iPhone右上のオレンジ点は何？原因アプリの特定方法と消し方を徹底解説

iPhoneを使っていると、画面右上に小さなオレンジ色の点が突然表示されることがあります。
「今、誰かに盗聴されているのでは？」「勝手にマイクが使われている？」と不安になるのも無理はありません。ですが、このオレンジ点は、iPhoneがプライバシーを守るために用意している“サイン”であり、まずは落ち着いて意味と原因を確認することが大切です。

本記事では、iPhone右上のオレンジ点が示す内容を正しく整理したうえで、どのアプリがマイクを使ったのかを特定する方法、オレンジ点が消えないときの対処手順、そして「盗聴かも」と感じたときに役立つ安全チェックと予防策まで、順番に分かりやすく解説します。

「何が起きているのか分からない」という不安を、“原因が分かる安心”に変えるために、まずはコントロールセンターの確認から一緒に進めていきましょう。

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iPhone右上のオレンジ点の意味と緑点との違い

iPhoneの画面右上に、ふいに小さなオレンジ色の点が表示されると、「何か勝手に録音されているのでは」「盗聴や不正アクセスでは」と心配になる方が多いです。ですが、この表示はiPhoneが利用者のプライバシーを守るために用意している“通知”であり、いきなり危険を意味するものではありません。
まずは「オレンジ点・緑点が何を示すのか」「点ではなく四角になるのはなぜか」を正しく理解すると、次に取るべき行動（原因アプリの確認、権限の見直しなど）がはっきりします。

ここで押さえるポイントは次の3つです。

• オレンジ点は「マイクが使われた」合図

• 緑点は「カメラが使われた」合図

• 四角表示は、設定によって“見た目”が変わるだけで意味は同じ

この3つを理解してから原因特定へ進むと、遠回りせずに解決できます。

オレンジ点はマイク使用中のサイン

オレンジ色の点は、端末のマイクがアプリにより使用されていることを知らせるインジケータです。つまり、あなたのiPhoneの「マイク入力」がどこかのアプリ機能に使われたタイミングで点灯します。
代表例としては、次のような動作が挙げられます。

• 音声通話（電話、LINE通話、各種通話アプリ）

• 録音（ボイスメモ、録音アプリ、会議録音ツールなど）

• 音声入力（キーボードのマイク、検索の音声入力）

• 音声検索（アプリ内の「マイク」アイコン、音声で探す機能）

• 配信・実況（ライブ配信アプリ、ゲーム実況、配信の音声取り込み）

「何もしていないのに出る」という相談で多いのは、実際には次のような状況が起きているケースです。

• 通話アプリを使った後、通話が完全に切れていない（または通話画面が残っている）

• 録音アプリで停止はしたが、待機状態のままになっている

• 音声入力を誤ってタップしてしまい、短時間だけマイクが起動した

• アプリがバックグラウンドで動作を続け、マイクを握り続けている

オレンジ点の役割は、「今この瞬間、マイクにアクセスがあった」ことを視覚で知らせる点にあります。
したがって、オレンジ点が出たら最初に考えるべきことは「危険かどうか」よりも先に、「どのアプリがマイクを使ったか」を突き止めることです。原因が分かれば、消し方も再発防止も一気に整理できます。

緑点はカメラ使用中のサイン

緑色の点は、カメラが使用されていることを知らせるインジケータです。
カメラ単体の場合もあれば、ビデオ通話などでカメラとマイクが同時に使われている場合にも表示されます（状況によっては緑点で代表表示されることがあります）。

緑点が出やすい例は次の通りです。

• カメラアプリを起動している

• FaceTimeやZoomなどでビデオ通話中

• InstagramやTikTokなどの撮影画面を開いている

• QRコード読み取りなどでカメラが起動している

• 書類スキャン機能（メモやファイルのスキャン）を使っている

「緑点＝カメラ」「オレンジ点＝マイク」と整理すると、何が起きているかが瞬時に分かります。
もし緑点が点灯しているのに、カメラを使っている記憶がまったくない場合は、カメラ権限を持つアプリや直前に開いたアプリを確認し、不要なら権限をオフにする判断につながります（後半で具体手順を解説します）。

丸ではなく四角になるケース

オレンジの「点」ではなく、オレンジの「四角（角丸の四角）」のように見える場合があります。これは故障や異常を意味するものではなく、アクセシビリティ設定によってインジケータの形状が変化している可能性が高いです。
色の識別が難しい方のために、色だけでなく形でも区別できるようにする設定が用意されており、その影響で「点」が「四角」に見えることがあります。

