舌下免疫療法の副作用がつらい人へ：受診目安と今すぐ楽にするコツ

舌下免疫療法を始めたのに、口の中がかゆい、舌がピリピリする、のどがイガイガする、胃がムカムカする――。
「これって普通なの？」「このまま続けて大丈夫？」「つらすぎてやめたい…」と感じて検索された方も多いはずです。

舌下免疫療法では、開始直後から増量期にかけて“よくある反応”として口やのどの違和感が出ることがあります。ただし、まれに注意が必要な症状もあるため、まずは救急・当日相談・様子見の線引きをはっきりさせることが重要です。

この記事では、危険サインの見分け方と受診の目安を最初に整理したうえで、つらさを軽くするために今日からできる手順点検・生活チェック・記録の付け方を順番に解説します。自己判断で中断・再開して不安を増やさないために、今の症状に合わせて「次に何をすればよいか」を一緒に確認していきましょう。

※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。

舌下免疫療法の副作用がつらいときに最初にやること

舌下免疫療法を始めたばかりなのに、口の中がかゆい、舌がピリピリする、のどがイガイガする、胃がムカムカする――。
「こんなにつらいなら続けられない」「危険な副作用なのでは」と不安になるのは当然です。

ただ、舌下免疫療法では、開始直後〜増量期に口やのどの“局所反応”が出る人が少なくありません。一方で、頻度は高くなくても重いアレルギー反応（アナフィラキシー等）が起こり得るため、「様子見でよい範囲」と「すぐ動くべきサイン」を最初に整理しておくことが大切です。

ここから先は、まず今この瞬間の行動を決め、そのうえでつらさを軽くする順番と、医師に相談するときの伝え方までを一気に整えます。

いまの症状はどれ？緊急度のセルフ判定

次のうち、当てはまるものがあれば迷わず“救急”を検討してください。

• 息苦しい、ゼーゼーする、呼吸がしづらい

• のどが急に締め付けられる感じが強い、声が出しにくい

• 急に顔（まぶた・唇）が強く腫れる

• 全身にじんましんが急に広がる、皮膚が真っ赤になる

• ぐったりして動けない、意識が遠のく、強いめまいがある

このような症状がない場合でも、次に当てはまれば当日中に処方元へ連絡してください。

• 口やのどの腫れが強く、飲み込みにくい

• つらさが毎回強くなっている／持続時間が延びている

• 口内炎や痛みが強く、食事がつらい

• 胃のムカつき・腹痛・下痢などが続いて生活に支障がある

• じんましん、全身のかゆみが出る

• 喘息がある人で、咳や胸の違和感が増えている

それ以外で、主に「口の中の軽いかゆみ・違和感」「軽いのどの刺激」「軽い胃部不快感」が中心で、時間とともに落ち着くなら、まずは次章の手順点検と軽減策で様子を見ることが多いです。ただし、悪化してきたら当日連絡に切り替えてください。

舌下免疫療法の副作用がつらい原因を知る

副作用がつらいと感じるとき、心配になるのは「体に合っていないのでは」「危険な反応では」といった点です。ここでは、起こりやすい反応のパターンと、落ち着きやすい時期の目安を整理します。

つらさの多くは口の中〜のどに出る局所反応

舌下免疫療法は、アレルゲンを少量ずつ体に慣らす治療です。薬を舌の下に置くため、反応が出るとしたらまず口の中やのど周辺になりやすく、よくあるのは次のような症状です。

• 口の中がかゆい、ピリピリする、しびれる

• 舌・唇・口の中が腫れぼったい

• のどがイガイガする、軽い痛みがある

• 耳がかゆい（のど〜耳の奥につながる違和感として出ることがある）

• 一時的に鼻水・鼻づまりが強く感じる

このタイプは「毎回起こる」「地味につらい」ことで心が折れやすいのですが、危険サインがない限り、手順や生活要因の見直し、医師の調整で軽くできる余地があります。

出やすいのは開始直後〜増量期、落ち着くまでに差がある

一般に、舌下免疫療法の副作用は開始直後から数週間に出やすいと説明されます。特に増量期は、体が慣れる途中なので反応が出やすく、日々の服用で「また今日も…」となりやすい時期です。

