ヘアドネーションは意味ない？余っている噂の真相と無駄にしない条件・団体選び

「ヘアドネーションをしよう」と思って調べた瞬間に、「意味ない」「余っている」という言葉を見つけて不安になった——そんな経験はありませんか。髪を伸ばすには時間も手間もかかりますし、切ってしまえば元には戻りません。だからこそ、“善意が無駄になったらどうしよう”と迷うのは自然なことです。

実は「意味ない」と言われる背景には、いくつかの別々の話が混ざって広がっているケースが多く、ポイントを整理すれば必要以上に振り回されずに判断できます。この記事では、噂の論点を分解して「何が本当で、どこに注意すべきか」を公式情報ベースで確認しながら、無駄になりやすい失敗パターンの回避策（31cmの考え方、完全乾燥、束ね方、美容室での伝え方）まで具体的にまとめました。

読み終えたときに、「やる／やらない」を自分の基準で決められ、やるなら後悔しにくい段取りが分かる状態を目指します。今の不安を、納得できる判断軸に変えていきましょう。

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ヘアドネーションが意味ないと言われる理由を整理する

「ヘアドネーションって、意味ないの？」「髪が余っているって聞いたけど…」——こうした不安は、髪を伸ばしてきた時間が長いほど強くなります。切ってしまったあとに取り返しがつかないからこそ、慎重になるのは当然です。

ただ、ここで押さえておきたいのは「意味ない」という言葉が、いくつか別の論点をまとめてしまっている点です。噂の形で広がりやすい話題ほど、事実と感想が混ざりやすくなります。先に論点を分けておくと、必要以上に迷わずに済みます。

余っていると言われるのはなぜ

「髪が余っている」という話が出る背景には、主に次のような“混ざり”があります。

1つ目は、寄付された髪の中に、条件に合わず材料として使いにくいものが一定数含まれることです。寄付の気持ちは同じでも、長さ・状態・まとめ方・乾燥の有無などで加工適性が変わるため、すべてが同じように使えるわけではありません。

2つ目は、寄付された髪は受け取った瞬間にウィッグになるわけではないことです。受付後には選別・保管・洗浄・加工・製作など工程があり、さらに対象者に合わせる場合はオーダー工程も入ります。ここが見えないと、「たくさん集まっている＝余っているのでは」と誤解されやすくなります。

3つ目は、団体やプロジェクトごとに“何のためのウィッグを作るか”が異なることです。対象が子ども中心なのか、全頭用を主とするのか、条件が厳しめか広めかで、必要とする髪の種類も変わります。同じ「ヘアドネーション」でも、受付条件や方針が違うため、一部の情報が全体の話として伝わってしまうことがあります。

つまり、「余っている」という言葉は、現場の事情や条件の話が切り分けられないまま拡散すると起きやすい誤解です。逆に言えば、寄付する側が“無駄になりやすいポイント”を理解して避ければ、意味のある形に近づけられます。

人工毛が主流で人毛はいらないは本当か

近年、人工毛やミックス毛のウィッグは選択肢が増え、品質も向上しています。そのため「もう人毛はいらない」という話が出ることがあります。しかし、これも“全体を一括り”にした表現になりがちです。

人毛が使われる理由には、たとえば以下のようなものがあります。

• 見た目の自然さや触り心地、扱いやすさの面で人毛に利点があるケースがある

• 対象者が子どもで、日常生活での違和感や負担を減らしたい意図がある

• フルウィッグ（全頭用）など、用途によって求められる条件が異なる

一方で、人工毛が合う人もいます。大切なのは「人工毛が増えた＝人毛が不要」と短絡せず、どの団体が、どの対象に、どの方針で提供しているかを見たうえで判断することです。

送っても使われない人が出る典型パターン

「意味ない」と感じる最大の要因は、寄付した髪が条件不一致で活用されにくい可能性があることです。よくあるパターンは次の通りです。

• 長さが足りない
  多くの団体は、医療用ウィッグに活用できる長さを31cm以上として案内しています。これは全頭用ウィッグに用いる毛髪の世界的な基準「12インチ」をセンチ換算した目安にも基づきます。JHD&CのFAQでも31cm以上と理由が示されています。