ここで大切なのは、形が違っても意味は同じである点です。

• オレンジ点でもオレンジ四角でも「マイクが使われた合図」

• 緑点でも表示形状が変わっても「カメラが使われた合図」

不安を感じた場合は、形状ではなく「どのアプリがアクセスしたか」「アクセスが継続しているか」を軸に確認してください。

また、混乱を減らすために、違いを表にまとめます。

ここまでで「表示が何を意味するか」が分かりました。次は、オレンジ点が出る“原因パターン”を整理し、特定しやすくします。

iPhone右上のオレンジ点が出る主な原因

オレンジ点は「マイクが使われた」ことを示すので、原因は必ず“マイクを使う何らかの動作”にあります。
ただし、本人が認識しやすい原因（通話や録音）もあれば、意図せず触れてしまう原因（音声入力）や、バックグラウンド動作で気づきにくい原因もあります。

ここでは「よくある原因」を分類しておくことで、原因特定のスピードを上げます。

通話やボイスメモなどマイク使用アプリ

最も分かりやすい原因は、マイクを明示的に使うアプリです。具体的には次のようなものが該当します。

• 電話アプリの通話

• LINE、Messenger、Discord、Teamsなどの音声通話

• FaceTime（音声通話・ビデオ通話）

• ボイスメモ

• 録音アプリ（議事録、講義録音、取材録音など）

• 音声チャット（ゲーム内ボイスチャット等）

• ライブ配信（音声を載せる配信）

ここでの落とし穴は、「通話や録音を終えたつもり」でも、実際は次のように“終わっていない状態”が残ることがある点です。

• 通話アプリで通話を切ったが、アプリが通話画面のまま開いている

• 録音を停止したが、アプリ側がマイク入力の待機状態になっている

• Bluetoothイヤホンや車載接続などの切り替えがあり、通話状態が一時的に継続している

この場合、オレンジ点は「まだマイクが利用中」と知らせてくれている可能性があります。心当たりのあるアプリをまず閉じるのが最短です。

バックグラウンドでマイクを保持している

「アプリを閉じたつもり」でも、実際にはバックグラウンドで動作を続けることがあります。
特に通話系・配信系・チャット系アプリは、裏で音声処理を継続しやすく、オレンジ点が消えない原因になりがちです。

バックグラウンド絡みで起きやすい例は次の通りです。

• 通話中に別アプリへ切り替えても通話が続く（裏でマイクが動く）

• 音声ルームに参加したままホーム画面へ戻る（参加状態が続く）

• 配信アプリで配信を終了したつもりが、終了処理が完了していない

• 録音アプリを画面上で閉じただけで、録音セッションが残っている

このパターンは「操作した記憶があるのに、表示が長く残る」と感じやすいのが特徴です。
対処としては、原因の可能性があるアプリをアプリスイッチャーから明確に終了し、表示が消えるか確認するのが有効です（手順は後述します）。

Siriや音声入力が関係する場合

「一瞬だけ点く」「たまに点く」という場合は、Siriや音声入力の関与が疑われます。
ユーザーが明示的に音声入力を使った場合だけでなく、次のような“うっかり”でもマイクが短時間起動します。

• キーボードのマイクアイコンを誤タップした

• 検索欄の音声検索アイコンをタップした

• アプリ内の音声検索を押した

• Siriの起動操作（ボタン長押し等）をしてしまった

この場合、オレンジ点は短い時間で消えることが多いです。
「一瞬表示された」だけであれば、直前の操作を思い返し、音声入力や音声検索を使っていないかを確認してください。それでも不安が残る場合は、次章の「原因アプリ特定」で“根拠を取る”のが安心につながります。

iPhone右上のオレンジ点の原因アプリを特定する方法

不安を確実に解消する一番の近道は、「どのアプリがマイクにアクセスしたか」を特定することです。
推測だけでアプリを疑うと、必要なアプリまで削除したり、権限を切りすぎて使い勝手が落ちたりします。ここでは“確認してから対処する”流れを作ります。

コントロールセンターで最近使ったアプリを確認

原因特定でまず使いたいのが、コントロールセンターです。
オレンジ点が点灯した直後にコントロールセンターを開くと、マイク（またはカメラ）にアクセスしたアプリの情報が表示されることがあります。

