iPhoneコントロールセンター完全ガイド｜出し方・設定・iOS 18の変更点と不具合対処│はりぼう記

「右上から下へスワイプしたのに通知センターしか出ない」「画面収録や低電力モードが見当たらない」「iOS 18にアップデートしたら編集方法が分からなくなった」――iPhoneのコントロールセンターは便利な反面、機種やiOSの違いでつまずきやすい機能です。
本記事では、Face ID搭載モデル・ホームボタン搭載モデルそれぞれの開き方と閉じ方をはじめ、必要なコントロールの追加・削除・並べ替えによる最適化、長押しでできる時短テクニック、ロック画面で使うかどうかの安全設定、さらに「出ない・反応しない」ときの切り分け手順まで、ひとつずつ丁寧に解説します。読み終えるころには、コントロールセンターが“探す場所”ではなく、“迷わず使える近道”に変わるはずです。

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1 iPhoneのコントロールセンターを開く方法と閉じ方
2 iPhoneのコントロールセンターを自分仕様に設定する
3 iPhoneのコントロールセンターを使いこなす操作テクニック
4 iPhoneのコントロールセンターをロック画面で使うか決める
5 iPhoneのコントロールセンターが出ない・反応しない時の直し方
6 iOS 18のiPhoneコントロールセンター変更点と慣れ方
7 まとめ

iPhoneのコントロールセンターを開く方法と閉じ方

Face ID搭載iPhoneの出し方

Face ID搭載iPhone（ホームボタンがない機種）のコントロールセンターは、画面の右上から下へスワイプが基本です。ここを外すと「通知センターしか出ない」「何も出ない」といった混乱が起きやすくなります。

手順

画面右上（電池残量や電波表示があるあたり）の“角”に指先を置きます
指を離さず、そのまま真下へスッと動かします
コントロールセンターが表示されたら指を離します

うまく出ないときのコツ

指を置く位置は「右上の角」を意識します。少しでも内側に入ると、アプリ内のスクロールや別ジェスチャーに判定されることがあります。
画面保護フィルムの端が浮いていると、端からのスワイプを認識しづらい場合があります。
片手で出すときは、親指の腹で雑に動かすより、指先で“角”を狙う方が成功率が上がります。

出た後にできる基本操作

明るさや音量はスライダーで即調整
通信系（機内モード、モバイル通信など）やライト、タイマーなどをワンタップで操作
一部のボタンは長押しで詳細操作へ（後の章で詳しく扱います）

ホームボタン搭載iPhoneの出し方

ホームボタン搭載iPhone（iPhone SEの一部、iPhone 8以前など）は、Face ID機とは反対に、画面の下から上へスワイプでコントロールセンターを開きます。

手順

画面のいちばん下端に指を置きます
指を離さず、そのまま上へスワイプします
コントロールセンターが表示されたら指を離します

うまく出ないときのコツ

画面の“枠”ギリギリから始めるのがポイントです。少し上から始めると、アプリ内のスクロールになってしまうことがあります。
机に置いたままだと指の角度がつけづらいので、片手で軽く持ち上げて操作すると安定します。

閉じ方と画面の戻り方

コントロールセンターは「出す」より「閉じる」ほうが簡単ですが、誤ってボタンを触ってしまい「閉じられない」と感じるケースがあります。閉じ方を覚えておくと、操作のテンポが崩れません。

閉じ方（基本）

画面の何もないところを1回タップ
もしくは、表示されている操作パネルを上へスワイプして戻す（機種や表示状態により体感が変わることがあります）

アプリに戻るときのポイント

コントロールセンターは“上に重なって表示されるパネル”なので、閉じれば直前のアプリ画面に戻ります。
「閉じたつもりなのに戻らない」と感じたら、ボタンやスライダー上を触っている可能性があります。いったん余白をタップしてみてください。

コントロールのグループ移動と基本の見方

コントロールセンターは「よく使う操作の集合」です。見た目に慣れると、設定アプリへ行く回数が大きく減ります。特に最近のiOSでは、コントロールセンター内で扱える範囲が増え、“一発で済ませる”動線を作りやすくなっています。

基本の見方

スライダー系：明るさ、音量などを直感的に調整
トグル系：オン／オフを切り替える（機内モード、ライトなど）
ユーティリティ系：画面収録、タイマー、計算機など“アプリを開かずに用事を終える”ための入口