• 髪が湿った状態で送られてしまう
  湿っていると移動中に傷みやすいだけでなく、カビなどが繁殖した場合に周囲の髪までまとめてダメージを受けるため、完全乾燥が求められます（HEROが注意点として明記）。

• 束ね方が弱く、輸送中にほどける
  根元側を輪ゴムでしっかり括ることが推奨されています。紐はほどけやすいという注意もあります。

• 複数人分をまとめて束ねてしまう
  長さで選別されるため、同一人物ごとにまとめるよう案内されています。

• ダメージの程度が強い（切れやすい）
  「引っ張ると切れてしまうほどのダメージ」は避けるよう示されることがあります。

ここまでを見ると、原因は“善意の有無”ではなく、ほとんどが「条件の理解」「当日の段取り」「発送の基本」に集約されます。次章では、無駄にしないための準備を具体的に整理します。

意味ある寄付にするための条件と準備

ヘアドネーションは、思い立ってすぐできる支援ではありません。だからこそ、寄付の価値を高めるコツは「切る前に勝負を決める」ことです。髪を切ってから条件を知ると、長さや束ね方で取り返しがつかなくなることがあります。

まず押さえる条件の考え方

条件は団体ごとに異なりますが、共通して重要なのは次の3つです。

• 長さ：31cm以上など、最小長さの基準

• 状態：過度なダメージがないか、衛生的か

• 扱い方：完全乾燥・束ね方・個人別のまとめ方

特に長さについては、「なぜ31cmなのか」を理解すると迷いが減ります。JHD&Cでは、全頭用ウィッグに用いる世界的基準「12インチ」をセンチ換算した数値として31cmを示しています。ここを押さえると、「30cm台前半が必要」という感覚が持てるため、カットの相談もスムーズになります。

カット前にやるべき準備

カット前にやっておくと失敗が減る準備は、次の通りです。

• 送付先（団体/プロジェクト）を先に決める
  条件が微妙に違うため、先に送付先を決めて公式条件を確認するのが最優先です。
  送付先未決定のまま「とりあえず切る」は、ミスマッチの原因になります。

• “最短でも31cm確保できるか”を自分の髪で現実的に確認する
  クセ毛の方は伸ばした状態で計測が必要とされることがあります。HEROでも「くせ毛等は伸ばした状態で計測」と案内があります。

• 当日のオペレーションを美容室とすり合わせる
  「束ねた状態で切る」「根元側を輪ゴムで固定」「持ち帰り」など、事前に合意しておくと失敗が激減します。

美容室への伝え方テンプレ（そのまま使える台本）

予約時または来店前メッセージで、以下をそのまま使うとスムーズです。

• 「ヘアドネーション用にカットしたいです。事前に長さを測って、31cm以上確保できるか確認したうえで、数束に分けて根元を輪ゴムで留めた状態で切りたいです。切った髪は持ち帰って自分で発送します。対応可能でしょうか。」

当日、最初に確認する一言も用意しておくと安心です。

• 「今日、長さは何cm確保できそうですか？束ねて切る方法でお願いできますか？」

“美容師さんが慣れているかどうか”は店舗によって差があります。伝え方をテンプレ化しておくと、当日の緊張が減り、結果的に寄付の成功確率が上がります。

当日の注意点（やってはいけないことを先に潰す）

• 髪が濡れた状態で持ち帰らない
  湿った髪は輸送中に傷みやすく、カビなどが繁殖すると周囲の髪もまとめてダメージを受ける可能性があるため、完全乾燥が推奨されています。
  可能なら、前日に洗髪→当日は乾いた状態で来店し、カット後も乾いたまま持ち帰るのが安全です。

• 束ねずに切ってしまわない
  毛束は根元を輪ゴムでしっかり括ることが推奨されています。
  束ねずに切ると、長さの管理が難しくなり、発送時にも整えにくくなります。

