音楽サブスクは本当にもったいない？月◯時間で元が取れるラインと賢い節約術

本記事では、

• どんな人には音楽サブスクが「もったいない」のか

• 逆に、どんな人なら「むしろお得」なのか

• 月の聴取時間から見た「元が取れるライン」の目安

• 無駄を最小限にする具体的な活用術とチェックリスト

を、できるだけ数字を使いながら整理します。読み終えるころには、「自分は解約・継続・プラン変更のどれがベストか」を、自信をもって判断できるようになるはずです。

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音楽サブスクが「もったいない」と感じられる主な理由

利用料金と聴く時間が見合わない

多くの音楽サブスクは、個人プランで月額1,000円前後が相場です。
年間にすると、およそ12,000円前後の固定費になります。

• ほぼ毎日1〜2時間音楽を聴く人

• さまざまなアーティストを幅広く聴く人

であれば、この金額は「趣味のコスト」として十分納得できる範囲でしょう。

しかし、実際には次のような方も少なくありません。

• 仕事が忙しく、音楽を聴くのは通勤の片道だけ（1日20〜30分程度）

• ここ数か月、サブスクをほとんど開いていない

• 「とりあえず解約し忘れているだけ」の状態になっている

この場合、1時間あたりのコストで見るとかなり割高になります。

例えば、

• 月5時間しか聴かない → 1,000円 ÷ 5時間 = 1時間あたり約200円

• 月20時間聴く → 1,000円 ÷ 20時間 = 1時間あたり約50円

といった具合です。

「1時間あたり200円」を高いと感じるか、妥当と感じるかは人によりますが、

• そもそもほとんど聴いていない

• 聴いていない月も同じ金額を払い続けている

という状況が続くと、「もったいない…」という感情が強くなるのは自然です。

同じ曲・アーティストばかりを聴いている

音楽サブスクの価値は、本来「聴き放題」にあります。

• 新しいアーティストとの出会い

• さまざまなジャンルの開拓

• 気分やシーンに合わせたプレイリスト

など、「幅の広さ」が真価です。

ところが、実際には

• いつも同じプレイリストだけを再生している

• 好きなアーティスト数組の楽曲しか聴いていない

という使い方になりがちです。

この場合、次のような疑問が生まれます。

「このアーティストのアルバムを数枚買うだけで済むなら、その方が安いのでは？」

特定のアーティスト中心で、ほとんど曲のラインナップが変わらないのであれば、

• CDやダウンロード購入で手元に残す

• サブスクは「新譜チェック用」に短期間だけ使う

といった選択肢の方が、長期的なコストは抑えられます。

無料サービスや他特典で十分と感じる

近年は、そもそも「無料でもかなり音楽が聴ける」環境が整っています。

• YouTubeの公式チャンネル・プレイリスト

• Spotifyなどの広告付き無料プラン

• Amazon Music Prime（プライム会員特典の一部）など

これらを組み合わせれば、「作業用BGMが流れていれば十分」という人にとっては、必ずしも有料サブスクが必要とは限りません。

「無料で十分」と感じている状態で、年間1万円以上を音楽サブスクに支払っていると、どうしても“もったいなさ”は大きくなります。

音楽サブスクが向いていない人・向いている人

こんな人にはもったいない可能性が高い

ここまでの話をまとめると、次のようなタイプの方は、音楽サブスクを「もったいない」と感じやすいです。

• 月の総聴取時間が少ない人

  • 目安として、月5〜10時間未満しか聴かない場合

• 聴く曲がかなり固定されている人

  • いつも同じアルバムやアーティストしか再生しない

• Wi-Fi環境以外ではほとんど聴かない人

  • 通勤や外出時には音楽をほとんど聴かない

• 家計のサブスクが増えすぎている人

  • 動画・ゲーム・クラウドストレージなど、他のサブスクも多数抱えている

• YouTubeや無料プランでほぼ満足している人

  • 広告や多少の制限は気にならない

こうした方は、一度

• 無料サービス中心に切り替えてみる

• ライトプランや家族プランに見直す

といった選択肢を検討しても良いラインです。

逆に、サブスクの方が得になる人の特徴

一方で、次のようなタイプの方は、むしろ音楽サブスクの方がコスパが良くなりやすいです。

• 毎日の通勤・通学で1時間以上聴く人

  • 月換算で20〜30時間以上聴いているイメージ

• 新しいアーティストやジャンルを開拓するのが好きな人

  • レコメンド機能やプレイリストを積極的に活用している

• 複数のデバイスで音楽を聴く人

  • スマホ・PC・タブレット・スマートスピーカーなど

• 家族プランや学割を活用できる人

  • 1人あたりの実質単価がかなり下がる

このような方は、

「CDやダウンロードで同じ量の音楽を聴こうとすると、サブスク以上にお金がかかる」

ケースが多く、サブスク解約は「むしろ損」になる可能性もあります。

「買い切り派」がサブスクをうまく使うコツ

もともと「音楽は手元に残しておきたい」「CDジャケットも含めて作品だ」と考える“買い切り派”の方もいます。

そのような方におすすめなのは、

• サブスク＝新譜や未知ジャンルの“試聴機”