確認のコツは「点灯している最中、または点灯直後」に見ることです。時間が空くと表示が切り替わったり、分かりにくくなったりする場合があります。

• Face ID搭載iPhone：画面右上から下へスワイプ

• ホームボタン搭載iPhone：画面下から上へスワイプ

チェックするポイントは次の通りです。

• コントロールセンター上部に、マイク利用に関する表示が出ていないか

• アプリ名が表示されていないか

• 直前に開いたアプリと一致するか

もしここでアプリ名が出たら、そのアプリが原因の可能性が高いです。
次に行うことはシンプルで、そのアプリに戻って「通話中になっていないか」「録音が続いていないか」「音声入力モードになっていないか」を確認し、必要なら終了します。

一方で、コントロールセンターに表示が出ない場合もあります。そのときは、次の「マイク権限の一覧」を使って候補を絞り込みます。

マイク権限の一覧で候補を絞る

「原因が見えない」場合に有効なのが、マイク権限の棚卸しです。
マイクを使えるアプリが少なければ少ないほど、原因特定は簡単になります。逆に、マイク権限を許可したアプリが大量にあると、どれが動いたのか分かりにくくなります。

確認手順は次の通りです。

1. 設定を開く

2. プライバシーとセキュリティを開く

3. マイクを開く

4. 一覧に表示されるアプリの許可状態を確認する

ここでの判断基準を明確にしておくと迷いません。

• 明らかにマイクが必要なアプリ：通話、会議、録音、配信、音声入力系 → 基本は許可でよい

• 目的的にマイク不要なアプリ：単なるメモ、電卓、写真整理、ゲーム（ボイスチャット未使用）など → 原則オフでよい

• 入れた覚えが薄いアプリ／使っていないアプリ → オフにして様子を見る価値が高い

権限をオフにしても、アプリ自体は使えることが多いです（ただし、通話や音声入力などマイクを必要とする機能は使えなくなります）。
まずは「不要なアプリだけオフ」を徹底すると、使い勝手を損ねずに安全性と見通しが上がります。

また、原因アプリが分からない状況では、次のような“候補の絞り込み”も有効です。

• 最近インストールしたアプリだけをチェックする

• 最近アップデートしたアプリで挙動が変わっていないか確認する

• 通話・録音・SNS・配信など、マイクを使いがちなカテゴリを優先的に見る

ここまでできれば、原因の当たりはかなり付けられます。次は、実際にオレンジ点を消す手順へ進みます。

iPhone右上のオレンジ点を消す手順

オレンジ点は「マイクが使われている」という通知なので、消し方の原則は一つです。
マイク利用を止めれば消えます。
ただし、原因が「通話」「録音」「バックグラウンド」「一時的な不具合」などに分かれるため、最短で解決するための順序があります。

ここでは、失敗が少ない順に手順を並べます。

まずアプリを終了する

最優先は「マイクを使っていそうなアプリを終わらせる」ことです。
ホーム画面に戻っただけではアプリが動き続ける場合があるため、アプリスイッチャーから明確に終了させます。

• Face ID搭載iPhone：画面下端から上にスワイプして途中で止める

• ホームボタン搭載iPhone：ホームボタンを2回押す

アプリ一覧が出たら、次を意識してください。

1. 直前に使ったアプリを確認する（通話、録音、SNS、会議、配信など）

2. 該当しそうなアプリを上へスワイプして終了する

3. オレンジ点が消えるか確認する

ここで重要なのは、「使っていそうなものを片っ端から閉じる」よりも、マイク利用が疑わしいカテゴリから順番に閉じることです。例えば次の優先順が実用的です。

• 1位：通話系（電話、LINE、Discord、Teams等）

• 2位：録音系（ボイスメモ、録音アプリ）

• 3位：会議・配信（Zoom、Meet、配信アプリ）

• 4位：SNS（通話・ライブ機能付き）

• 5位：ブラウザ（音声検索や音声入力を使った可能性がある場合）

この段階で消えるなら、原因はほぼ特定できたと考えてよいです。あとは再発を防ぐために、権限整理を軽く行っておくと安心です。

それでも消えない時は再起動する

アプリを終了してもオレンジ点が消えない場合、バックグラウンド状態の残りや、一時的なシステム挙動が絡んでいる可能性があります。
このときは、再起動が有効です。再起動は「端末を初期化する」ものではなく、動作状態をリセットする基本的な手段です。

