顧みると省みるの違いが3秒でわかる｜意味・例文・誤用チェック

「かえりみる」を漢字にしようとして、顧みると省みるのどちらかで手が止まったことはありませんか。どちらも同じ読みですが、意味の中心が違うため、文章の印象や伝わり方が変わります。とくにビジネスメールや謝罪文、報告書では、定型句の誤用が目立ちやすく、損をしがちです。
本記事では、顧みるは「回顧・配慮」、省みるは「反省」という軸をもとに、対象と気持ちの向きで一瞬判定できるコツを整理します。さらに「危険を顧みず」「わが身を省みる」など、間違えやすい定型句を一覧で確認できるようにし、すぐ使える例文も用途別に掲載します。読み終えた頃には、迷いが消え、どの文章でも自信を持って書き分けられる状態を目指せます。

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顧みると省みるで迷う場面はどこか

同じ読みで漢字が違う同訓異字

「顧みる」「省みる」は、どちらも「かえりみる」と読みます。このように、同じ読みで意味が異なる漢字を使い分ける語を、同訓異字と呼びます。日本語には同訓異字が多く、特に文章語では、漢字の選び方がそのまま“書き手の意図”として読まれます。

• 「顧」の字は、後ろを振り向くようなイメージや、気にかけて目を向ける感覚につながります。

• 「省」の字は、省察（せいさつ）＝自分をよく見つめて考える、という方向に寄ります。

字面の印象に頼り切る必要はありませんが、最初の理解としては役に立ちます。大切なのは、文章の意味を崩さないことです。漢字の選択によって「回顧のつもりが反省に読まれる」「配慮の話が自己批判に見える」など、文脈がねじれることがあるためです。

文章で誤用が起きやすい定型句

迷いが増える最大の要因は、慣用的に固まった言い回しが多いことです。「かえりみる」を含む表現は、会話より文章で出やすく、さらに“決まった形”で用いられることがよくあります。

たとえば、次のような表現は頻出です。

• 危険をかえりみず

• 批判をかえりみない

• 周囲をかえりみる

• わが身をかえりみる

• 省みて恥じない

定型句は便利ですが、定型であるがゆえに誤字が目立ちます。逆に言えば、よく使う定型句だけでも押さえると、実務の文章での迷いはかなり減ります。

顧みるの意味と使える場面

顧みるは、基本的に「振り返る」「回顧する」「気にかける」という方向に広がる語です。反省のニュアンスが中心になることは少なく、どちらかといえば“出来事や対象に目を向ける”語感が強いのが特徴です。

使える場面を整理すると、次の3つに分けるとわかりやすくなります。

1. 過去を思い返す（回顧）

2. 対象を気にかける（配慮・顧慮）

3. 後ろを振り向く（文字通りの動作）

それぞれを例文と一緒に見ていきましょう。

過去を回顧する

「回顧」の用法は、時間の流れを振り返り、出来事や経験を思い出して整理する場面で使います。ここでは、反省というより「思い返す」「振り返ってみる」感覚が中心です。

• 例文：創業当時を顧みると、試行錯誤の連続だった。

• 例文：この一年を顧みて、挑戦の数は多かったと感じる。

• 例文：学生時代を顧みれば、あの出会いが転機だった。

この用法でのコツは、「対象が出来事全体や期間」になっているかを確認することです。「当時」「一年」「学生時代」「これまでの歩み」「歴史」など、時系列のまとまりが主語・目的語になりやすいのが特徴です。

また、顧みるは“語り”のトーンにも合います。スピーチや挨拶文で、過去を振り返って感謝を述べるような文脈でも自然に馴染みます。

• 例文：これまでの歩みを顧みると、支えてくださった皆さまの存在の大きさを実感します。

「回顧」は感情の色として、懐かしさ、感謝、しみじみとした評価を乗せやすい一方で、「改めるべき点」の指摘を中心にしたい場合は、省みるの方がしっくりきます。

気にかける、配慮する

顧みるには「気にかける」「配慮する」という意味があり、この用法が誤用の温床になりやすいところです。なぜなら「反省する」と混ざりやすいからです。

• 例文：忙しさにかまけて家族を顧みない日々が続いた。

• 例文：周囲を顧みず、自分の主張だけを押し通してしまった。

• 例文：相手の状況を顧みて、連絡の頻度を調整した。

「顧みない」「顧みず」は特に頻出で、「気にしない」「配慮しない」「構わない」方向の意味になります。ここで「省みない」を当てると、「反省しない」になってしまい、意味が変わってしまうことが多いです。