グループ移動に慣れるための考え方

まずは「今の画面にあるものを使えるようにする」ことが最優先です。
そのうえで、音楽やスマートホームなど、よく触る領域がある人は、コントロールセンター内の移動に慣れると便利です。
迷いが出たら「出し方」「編集」「長押し」の3点を押さえ直すだけで、ほとんど解決します。

iPhoneのコントロールセンターを自分仕様に設定する

追加・削除・並べ替えの基本

コントロールセンターが“使いやすい”かどうかは、入っているボタンよりも配置と取捨選択で決まります。やることはシンプルで、「必要なものを足し、不要なものを外し、押しやすい位置に置く」だけです。

基本手順

「設定」アプリを開く
「コントロールセンター」を開く
追加したいコントロールを追加する
並べ替えができる場合は、よく使うものを上に寄せる
不要なコントロールを削除する

迷わない整理の考え方（おすすめ）

毎日使う：上位に置く（親指が届きやすい位置を意識）
週に数回：中段へ
月に数回：思い切って外す（必要なら戻せます）

よくあるつまずき

「画面収録がない」「低電力モードが見当たらない」
→ 多くの場合、追加で解決します。まず設定の編集画面を確認してください。
「並べ替えたのに、使いにくい」
→ 使う場面（外出中／仕事中／就寝前）で押しやすい位置が変わります。最初は“仮置き”で構いません。

まず入れておくと便利な定番コントロール

何を入れるべきか迷う場合は、「時短になりやすいもの」から入れると失敗しにくいです。ポイントは、アプリを開かずに済む操作と、状況に応じて即切り替えたい操作を優先することです。

目的	入れておくと便利なコントロール例	こういうときに効く
バッテリー節約	低電力モード	外出先で残量が不安なとき
すぐ照らしたい	ライト	暗い場所、夜道、鍵穴など
記録・共有	画面収録、スクリーンショット導線	操作説明、ゲーム、手順保存
集中したい	集中モード	仕事・勉強・睡眠前の通知整理
さっと計る	タイマー、ストップウォッチ	料理、筋トレ、休憩管理
音を切り替える	音量、消音、出力先切替（対応時）	会議、通勤、家の中

“自分に合う”の判断基準

1日に2回以上触るものは、入れる価値が高い
「設定アプリを開いてから操作している」ものは、コントロールセンター化の効果が大きい
逆に、誤タップすると困るものは、押しづらい場所に置くか外す

iOS 18での編集画面と配置の考え方

iOS 18以降は、コントロールセンターの自由度が上がり、編集・整理の体験がより重要になっています。ここで大事なのは「見た目の美しさ」よりも、押し間違いを減らす配置です。

配置の鉄則

大きく分けて「通信」「表示（明るさ）」「音」「ツール（ライト/タイマー/収録）」の塊を作る
連続で使う操作は近くに置く（例：集中モード＋明るさ＋音量）
誤タップが怖いものは端に寄せすぎない（端はスワイプの起点になりやすいため）

短時間で最適化する方法

まず“必須の5〜8個”だけを上位に集める
1週間使い、押し間違いが多いものを入れ替える
「便利そう」で入れたが使わないものを削る

この3ステップで、最短で「自分仕様」の完成度が上がります。

iPhoneのコントロールセンターを使いこなす操作テクニック

長押しでできること（明るさ・音量・ライト等）

コントロールセンターは“タップの集合”と思われがちですが、実は長押しが本番です。長押しを覚えると、設定アプリに行く回数がはっきり減ります。

長押しが効く代表例

明るさ：細かい調整がしやすい。暗い場所でサッと下げたいときに便利
音量：一時的に小さくしたい、場面に合わせてすぐ調整したいときに便利
ライト：点灯だけでなく、明るさを変えられる場合があり、夜道や室内で役立ちます
通信系のまとまり：Wi-FiやBluetoothなどをまとめて扱える領域として理解すると迷いが減ります
タイマー：アプリを開かずに開始でき、料理や休憩管理に向きます

長押しが役立つ瞬間

会議が始まった瞬間に音量を下げる
寝る直前に明るさを最小近くまで落とす
暗い場所でライトを点け、必要に応じて明るさも調整する

“よく使うのに毎回アプリを開いている操作”ほど、長押しに置き換える効果が大きいです。

アプリ間の行き来を減らす使い方

コントロールセンターを使う最大のメリットは、「今やっていることを中断せずに、別の操作を片付けられる」点です。アプリの行き来が減るだけで、体感のストレスはかなり変わります。