再起動後に確認したいのは、次の2点です。

• 再起動して何もアプリを開いていない状態でオレンジ点が出るか

• 特定のアプリを開いた瞬間からオレンジ点が出るか

もし再起動直後から点灯するなら、起動時にバックグラウンドで動くアプリ、あるいは設定・システムに起因する可能性が上がります。
一方、特定のアプリを開いた瞬間から点灯するなら、そのアプリの権限や設定が原因である可能性が高いです。

「消えない＝危険」ではありませんが、「消えない＝原因が残っている」可能性は高いので、再起動で一度状況をリセットしてから次のステップへ進むと判断がしやすくなります。

マイク権限を見直す

「原因が分かりにくい」「今後同じ不安を繰り返したくない」という場合は、マイク権限の見直しが最も効果的です。
権限を整理すると、そもそもマイクにアクセスできるアプリが減るため、オレンジ点が出たときに疑うべき範囲が狭くなります。

見直しの手順は次の通りです。

1. 設定

2. プライバシーとセキュリティ

3. マイク

4. 不要なアプリの許可をオフ

ここで役に立つチェックリストを用意します。

• 通話・会議・録音など、目的上必要なアプリだけオンになっている

• 使っていないアプリはオフになっている

• 「マイクが必要な理由が分からないアプリ」がオンになっていない

• 子どもや家族が使う端末なら、許可アプリを最小限にできている

権限は“安全のための設定”である一方、切りすぎると不便になることがあります。
したがって、いきなり全部オフにするのではなく、「不要なものから減らす」方が失敗が少ないです。

iOSとアプリを更新する

オレンジ点は仕様ですが、「特定アプリで点灯が続く」「表示が不自然」「挙動が重い」など、体感として不具合が疑われる場合は、更新で改善することがあります。
特に、通話・会議・SNSなどはアップデートでマイク周りの処理が変わることもあるため、更新は基本動作の一つです。

実施の目安は次の通りです。

• iOSが古い場合：iOS更新を優先

• 特定アプリが原因の場合：アプリ更新を優先

• 更新しても改善しない場合：アプリの再インストール（必要時のみ）

再インストールを行う場合は、ログイン情報やデータ保存の仕様を確認してから行うと安全です（メッセージアプリやクラウド同期の有無など）。

ここまでで、オレンジ点を消すための現実的な手順は一通り揃いました。次は「盗聴では？」という不安を、根拠を持って整理する安全チェックへ進みます。

iPhone右上のオレンジ点が不安なときの安全チェック

オレンジ点が表示されると、どうしても「勝手にマイクを使われているのでは」と疑いたくなります。
ただ、実際には“正常な理由”で点灯しているケースが圧倒的に多い一方、万が一に備えて「切り分け基準」を持つことはとても大切です。

ここでは、不安を煽るのではなく、落ち着いて判断できるように「見るべきポイント」「今すぐできる対策」「相談すべきサイン」を整理します。

盗聴・不正利用を疑う前に見るポイント

不安を感じたら、次の順で考えると混乱しにくいです。

1. 直前にマイクを使う操作をしていないか（通話、録音、音声入力）

2. コントロールセンターで原因アプリの手がかりが出ないか

3. アプリ終了・再起動で解消するか

4. マイク権限の棚卸しで不審な許可がないか

この中で、特に「アプリ終了や再起動で消える」なら、多くの場合は通常のアプリ動作や一時状態が原因です。
逆に、次のような状況は注意して見た方がよいサインです。

• 自分が使っていないはずのアプリが関わっていそう

• 端末を触っていないのに、長時間オレンジ点が点灯し続ける

• バッテリー消費が急に増えた、端末が異常に熱いなど、他の異常が同時に出ている

• マイク権限をオフにしたのに、関連する不自然な挙動が続く

これらは必ずしも不正アクセスを意味しませんが、「通常の使い方では説明しにくい」ため、追加の確認が必要です。

すぐにやるべきセキュリティ対策チェックリスト

不安が強い場合は、次のチェックを上から順に進めると安心につながります。
難しい作業は避け、まずは“確実に効果がある基本”に絞ります。

• マイク権限を確認し、不要なアプリはオフにする

• 最近インストールしたアプリを見直し、使っていないものは削除する

• iOSを最新の状態に更新する

• アプリを最新に更新する（特に通話・会議・SNS）

• 端末のパスコードを強いものにする（4桁より6桁以上が安心）

• Apple Accountのパスワードを見直し、使い回しを避ける

• 心当たりのない構成プロファイルやVPN設定がないか確認する（導入した覚えがなければ基本的に不要）

「盗聴されているかどうか」を完全に証明しようとすると不安が増えやすいですが、上のチェックは“仮にリスクがあったとしても被害を広げにくくする”方向に効きます。
そのため、迷ったらまずこのチェックリストを埋めることが、最も実用的な第一歩です。