この用法の判定ポイントは、次の通りです。

• 対象が自分以外（家族、周囲、相手、状況、批判、危険）になっている

• 意味が“反省”ではなく“配慮・気にかける”になっている

たとえば「批判を顧みない」は、「批判を反省しない」ではなく「批判を気にしない」という意味として自然です。よって顧みるが適します。

振り返って見る

顧みるには、後ろを振り返って見るという直接的な意味があります。日常会話よりも、文章語として使われることが多い印象です。

• 例文：背後の物音に気づき、思わず顧みた。

• 例文：名前を呼ばれ、立ち止まって顧みると、友人が手を振っていた。

この用法は迷いにくい一方で、意味がわかっているからこそ「省みる」にしてしまう誤字が起きることがあります。動作としての“振り向く”であれば、顧みるが基本です。

省みるの意味と使える場面

省みるは、「自分の心や行いを振り返り、良し悪しを考え、改めようとする」方向の語です。要するに、反省・自省に強く結びつきます。顧みるが“対象に目を向ける”だとすると、省みるは“自分を見つめる”です。

省みるがしっくりくるのは、次のような文脈です。

• 失敗や指摘を受けたあとに、原因を考える

• 言い方・態度・判断のまずさを認め、改善策につなげる

• 過去の行いを道徳的・倫理的に検討する

文章では、謝罪文・再発防止策・振り返りレポート・評価コメントなどで頻出します。

自分の言動を振り返り反省する

もっとも基本となる用法です。対象は原則として「自分の言動」「自分の判断」「自分の対応」です。もちろん第三者について書く場合もありますが、その場合も“本人が反省している”という意味で用いられます。

• 例文：説明が不足していた点を省みて、資料を改訂いたしました。

• 例文：不用意な発言を省みて、今後は表現に注意します。

• 例文：準備不足だったことを省み、次回は段取りを見直します。

• 例文：感情的になった対応を省みて、まずはお詫びを申し上げます。

省みるは、単に過去を振り返るだけでなく、「改める」「改善する」方向に自然につながります。ですから、次のような構文がよく合います。

• 省みて、〜する（行動改善）

• 省みた結果、〜が必要だとわかった（気づき）

• 省みるべき点（反省項目）

ビジネス文書で使う場合は、反省にとどめず「再発防止」「改善策」へつなげると、読み手が受け取りやすくなります。

省みる→改善につなげる書き方（おすすめの流れ）

1. 事実（何が起きたか）

2. 自分側の至らなさ（省みる点）

3. 原因（なぜ起きたか）

4. 対策（次からどうするか）

この流れで書くと、「省みる」が単なる反省ではなく、責任ある振り返りとして機能します。

省みて恥じないの意味

「省みて恥じない」は、「自分の行いを振り返っても恥ずかしくない」「後ろめたさがない」という意味で使われます。反省の視点で自分を検討する、という前提があるため「省」が適しています。

• 例文：省みて恥じない判断を積み重ねたい。

• 例文：省みて恥じないと言えるよう、透明性を重視する。

この表現は、やや硬い文体で、規範意識や信念を示す場面に向きます。注意点として、強い言い切りになりやすいので、対外的な文章で使うときは相手との関係性に配慮すると安全です。

