(使い回しがあれば特に)
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二要素認証(可能なら)を有効化
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ブラウザ通知の許可サイトを削除
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クレジットカード等を入力した場合は、カード会社へ連絡
10分で終わる改善チェックリスト(3分・10分・30分)
3分でやる(まずここ)
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端末を再起動した
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使っていないタブ/アプリを閉じた
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Wi-Fiとモバイル回線で差が出るか確認した
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同じ動画・同じ画質で再テストした
10分でやる(改善率が高い順)
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Wi-Fiを5GHzに切り替えた(SSIDが分かれている場合)
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ルーターを再起動し、復帰を待って再テストした
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ブラウザのキャッシュ/Cookieを削除して再起動した(Chrome/Edge/Safari)
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シークレット/プライベートモードで再生し、拡張機能の影響を切り分けた
30分でやる(再発防止)
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ルーターの置き場所を見直した(遮蔽物・熱・金属を避ける)
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同時利用(ゲーム/アップデート/バックアップ)を時間帯で分離した
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端末の空き容量を増やし、発熱を抑えた
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画質を固定し、速度変動時の挙動を把握した
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危険な通知許可が入っていないか確認し、不要な許可を削除した
症状別に見る原因候補と最短手順
症状→原因→最短手順→検証の対応表
| 症状 | 起きやすい原因 | 最短手順(優先順) | 改善したかの確認 |
|---|---|---|---|
| ずっと読み込み中 | 回線混雑 / Wi-Fi干渉 / ブラウザ不調 | ①5GHzへ切替 ②ルーター再起動 ③キャッシュ削除 | 同じ動画・同じ画質で3回試す |
| 途中で止まる/カクつく | 持続速度不足 / 端末負荷 | ①タブ/アプリ整理 ②画質を一段下げて比較 ③端末冷却 | 画質を変えて差が出るか |
| Wi-Fiだけ遅い | 2.4GHz混雑 / 置き場所 / ルーター不調 | ①5GHzへ ②置き場所調整 ③再起動 | ルーター近くで改善するか |
| 特定ブラウザだけ遅い | キャッシュ肥大 / 拡張機能 | ①キャッシュ削除 ②シークレットで比較 ③拡張停止 | シークレットで改善するか |
| 夜だけ遅い | 回線混雑 / 周囲Wi-Fi干渉 | ①時間帯変更 ②5GHz ③同時利用を減らす | 昼と夜で速度差を確認 |
| 端末全体が重い | 発熱 / 容量不足 / 不審挙動 | ①再起動 ②冷却 ③不要アプリ/通知確認 | “他のアプリ”も重いか |
改善しないときの選択肢と代替行動
別回線×別端末で「再現性」を確認する
改善しないときほど、切り分けに戻るのが結局早いです。
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別回線で改善:Wi-Fi/プロバイダ起因が濃厚
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別端末で改善:端末/ブラウザ起因が濃厚
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どれでも変わらない:配信側混雑や一時的要因の可能性が高い
この結果が出れば、無駄な設定変更を減らせます。
“待つ”判断が合理的なケース
次の条件に当てはまる場合、こちらでできる対処を増やすより「時間を置く」方が解決が早いことがあります。
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他の動画サービスは普通なのに、特定のサイトだけ不安定
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回線や端末を変えても再現する
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夜間だけ顕著に悪化し、時間帯をずらすと改善する
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画質を下げると一応見られる(=帯域が足りない/揺れている)
“いま直す”に固執して設定をいじるほど、別の不具合を招くこともあります。改善のための操作が不安な場合は、ここで一度区切りをつける判断も大切です。
安全と安定性を優先するなら「正規サービス」という選択肢
動画の視聴体験を安定させたい場合、公式配信・正規サービスは「混雑時の制御」「アプリ最適化」「サポート」などが整っているため、結果的にストレスが減ることがあります。
また、著作権者に無断でアップロードされた動画を“違法と知りながら”ダウンロードする等はトラブルにつながるため、注意喚起情報も把握しておくと安心です。
視聴の安全性を最優先にするなら、危険な広告・偽警告のリスクが相対的に低い環境へ移すのは、現実的なリスク低減策です。
よくある質問
Wi-Fiだと遅いのに4G/5Gだと速いのはなぜですか?