• 複数人の髪を一束にまとめない
  個人ごとに束ねるよう案内されています。

発送前チェックリスト（3段階版）

迷いを減らすため、チェックリストを「カット前」「当日」「発送前」に分けます。

カット前チェック

• 送付先を決めた（公式条件を確認済み）

• 最低長さ（例：31cm以上）を満たせる見込みがある

• 美容室に「束ねて切る」「輪ゴム固定」「持ち帰り」を事前相談した

当日チェック

• 髪は乾いた状態で来店できた（濡れ髪回避）

• くせ毛の場合は伸ばした状態で長さ確認できた

• 根元側を輪ゴムで固定し、ほどけない状態で切れた

発送前チェック

• 髪は完全に乾いている（湿り気ゼロ）

• 個人別に束ねてある（複数人分は混ぜない）

• 梱包は清潔で、つぶれにくい形にした

• 不明点は送付先のFAQで解消した（曖昧なまま送らない）

団体選びで失敗しないチェックポイント

「意味があるかどうか」は、髪質よりも“どこへ送るか”で変わります。ここでのポイントは、特定団体をおすすめすることではなく、あなたが後悔しないための判断軸を持つことです。

まず運営主体を確認する（NPOか企業CSRか）

ヘアドネーションの取り組みは、NPO法人などの団体型もあれば、企業がCSRとして運営するプロジェクト型もあります。どちらが正しいという話ではありませんが、運営形態の違いは、情報公開や支援導線の設計に影響します。

たとえば「つな髪」は、企業（テラスハートジャパン）が運営するCSR活動の一部として説明されています。
このように、運営主体を明確に把握すると「寄付金を集める/集めない」「どの情報を公開するか」「活動の見せ方」が理解しやすくなり、期待とのズレを防げます。

次に受付条件を確認する（長さ・乾燥・束ね・ダメージ）

受付条件は、寄付の成功率を左右する最大要素です。特に重要なのは以下です。

• 最低長さ（例：31cm以上）
  JHD&CのFAQでは31cm以上と理由（12インチ換算）を明示しています。
  HEROでも31cm以上を「最短の長さ」として示しています。

• 完全乾燥
  湿っていると傷みやすく、カビなどが繁殖した場合に周囲の髪もまとめてダメージを受けると注意されています。

• 束ね方（輪ゴム推奨）
  ほどけ防止のため輪ゴムでしっかり括ることが推奨されています。

• 個人別に束ねる
  長さで選別されるため、個人別にまとめるよう案内されています。

この4点は“できているつもり”で漏れやすい部分です。公式の注意点を一度読んでから、準備と当日オペレーションを合わせることが重要です。

透明性を見る（FAQ・工程・活動報告の有無）

「意味ないかもしれない」という不安の多くは、寄付後の流れが見えないことから生まれます。そこで、透明性を次の順で確認すると安心です。

1. 公式の受付条件ページ（条件が明確か、更新があるか）

2. FAQ（よくある疑問に具体的に答えているか。31cmの理由など）

3. 運営主体（NPO/企業CSRなどの立ち位置が明記されているか）

4. 工程・実績の公開（どんな流れで活用されるかの説明があるか）

「噂を見て不安になった時の検証手順」として、この4ステップを覚えておくと、SNSの断片情報に振り回されにくくなります。

判断に使える比較表（分岐ラベル付き）

※下表は「どれが良いか」を決める表ではなく、あなたが重視する条件で選べるようにする表です。最新条件は必ず各公式でご確認ください。

髪の寄付以外にもできる支援

ヘアドネーションは素晴らしい選択肢ですが、全員が条件を満たせるとは限りません。髪を送れない人が「じゃあ自分は何もできないのか」と感じてしまうと、支援が途切れてしまいます。

支援には「髪を送る」以外にも複数の入口があります。大切なのは、無理なく続けられる形を選ぶことです。

寄付金や支援で“工程”を支える

ウィッグは、髪の束だけで完成するものではありません。選別・加工・製作・管理など、見えにくい工程があり、そこには人手やコストが関わります。髪を送れない場合や、より直接的に支えたい場合は、団体やプロジェクトが用意する支援導線（寄付、チャリティ等）を検討できます。

ここで重要なのは「髪を送ることだけが正解ではない」という視点です。自分の状況に合った支え方を選ぶ方が、結果的に長続きします。

啓発で誤解を減らす（“意味ない”の連鎖を止める）

「意味ない」という言葉は、善意の行動を萎縮させやすい一方で、実態を知らずに言われることも多い表現です。だからこそ、正確な情報（公式条件や運営主体）を“静かに共有する”ことも支援になります。