• 例文：省みて恥じないよう、判断過程を記録し共有します。
  （断定ではなく姿勢の提示になり、角が立ちにくい）

顧みると省みるの使い分けを一瞬で判断するコツ

使い分けは、意味を“暗記”するより、判断の手順を持つ方が安定します。迷う場面の多くは、文章を書いている途中で起きるため、その場で即断できる仕組みが役に立ちます。

ここでは、短いチェックで判定できるように整理します。

何を振り返るかで決める

まずは目的語（何を顧みる／省みるのか）に注目します。これが最も強力です。

• 出来事・状況・時代・過去全体を振り返る → 顧みる

• 自分の言動・判断・態度・過失を振り返る → 省みる

迷ったら、いったん次のように置き換えてみてください。

• 顧みる →「過去を振り返る」「思い返す」「気にかける」

• 省みる →「反省する」「自省する」「改める点を探す」

置き換えたときに意味が自然に通る方が正解です。

判断が速くなる3問チェックリスト

• □ 振り返る対象は自分自身の言動か

• □ 反省や改善の意図が文の中心か

• □ よくある定型句として固定されていないか

上から順に答えると、ほとんどのケースで迷いが解消します。

反省の有無で決める

次に「反省」を軸にします。省みるは反省の語感が核にあります。顧みるは、回顧や配慮であり、反省は必須ではありません。

• 反省・改善が核 → 省みる

• 回顧・配慮・気にかけるが核 → 顧みる

境界ケースの考え方（例：「言動をかえりみる」）

この文は両方の漢字が入りそうに見えますが、意図で変わります。

• 言動を顧みる：言動を“振り返って整理する”。回顧寄り。
  例：これまでの言動を顧みると、挑戦が多かった。

• 言動を省みる：言動を“反省して改める”。改善寄り。
  例：不用意な言動を省みて、謝罪と再発防止を行う。

書き手がどちらを言いたいのかを明確にすると、漢字は自動的に決まります。逆に言えば、文章の意図が曖昧だと迷いは消えません。迷ったときは「何を伝えたいのか（回顧か反省か）」を一段はっきりさせるのが近道です。

迷いやすい境界例の言い換え

どうしても決めきれないときは、潔く言い換えると文章の品質が上がることがあります。特にビジネス文では、誤用リスクを減らし、読み手の理解も速くなります。

顧みるが合う言い換え

• 回顧する

• 振り返る

• 思い返す

• 気にかける

• 配慮する

省みるが合う言い換え

• 反省する

• 自省する

• 内省する

• 見直す

• 改める点を検討する

たとえば「危険をかえりみず」は、言い換えるなら「危険を顧みず」「危険をものともせず」「危険を承知で」などが自然です。「危険を省みず」は、反省と関係がなく、違和感が出やすくなります。

また、文章の意図をはっきりさせたいときは、次のように二段構えにするのも有効です。

• 例文：当時の判断を振り返り、改善すべき点を省みました。
  （回顧＝振り返り／反省＝省みるを分けて書ける）

「顧みる／省みる」を無理に一語で済ませず、文を分けることで伝わりやすくなることも多いです。

顧みると省みるの定型句と例文一覧

ここは“覚える”ほど強くなる領域です。特に定型句は、意味がほぼ固定されているため、一覧として手元に置いておくと誤用を避けやすくなります。

まずは、両者の違いを一目で確認できるように比較表を置きます。

この表を頭に置いた上で、定型句を確認していきます。

顧みるの定型句

顧みる定型句の覚え方

• 「危険」「批判」「周囲」「家庭」など、自分以外の対象が多い

• 意味は「気にしない」「配慮しない」「構わない」になりやすい

書いている途中で迷ったら、目的語が自分以外かを確認すると、顧みる側に寄ります。

省みるの定型句

省みる定型句の覚え方

• 「わが身」「行い」「言動」「点」など、自分の内側に向く語が多い

• 意味が「反省」「見直し」「改善」につながる

「省みるべき点」などの表現は、報告書・振り返り・改善策の文書で非常に使い勝手が良い一方、使いすぎると“反省だけしている印象”になることがあります。できれば、次のように改善策をセットで書くとバランスが良くなります。

• 例文：省みるべき点を整理し、手順書とチェック体制を更新しました。

ビジネスでそのまま使える短文例

ビジネス文では、「顧みる／省みる」を使う場面がだいたい決まっています。用途別に、すぐに使える形をまとめます。

謝罪・お詫び（省みる）

• ご指摘を受け、確認不足だった点を省みて、直ちに是正いたしました。

• 本件の対応を省みて、再発防止のための手順を見直します。

• 不適切な表現があった点を省み、関係者の皆さまにお詫び申し上げます。

振り返り・レポート（顧みる／省みるの併用）

• 今期を顧みると、挑戦の機会が増えた一方、共有の遅れが課題でした。

• 当時の判断を顧みて、情報の集約方法を改善する必要があると感じました。

• 対応の遅れを省みて、承認フローを簡素化します。

姿勢・決意（顧みる／省みる）

• 周囲を顧みず進めてしまった点は反省しています。
  （文章上は「顧みず」＋「反省」で意味が自然につながります）

• わが身を省みつつ、透明性の高い運用を続けます。

ワンポイント

• 「顧みずに〜してしまった」は、次に「反省」「お詫び」をつなげると、文意がきれいに通ります。

• 「省みて〜します」は、改善行動を後ろに置くと説得力が上がります。

顧みると省みると似た言葉

「顧みる／省みる」を正しく使えるようになると、次に出てくる迷いが「鑑みる」「反省」「内省」「自省」などの近接語です。ここを整理しておくと、言い換えの精度が上がり、文章が引き締まります。