Wi-Fiは周辺電波の干渉や帯域混雑の影響を受けやすく、特に2.4GHz帯は他機器と干渉しやすい特性があります。5GHzへ切り替えると改善することがあります。
1080pは見られるのに4Kだけ止まります。回線が悪いのですか?
4Kは持続的に高い速度が必要で、YouTubeでは20Mbps、Netflixでは15Mbpsなどの目安が示されています。瞬間速度が出ていても、揺れが大きいと止まります。画質を一段下げて安定するなら、回線の安定性(混雑/電波/同時利用)を疑ってください。
キャッシュ削除でログイン情報は消えますか?
Cookieを削除するとログイン状態が解除されることがあります。Chrome等の公式手順では、削除対象を選べるため、必要に応じて範囲を確認して実行してください。
ブラウザ通知を許可してしまいました。どうすればいいですか?
通知機能を悪用した誘導があるため、ブラウザ設定から通知の許可サイトを削除し、以後は安易に許可しないことが推奨されています。不安が強い場合は、セキュリティソフト/アプリのサポートやメーカー窓口に相談するのも有効です。
端末が熱くて重いのですが故障ですか?
発熱で性能が落ち、動画が止まりやすくなることがあります。冷却、不要アプリ終了、再起動、空き容量確保を試し、それでも改善しない場合は端末側の点検を検討してください。
まとめ
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「重い・止まる」は、回線混雑・Wi-Fi干渉・端末負荷・ブラウザデータ・配信側混雑のどれでも起きます
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最短で進めるには、3分診断→原因カテゴリ決定→優先順に実施→同条件で検証が鍵です
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効きやすい順は、端末整理→5GHz切替→ルーター再起動→キャッシュ削除→拡張機能切り分けです
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通知許可や偽警告には注意し、個人情報入力・インストール誘導には従わないでください
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直らないときは“待つ”判断や、安定性と安全性を優先した正規サービスの検討も現実的です
参考情報源
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Google アカウント ヘルプ「キャッシュと Cookie の削除」
https://support.google.com/accounts/answer/32050?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=ja -
Apple サポート「iPhoneでSafariの閲覧履歴、キャッシュ、Cookieを消去する」
https://support.apple.com/ja-jp/105082 -
Microsoft サポート「Microsoft Edge の閲覧履歴を表示または削除する」
https://support.microsoft.com/ja-jp/microsoft-edge/microsoft-edge-%E3%81%AE%E9%96%B2%E8%A6%A7%E5%B1%A5%E6%AD%B4%E3%82%92%E8%A1%A8%E7%A4%BA%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%AF%E5%89%8A%E9%99%A4%E3%81%99%E3%82%8B-00cf7943-a9e1-975a-a33d-ac10ce454ca4 -
YouTube ヘルプ「YouTube のシステム要件と対応デバイス(推奨速度表)」
https://support.google.com/youtube/answer/78358?hl=ja -
Netflix ヘルプセンター「Netflix推奨インターネット接続速度」
https://help.netflix.com/ja/node/306 -
IPA「ブラウザの通知機能から不審サイトに誘導する手口に注意」
https://www.ipa.go.jp/security/anshin/attention/2021/mgdayori20210309.html -
警察庁「フィッシング対策」
https://www.npa.go.jp/bureau/cyber/countermeasures/phishing.html -
国民生活センター「動画を見るためにファイル共有ソフトを使ってない!?知らずに著作権侵害のおそれ」
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20250701_1.html -
D-Linkコラム「2.4GHz、5GHz、6GHzの特徴と性質」
https://www.dlink-jp.com/column/frequency-band.html -
ELECOMコラム「Wi-Fi(無線LAN)の2.4GHzと5GHzの違い」
https://www.elecom.co.jp/pickup/column/wifi_column/00062/