例：ブラウザを見ながらタイマーを開始する

ブラウザ表示中にコントロールセンターを開く
タイマーを長押しして時間を設定（またはタイマーを起動）
閉じてブラウザに戻る

例：メモを見ながらライトを点灯する

メモを表示したままコントロールセンターを開く
ライトをオン
必要ならライトを長押しして明るさ調整
閉じてメモに戻る

こうした“小さな時短”が積み重なると、iPhoneの使い心地が一段上がります。

よくある勘違い（Wi-Fi/Bluetoothの挙動など）

コントロールセンターは便利な一方、通信系のボタン周りは「思った通りになっていない」と感じやすい領域です。ここで重要なのは、表示を見て慌てず、目的を言語化して確認することです。

勘違いが起きやすいパターン

「切ったつもりなのに、どこかで繋がっている気がする」
「Bluetoothを止めたいのに、完全に止まっていないように見える」
「Wi-Fiをオフにしたのに、戻っているように見える」

迷ったときの整理手順

目的は「一時的に切りたい」なのか「完全にオフにしたい」なのかを決める
コントロールセンターの表示だけで判断せず、必要なら設定アプリ側の表示も確認する
うまくいかないと感じたら、いったん再度切り替え、挙動を落ち着いて見直す

“表示が変わる＝完全に意図通り”と決めつけないだけで、無駄な混乱が減ります。

iPhoneのコントロールセンターをロック画面で使うか決める

ロック中アクセスのオン・オフ手順

ロック画面でコントロールセンターを使えると、ライトやタイマーなどがすぐ使えて便利です。一方で、拾われたとき・人に触られたときのリスクもゼロではありません。ここは自分の環境に合わせて決めるのが正解です。

手順

「設定」を開く
「Face IDとパスコード」または「Touch IDとパスコード」を開く
画面を下へスクロールして「ロック中にアクセスを許可」を探す
「コントロールセンター」をオン／オフする

設定を変えたら必ず確認

ロック画面に戻り、コントロールセンターが出るか（出ないか）を試す
思った通りの挙動になっているか確認する

セキュリティと利便性のバランス

おすすめは「怖いならオフ、困ったらオン」です。設定はいつでも戻せるので、まずは安全側に寄せても大きな問題にはなりません。

オンが向いている人

自宅中心で使い、他人に触られる可能性が低い
すぐライトやタイマーを使いたい
生活動線の中で“ロック解除が面倒”と感じることが多い

オフが向いている人

外出が多く、置き忘れや盗難が心配
子どもが触る機会が多い
職場などで人の目が多い環境で使う

迷ったら「まずオフで運用 → 不便が出たらオンに変更」という流れが安心です。

家族端末・職場端末でのおすすめ設定

家族や職場で使う端末は「便利」よりも「事故が起きにくい」設定が優先されます。特に子どもが触る端末は、ライトや通信の切り替えなどを勝手に触ってしまい、原因不明の不調に見えることがあります。

おすすめ方針

まずロック中のコントロールセンターはオフ
必要な操作は、ホーム画面の配置やウィジェット、ショートカットで代替
使う人が慣れたら、必要性の高い範囲だけオンにする

“トラブルを未然に防ぐ”という意味で、管理端末ほどロック中アクセスの整理が効きます。

iPhoneのコントロールセンターが出ない・反応しない時の直し方

まず確認するチェックリスト（画面/手/ケース）

「急に出ない」「スワイプが効かない」とき、いきなり設定変更や初期化を疑う前に、まずは物理的・操作的な要因を切り分けます。ここで直るケースは少なくありません。

チェックリスト

画面に皮脂・水滴・汚れがついていない
指が極端に乾燥していない／濡れていない
保護フィルムの端が浮いていない
厚いケースで、画面の端が触りづらくなっていない
スワイプ開始位置が正しい（Face ID機は右上、ホームボタン機は下端）
端末を持つ角度を変えて試した（机置きだと失敗しやすいことがあります）

ここでのポイント

“出ない”は端末の故障とは限りません。まずは再現条件を探すのが近道です。
例えば「ホーム画面では出るが、特定アプリだけ出ない」なら、原因の方向性が変わります。

設定が原因のとき（アクセス許可）

次に疑うのは、ロック中アクセスや、状況によって制限がかかっているパターンです。とくに「ロック画面だけ出ない」「家族の端末でだけ出ない」などは設定が原因の可能性が高くなります。