鑑みるとの違い

「鑑みる（かんがみる）」は、過去の事例や状況を“材料”として参照し、現在の判断や方針に反映させるときに使います。回顧や反省というより、「意思決定」に寄る語です。

• 顧みる：過去を振り返る（回顧／配慮）

• 省みる：自分を反省する（自省／改善）

• 鑑みる：過去や状況を踏まえて判断する（参照／考慮）

例文で違いを確認します。

• 例文：創業期を顧みると、挑戦が会社の文化を作った。
  （回顧）

• 例文：説明不足だった点を省みて、資料を改訂した。
  （反省）

• 例文：前回のトラブルに鑑みて、申請手順を変更した。
  （参照して判断）

ビジネス文で「鑑みる」は便利ですが、硬い言い回しでもあります。柔らかくしたい場合は「踏まえて」「受けて」「考慮して」で言い換えると読みやすくなります。

• 言い換え例：前回のトラブルを踏まえて、申請手順を変更しました。

反省と内省との違い

省みるに近い言葉の中でも、「反省」と「内省」は似ているようで視点が少し違います。

• 反省：言動の良し悪しを見直し、次に改める意識が強い

• 内省：自分の考え方や価値観、心の動きを深く見つめる意識が強い

省みるは、反省寄りにも内省寄りにも使えますが、一般的な文章では「反省して改善する」方向で使われることが多いです。場面に応じて、次のように使い分けると自然です。

• 業務の不備、対応ミス、再発防止 → 反省／省みる

• 自分の価値観、判断軸、人との関わり → 内省／省みる（より深い振り返り）

例文で並べると違いが見えます。

• 例文：納期遅延の原因を反省し、チェック工程を追加した。
  （改善行動が主）

• 例文：なぜ焦りやすいのか内省し、自分の判断の癖を理解した。
  （心の動きの理解が主）

文章の目的が「改善策の提示」なら反省・省みるが相性が良く、「自己理解を深める」なら内省がしっくりきます。

顧みると省みるのよくある質問

顧みると省みるはどちらも正しい場合がありますか

あります。特に「言動をかえりみる」「これまでをかえりみる」のように、対象が広く取れる表現では、書き手の意図によって選択が変わります。

• 回顧として整理する意図が強い → 顧みる

• 反省として改善する意図が強い → 省みる

迷いが残る場合は、次のどちらかで解決できます。

1. 反省の意図があるなら、省みる＋改善策を明記する

2. 回顧の意図なら、顧みる＋感想や評価を述べる

文の後半を整えると、漢字選択が自然に決まります。

かえりみないは省みないでもよいですか

多くの場合、「かえりみない」は「気にしない」「配慮しない」という意味で使われるため、「顧みない」が自然になります。特に「危険」「批判」「周囲」「家庭」などを目的語に取る場合は、顧みないに寄ります。

一方で「反省しない」という意味を明確に言いたいなら、「省みない」も意味としては成立します。ただし、文脈上の誤解を招きやすいので、「反省しない」「改善する気がない」などと明示してしまった方が安全なこともあります。

• 言い換え例：指摘を受けても反省しない態度が問題だ。
  （誤解が少ない）

省みるは他人に対して使えますか

使えますが、注意点があります。「省みる」は“反省の主体”が基本的に本人であるため、他人に対して使う場合は「本人が反省した」という読みが自然になる形にすると違和感が減ります。

• 自然：彼は自らの言動を省みた。
  （本人の反省）

• 不自然になりやすい：相手を省みる。
  （相手に配慮する意味なら顧みるが自然）

「相手に配慮する」「相手の立場を考える」という意味なら、顧みる（相手を顧みる、状況を顧みる）や、「配慮する」「慮る」を使う方が伝わりやすいです。

迷ったときの最短の覚え方はありますか

最短で覚えるなら、次の一行で十分です。

• 顧みるは回顧と配慮

• 省みるは反省

あとは、迷いやすい定型句だけ先に固定すると、文章作成中の迷いが激減します。特に次の4つは頻出なので、最優先で押さえるのがおすすめです。

• 危険を顧みず

• 批判を顧みない

• 周囲を顧みず

• わが身を省みる

この4つが固まると、「顧みない＝気にしない」「省みる＝反省する」という軸が体感として定着します。