一方で、落ち着くまでのスピードには個人差があります。
目安としては、

• 最初の数日〜数週間が気になりやすい

• 1か月前後で頻度や強さが下がってくる人が多い

• それでもつらい場合は、我慢ではなく「相談して調整」する

という捉え方が現実的です。

“危険な反応”は頻度は高くなくてもゼロではない

舌下免疫療法は安全性が高い治療とされる一方、ショックやアナフィラキシー等の重い反応が起こり得ます。だからこそ、初回は医療機関で経過観察を行い、導入後も「何かあればすぐ相談できる」体制が前提です。
「つらいけど我慢すればいい」ではなく、危険を避ける線引きと、つらさを軽くする段取りを持つことが安全につながります。

舌下免疫療法の副作用がつらいときの受診目安

ここでは、状況ごとの行動を表にまとめます。スマホで見ても迷いにくいように、行動が先に決まる形にしています。

症状別トリアージ表（目安）

ポイント

• Aに当てはまっても、「日ごとに悪化」「持続が長い」「食事や睡眠が崩れる」ならBへ切り替えます。

• 喘息がある人は、軽い違和感でも早めに相談したほうが安全です。

舌下免疫療法の副作用を軽くする方法

つらさを減らす鍵は、“順番”です。
いきなり自己流で中断したり、やり方を変えるのではなく、次の順に進めると安全で成功率が上がります。

今日やる順番はこれだけ

1. 口の中の傷・炎症をチェック（口内炎、歯ぐきの腫れ、舌を噛んだ、抜歯後など）

2. 服用手順を点検（保持時間、直後の飲食・うがい等）

3. 服用後しばらくの行動を整える（入浴・飲酒・激しい運動など）

4. 症状を記録（相談の精度が上がる）

この順番は、最短5分でできます。まずは「自分で直せる要因」を潰すのが第一歩です。

まず確認したい服用手順（つまずきやすいポイント）

舌下免疫療法は、舌の下で一定時間保持し、飲み込んだ後もしばらく飲食やうがいを控える、といった基本手順が示されています。ここが崩れると、刺激が強く感じたり、違和感が長引く原因になります。

よくある“つまずき”

• 舌の下に置いたつもりで、すぐ飲み込んでしまう

• 直後に水やお茶を飲んでしまう

• うがい・歯磨き・口すすぎをしてしまう

• 口の中が荒れている日にそのまま服用する

• 体調が悪い（発熱、強い疲労）日に無理をする

「ちゃんとやっているつもりだったけど、直後に飲み物を飲んでいた」という人は本当に多いです。まずはここを整えるだけでも、体感が軽くなることがあります。

服用後の生活要因（つらさを増やしやすいもの）

次の行動は、体が温まったり血流が上がることで症状が強く感じられることがあります。医療機関の指示がある場合はそれに従い、少なくとも「つらい時期」は控えるのが無難です。

• 激しい運動

• 飲酒

• 長風呂・熱い入浴

• サウナ

• 体調不良時の無理な服用

「忙しくて夜に飲む→直後に入浴→のどがつらい」という流れは起こりがちです。服用タイミングをずらすことを含め、生活の流れも一緒に見直すと改善しやすくなります（変更は医師と相談が安心です）。