確認ポイント

ロック画面では出ないが、ロック解除後は出る
→ ロック中アクセスの設定を見直します（前章の手順）
特定の画面・特定アプリで出ない
→ スワイプの起点が別操作として扱われている可能性があります。まずはホーム画面で同じ操作ができるか試してください。

よくある質問：スワイプしても通知センターしか出ません

Face ID機であれば「右上の角」から始めているかが最重要です。
右上から下、上部中央から下、といった微妙な差で判定が変わります。

iPhone側の不具合のとき（再起動・アップデート）

操作や設定が問題なさそうなら、一時的な不具合を疑います。ここは“軽い対処から順に”が基本です。

おすすめの順番

いったんホーム画面でコントロールセンターが出るか試す
アプリを切り替えて挙動が変わるか確認する
iPhoneを再起動する
iOSアップデートを確認し、可能なら最新にする

再起動が効きやすい症状

スワイプが不安定
コントロールセンターは出るが、ボタンが反応しない
画面の一部だけタッチが効きづらいように感じる（ただし継続する場合は別途確認が必要です）

それでもダメなときの最終手段

ここまで試しても改善しない場合は、切り分けのために“状況の記録”が役立ちます。闇雲に設定をいじるより、次の情報を整理してから次の一手に進むとスムーズです。

メモしておきたいこと

いつから発生したか（アップデート直後／落下の後など）
どの画面で起きるか（ホーム画面、ロック画面、特定アプリ）
通知センターは出るか
画面の端のタッチは他の操作で効くか
保護フィルムやケースを外すと改善するか

よくある質問：コントロールセンターに画面収録が見当たりません

多くの場合、コントロールが追加されていないだけです。設定のコントロールセンターから追加を確認してください。
追加しても出ない場合は、iOSの状態や制限設定の影響がないか、再起動も併せて試すと改善することがあります。

よくある質問：ロック画面でコントロールセンターを出せないようにできますか

可能です。ロック中アクセスの許可設定でコントロールセンターをオフにしてください。

それでも改善しないときは、画面のタッチ不良や、ソフトウェアの深い不調の可能性もあります。まずは上のメモを用意し、必要に応じてサポート相談へ進むと、やり取りが短く済みます。

iOS 18のiPhoneコントロールセンター変更点と慣れ方

何が変わったか（ページ/編集/アクセス）

iOS 18以降は、コントロールセンターがより柔軟になり、編集やオプションへのアクセスが強化された一方で、「どこから編集するのか」「どこに何があるのか」で迷う人も増えやすくなりました。慣れるコツは、“変化点”を全部覚えることではなく、日常で使う部分から順に固定することです。

慣れるための優先順位

出し方を確実にする（Face ID機は右上、ホームボタン機は下端）
必須コントロールを入れ、押しやすい場所へ置く
長押しで詳細操作できるものを把握する
それでも迷う部分だけ、必要な範囲で覚える

よくある質問：iOS 18で編集の入口が分かりません

まず「設定」側のコントロールセンター項目を確認し、追加・削除の基本ができる状態にします。
そのうえで、コントロールセンターを実際に出したときの編集導線（表示や項目名）がiOSの更新で変わることがあるため、画面の案内に沿って操作します。
迷ったら「いったん必須だけ整える」→「1週間使って調整」の順が最短です。

旧iOSから移行する時のコツ

旧iOSで完成していた人ほど、移行直後は「前と同じ場所にない」「操作が増えた気がする」と感じやすいです。ただし実際は、数日で“新しい型”に寄せるだけで快適に戻せます。

移行直後にやると効果が大きいこと

まずは旧来の必須操作（明るさ、音量、ライト、タイマー、集中モード、画面収録など）をコントロールセンター上で探し、足りなければ追加する
押し間違いが起きる箇所は、配置を入れ替える（慣れで解決しない場合が多いです）
“便利そう”で増やしすぎない（多すぎると探す時間が増えます）

整理の目安

コントロールは「少なすぎる」より「多すぎる」ほうが不便になりがちです。
迷ったら、毎日使うものを上に、たまに使うものを下に、使わないものは外す、で整います。

迷った時に確認すべき公式情報

iOSはアップデートで表示や文言が変わることがあり、記事や画像の説明と完全一致しない場合があります。そのときに重要なのは、焦って手順を飛ばさず、確認すべきポイントを絞ることです。