例えば、友人に相談された時に次のように伝えるだけでも、誤解は減らせます。

• 「31cmって理由があって、12インチ基準なんだって」

• 「乾燥が大事で、湿ってるとカビで周りの髪までダメージになるらしい」

• 「運営がNPOのところも、企業CSRのプロジェクトもあるから、公式見て選ぶと安心だよ」

“正確さ”は、派手な言い方をしなくても伝わります。むしろ落ち着いた共有のほうが、拡散時の炎上や反発を招きにくく、結果として支援の輪を守れます。

身近な配慮（当事者の尊厳を守る）

ヘアドネーションの話題は、医療や外見に関わる繊細さも含みます。善意が相手の負担にならないように、次の点を意識すると安心です。

• 「かわいそう」など決めつけの言葉を避ける

• 本人の事情を勝手に推測しない

• SNS投稿は個人情報や学校名が特定されないように配慮する

• “やる/やらない”で人を評価しない（価値観の押し付けをしない）

支援は、相手の尊厳とセットで初めて意味を持ちます。

よくある質問

31cm未満だと本当に無理ですか

31cm以上を条件とする団体は複数あります。JHD&Cは31cm以上を明示し、その理由も示しています。
HEROも医療用ウィッグとしての最短の長さとして31cm以上を案内しています。

一方で、受付方針は団体やプロジェクトによって異なるため、「31cm未満を受け付ける枠があるか」は送付先の公式情報での確認が確実です。噂やまとめ情報で判断するとミスマッチが起きやすいので、必ず公式ページで条件を見てください。

くせ毛でも寄付できますか

くせ毛の場合、計測時に短く見えやすいのが悩みどころです。HEROでは「くせ毛等は伸ばした状態で計測」と案内されています。
まずは、送付先の条件に合わせて“伸ばした状態で何cm確保できるか”を美容室で確認するのがおすすめです。

カラーやパーマがある髪でも寄付できますか

取り扱いは団体によって異なりますが、HEROでは「化学処理が施されていても、日常的に手入れされていて主観的にダメージが少ないものであれば問題ない」としています。
ただし判断基準は団体差があるため、送付先の公式条件を必ず確認してください。

複数人分をまとめて送ってもいいですか

まとめて梱包すること自体が不可という意味ではなく、「毛束は同一人物ごとにまとめる」ことが重要です。長さで選別されるため、混ぜると選別が難しくなります。
家族で同時に送る場合は、必ず個人別に束ねてから同梱しましょう。

送った髪がどうなったか分かりますか

これも団体ごとに異なります。認定証の発行や活動報告の形はさまざまです。気になる場合は、送付前に「FAQ」「活動報告」「工程の説明」の有無を確認すると、納得して送れます。

まとめ：意味ないかどうかは条件と選び方で変わる

ヘアドネーションが「意味ない」と言われる背景には、条件不一致で活用されないケースや、団体差が噂として混ざって広がる事情があります。しかし、だからといって“無意味”と決まるわけではありません。

後悔を減らすポイントは、次の3つに集約されます。

• 噂は論点を分解し、公式情報で検証する
  受付条件→FAQ→運営主体→工程・実績公開の順で見ると、真偽を自分で判定しやすくなります。

• 31cm・完全乾燥・束ね方・個人別の基本を守る
  31cmは12インチ基準の換算という背景があり、乾燥はカビ等で周囲の髪までダメージが及ぶリスクがあるため重要です。

• 美容室と事前合意し、当日の失敗を防ぐ
  台本テンプレを使い、測り方・束ね方・持ち帰りまでを先に揃えると成功率が上がります。

そして、髪を送れない場合でも支援の入口はあります。無理なく続けられる形で関わることが、結果的に支援の輪を太くします。

参考情報

• JHD&C（Japan Hair Donation & Charity）よくあるご質問：https://www.jhdac.org/qa.html

• NPO法人HERO ヘアドネーション（髪の毛の寄付・注意点）：https://hairdonation.hero.or.jp/hair/

• つな髪（オーガニックコットンウィッグ協会内：運営についての説明）：https://www.organic-cotton-wig-assoc.jp/15227418415791

• 大阪同友会（つな髪の運営形態に関する記事）：https://www.osaka-doukiren.jp/topics/topics01/13797