症状別：つらさの感じ方と対処の考え方

ここからは、よくある訴えを“生活の困りごと”として捉え直し、対処の方向性を整理します。

口のかゆみ・ピリピリがつらい

• まずは口内の傷がないか確認（口内炎・歯肉炎があると悪化しやすい）

• 手順の徹底（保持時間・直後の飲食回避）

• それでもつらい場合は、医師に「どの程度、何分後に、どれくらい続くか」を伝えて相談します

のどのイガイガ・違和感がつらい

• 呼吸が苦しくないか、飲み込みに支障がないかを最初に確認

• つらさが強い、飲み込みにくいなら当日相談

• 軽い違和感が続く場合は、手順・生活要因の見直しに加え、医師に相談して調整の余地があるか確認します

胃のムカつきがつらい

• 胃部不快感が軽いなら、まずは体調や食事・生活リズムの影響を確認

• 腹痛、繰り返す嘔吐、下痢が続く、生活に支障がある場合は当日相談

• 胃症状は「我慢し続ける」と継続が難しくなるため、早めに医師へ共有する価値があります

医師に相談して行う可能性がある調整（自己判断はしない）

つらさが続く場合、医師は症状の種類と強さを見て、併用薬や投与の進め方などを検討することがあります。
ただし、ここで重要なのは“自己判断で変えない”ことです。

• 抗アレルギー薬の併用で症状を抑えながら慣らす

• 反応が強い場合に、医師の判断で特定の調整法を指示することがある

• 導入や併用の進め方（スギ・ダニの併用など）を背景に合わせて調整する

特に「吐き出し法」などは、やり方を間違えると効果や安全性に影響する可能性があります。医師が指示した場合にのみ行い、自己判断で実施しないでください。

舌下免疫療法の副作用がつらいときにやってはいけないこと

つらいときほど、短絡的に「やめる」「減らす」「次の日にまとめる」などの行動を取りたくなりますが、ここは安全のために強調します。

自己判断の中断・再開はしない（飲み忘れも同じ）

• 勝手に中断して、後日なんとなく再開する

• 用量を自己判断で増減する

• 飲み忘れを取り返そうとして、まとめて服用する

• つらいからといって、独自の方法で“薄める”“砕く”“回数を変える”

飲み忘れや中断が起きた場合も、自己判断で再開せず、処方元の指示に従ってください。
再開方法は薬剤や中断期間で変わり得るため、「とりあえず元に戻す」が危険になることがあります。

受診が必要なサインを我慢し続けない

• 飲み込みづらいレベルの腫れ

• 日ごとに悪化、持続が延びる

• 全身の発疹・じんましん

• 息苦しさ、喘鳴

この領域で「検索したらよくあるらしいから」と我慢するのは危険です。迷ったら当日相談に寄せるほうが安全です。

舌下免疫療法の副作用がつらくても続ける価値があるか

「つらいのに続ける意味はあるのか」は自然な疑問です。ここでは、続ける/見直すを判断するための現実的な基準を整理します。

効果が出るまでの時間感を知っておく

舌下免疫療法は、薬のようにすぐ症状を止める治療ではなく、体質改善を目指す治療です。一般に一定期間の継続が前提になります。
だからこそ、初期に副作用がつらいと「この先もずっと…？」と不安になりますが、初期の反応は落ち着いていくケースも多い一方、つらさが強い人は調整や併用で“続けられる形”に近づけることもできます。

中止・方針転換を検討する典型パターン（医師判断が前提）

• 重い反応が疑われる（息苦しさ、全身症状、意識が遠のく）

• 局所反応でも強く、食事・睡眠・仕事に支障が続く

• 手順点検や生活調整、医師の調整をしても改善が乏しい

• 喘息のコントロールが不安定になった、体調変化があった

中止は「失敗」ではありません。安全性と生活の質を守るための判断です。続けるかどうかは「根性」ではなく、安全と継続可能性で決めてよいものです。

スギとダニで“負担の出方”が違うこともある

スギは季節要因が大きく、花粉の飛散期に症状が揺れやすい人もいます。ダニは通年の影響が多く、生活環境や季節の湿度などで症状感が変わることがあります。
もし「花粉の時期と重なっている」「もともとの鼻症状が強い季節に導入した」などがあれば、これも医師に共有する価値があります。

舌下免疫療法の副作用がつらいときの医師相談テンプレ

「電話していいほどなのか分からない」「うまく説明できない」と感じる人は多いです。医師に伝える内容を揃えると、調整の精度が上がり、結果的に早く楽になりやすくなります。