サポートに相談すべきサイン

次の条件に当てはまる場合は、一人で抱え込まずにサポートへ相談するのが安全です。
原因が特定できない状態が続くほど、時間とストレスがかかるため、早めに専門窓口へ切り替えた方が結果的に早く解決することも多いです。

• アプリ終了・再起動・権限見直しをしても改善しない

• どのアプリが原因か全く分からない状態が続く

• 不審なアプリが消せない、削除しても再インストールされるなど不自然な挙動がある

• 仕事用端末などで情報漏えいリスクが高く、社内のルールに沿って確認が必要

• 端末の異常（発熱、電池消耗、通信の不審さ）が同時に起きている

相談先は、状況に応じて使い分けるとよいです。

• 端末の表示やiOS挙動が中心：Appleサポート

• 通信や回線、端末契約の事情も絡む：契約キャリア

• 会社支給端末：社内IT／情報システム部門

「気のせいかもしれない」と思っても、不安が継続して生活や仕事に支障が出るなら、相談する理由として十分です。

よくある質問

iPhone右上のオレンジ点は消せますか？

オレンジ点は、マイクが使われたことを知らせるプライバシー表示のため、「表示そのものを常にオフにする」類の設定は基本的に想定されていません。
消したい場合は、マイク利用を止める必要があります。具体的には次の流れが現実的です。

• 原因アプリを特定する（コントロールセンター、直前の操作）

• 該当アプリを終了する

• 必要に応じて再起動する

• 不要なアプリのマイク権限をオフにする

「消す＝設定で非表示」ではなく、「消す＝マイク使用を終える」という理解が大切です。
また、通話や録音など必要な機能を使えば表示されるのは正常ですので、“不安を感じたときの確認方法”を身につけておくと安心できます。

オレンジ点が一瞬出るだけでも危険ですか？

多くの場合、危険ではありません。
一瞬の点灯は、音声入力の誤タップやアプリの一時的な音声処理、Siri関連など、短時間のマイク利用で起きやすいです。

不安な場合は、次の2点で判断すると落ち着きやすいです。

• 直前に音声入力・音声検索などを触っていないか

• 同じ状況で繰り返し起きるか（再現性があるか）

繰り返し起きる場合は、そのタイミングでコントロールセンターを開き、原因アプリの手がかりを探してください。再現性が取れれば対処も明確になります。

オレンジ点が四角なのは故障ですか？

故障とは限りません。
四角に見えるのは、アクセシビリティの設定によって色以外の形状で区別しやすくする仕様が影響していることがあります。意味は点と同じで「マイクが使われた」合図です。

もし四角表示が気になる場合は、アクセシビリティ設定を確認し、必要に応じて元に戻してください。ただし、見え方の好みや視認性の問題もあるため、「不具合」と決めつけずに“表示の意味は同じ”と理解しておくのが重要です。

コントロールセンターで原因が出ないことはありますか？

あります。表示のタイミングやiOSの挙動により、必ずしも分かりやすく出るとは限りません。
その場合は、次の順で対処すると原因に近づきやすいです。

• オレンジ点が点灯している最中にコントロールセンターを開く（点灯直後ではなく“点灯中”が狙い目）

• 直前に開いたアプリを思い出し、通話・録音・会議・SNSを優先して確認する

• マイク権限一覧で、許可アプリを減らして候補を絞る

原因表示が出なくても、「マイクを使えるアプリを減らす」だけで、次回起きたときに特定しやすくなります。

マイク：不明と出たらどうすればいいですか？

表示が「不明」など分かりにくい場合は、落ち着いて“再現性を取る”ことが重要です。
おすすめの流れは次の通りです。

1. まず再起動して状態をリセットする

2. iOSとアプリを更新する

3. マイク権限を棚卸しし、不要なアプリをオフにする

4. 最近インストールしたアプリを見直し、不要なら削除する

5. それでも続く場合はサポートに相談する

「不明」という表示は、必ずしも危険を意味するものではありません。ただ、原因特定が難しい状態で不安が続くなら、チェックリストに沿って一つずつ潰し、必要なら相談へ切り替えるのが最も確実です。