相談前にメモする項目（これだけで十分）

• 薬の種類（スギ/ダニ）、薬剤名、用量（導入期か維持期か）

• 服用して何分後に症状が出るか

• 症状（口のどこが、腫れの程度、のどの違和感、胃症状など）

• どれくらい続くか（30分/2時間/翌日まで等）

• 日ごとの変化（悪化/同じ/軽くなった）

• 併用薬（抗ヒスタミン薬、喘息薬など）

• その日の体調（発熱、寝不足、口内炎、運動、飲酒、入浴）

• 可能なら写真（腫れ、発疹）

電話・受診の切り出し文例

• 「開始して◯日目（◯週目）です。服用後◯分で口の中のかゆみと腫れが出て、◯時間続きます。食事がしづらい日もあります。手順は守っていますが、調整が必要か相談したいです。」

• 「のどの腫れぼったさが強く、飲み込みにくい感じがあります。受診した方がよいか判断をお願いできますか。」

• 「息苦しさはないですが、症状が毎日強くなっています。今後の進め方を相談したいです。」

3〜7日だけでいい「記録の付け方」

• 日付／服用時刻

• 症状が出た時刻（服用後◯分）

• 症状の種類と強さ（10段階でも可）

• 収まった時刻

• その日の体調・行動（寝不足、口内炎、飲酒、入浴、運動など）

「記録＝面倒」と感じるかもしれませんが、3日分でも十分役立ちます。医師が最短で調整しやすくなり、あなたの負担も減りやすいです。

舌下免疫療法の副作用がつらい人のよくある質問

副作用はいつまで続きますか

開始直後〜初期に出やすいとされ、徐々に軽くなる人が多い一方で、期間や強さは個人差があります。
「軽いけれど毎日つらい」「食事や睡眠が崩れる」なら、我慢せず早めに処方元へ相談してください。

吐き出し法は自己判断でやってよいですか

自己判断は避けてください。症状の種類・強さ、あなたの背景（喘息の有無など）で安全な選択肢が変わるため、医師の指示が必要です。

飲み忘れたら、翌日に2回飲めばいいですか

いいえ。飲み忘れの取り返し方は自己判断せず、処方元の指示に従ってください。まとめて服用するなどは避けたほうが安全です。

体調が悪い日（発熱、強い疲労）の服用はどうすればいいですか

体調不良時や口腔内の傷があるときは症状が強く出ることがあります。まずは処方元へ相談し、指示に従ってください。

喘息があるのですが、注意点はありますか

喘息がある場合は特に注意が必要です。咳や胸の違和感が増える、息苦しさがある場合は早めに相談してください。喘息のコントロール状況によっては適応に影響することもあるため、主治医に共有するのが安心です。

舌下免疫療法の副作用がつらいときの要点整理

• 最優先は「危険サインの除外」。息苦しさ・全身症状・意識の異常は救急を検討

• 強い腫れ、飲み込みにくさ、長引く症状、胃症状が生活を壊すなら当日相談

• 軽症なら、口内の傷→手順点検→服用後の生活→症状記録の順で整える

• 吐き出し法や併用薬などの調整は、医師指示が前提

• 飲み忘れ・中断も含め、自己判断の再開はしない

• つらさは我慢ではなく、相談して「続けられる形」に寄せていく

参考にした情報源

PMDA（独立行政法人 医薬品医療機器総合機構）｜使用上の注意の改訂指示通知（医薬品）2025年度
https://www.pmda.go.jp/safety/info-services/drugs/calling-attention/revision-of-precautions/0374.html

PMDA｜ミティキュアダニ舌下錠（RMP資料）
https://www.pmda.go.jp/RMP/www/480306/78a18319-d2f4-4169-9611-c34b9cfd08b2/480306_4490031F1029_008RMP.pdf

日本アレルギー学会｜アレルゲン免疫療法の手引き 2025（PDF）
https://www.jsaweb.jp/uploads/files/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%B2%E3%83%B3%E5%85%8D%E7%96%AB%E7%99%82%E6%B3%95%E3%81%AE%E6%89%8B%E5%BC%952025.pdf

日本アレルギー学会｜アレルギーの手引き 2025（PDF）
https://www.jsaweb.jp/huge/JSA_tebiki2025.pdf

厚生労働省｜的確な花粉症の治療のために（第2版）（PDF）
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000077514.pdf

厚生労働省｜健康・医療 医薬品等安全性関連情報
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/iyaku/index.html