• 本当に気に入った作品だけ、CDやダウンロードで買い切る

というハイブリッド運用です。

例えば、

1. 数か月だけサブスクを契約して新譜・気になる作品を集中的に試聴する

2. 本当に気に入ったアルバムだけを購入する

3. サブスクは一度解約し、また新譜ラッシュの時期に再契約する

というサイクルにすれば、「もったいないから聴く」のではなく、「聴きたいものを選んで支払う」状態に近づけます。

月額料金の「元が取れる」かんたん試算

平均的な料金と1時間あたりのコスト

ここでは、仮に月額1,000円と仮定して、月の聴取時間別に「1時間あたりいくら払っているか」をざっくり見てみます。

• 月5時間 → 1,000円 ÷ 5 = 1時間あたり200円

• 月10時間 → 1,000円 ÷ 10 = 1時間あたり100円

• 月20時間 → 1,000円 ÷ 20 = 1時間あたり50円

• 月40時間 → 1,000円 ÷ 40 = 1時間あたり25円

映画1本（2時間）を見るのに1,000〜2,000円払うことを考えると、

• 1時間あたり100円前後

• 毎日の生活に組み込めている

のであれば、「趣味のコスト」として十分妥当と考える方も多いでしょう。

逆に、

• 月5時間程度 → 1時間200円

• 聴いていない月も料金は変わらない

となると、「このお金を他のサブスクや趣味に回した方がいいのでは？」という発想も出てきます。

あなたの聴く時間から損得をチェック

おおまかな目安ラインとして、次のように考えてみてください。

• 月5時間未満
  → サブスクはかなり割高。解約または無料サービス中心に切り替えを検討

• 月5〜15時間程度
  → どちらとも言えないグレーゾーン。
  　他のサブスクや趣味との優先順位しだい

• 月15〜20時間以上
  → 1時間あたり50〜70円程度。
  　サブスクの利便性も含めれば「十分元は取れている」ライン

• 月30時間以上
  → ほぼ毎日1時間以上。サブスクのコスパが高いゾーン

正確に計算する必要はありません。

• 平日の通勤・通学（往復で何分か）

• 仕事・勉強中のBGMとして何時間か

• 休日に音楽を流している時間

をざっくり足して、「自分はどのゾーンに近いか」をイメージしてみてください。

家族でシェアする場合の考え方

家族プランの場合、1人あたりの実質単価が重要です。

例えば、

• 家族プラン：月1,680円

• 4人で利用 → 1人あたり420円

• 3人で利用 → 1人あたり560円

といったイメージです（金額は例）。この単価でさきほどの「聴取時間ゾーン」を見直すと、

• 1人あたり月10時間程度でも、1時間あたり50〜60円レベル
  というケースもあり、コスパは改善されます。

ただし注意点として、

• 家族の中に「ほぼ使っていない人」がいないか

• 実は別々のサービスに加入して二重払いしていないか

も確認してください。「誰かのためのつもりで契約しているが、実際には誰も使っていない」サブスクは、“もったいないお化け”の温床になります。

もったいないを防ぐ音楽サブスク活用術

プレイリストの作り方と「ながら聴き」のコツ

せっかくお金を払うのであれば、「気づいたら元が取れていた」状態を目指したいところです。そのためには、日常のルーティンに音楽を組み込むのが効果的です。

例として、次のようなプレイリストを作ってみてください。

• 「通勤・通学用」：家を出てから職場・学校に着くまでの時間ぴったり分

• 「集中したいとき用」：歌詞少なめ・インスト中心のBGM

• 「家事用」：洗い物・掃除・洗濯など、30〜60分の作業時間に合わせたリスト

• 「気分転換用」：テンションを上げたいとき専用のリスト

ポイントは、「再生ボタンを押すだけで生活と連動する」状態を作ることです。
毎回曲を探していると、どうしても面倒になり、結果的に使わなくなってしまいます。

無料版・ライトプラン・Prime特典の賢い組み合わせ方

• YouTubeやSpotify無料版：

  • 広告やスキップ制限はあるものの、作業用BGM程度なら十分という人も多い

• Amazon Music Primeなどの“ほぼ無料”枠：

  • すでにプライム会員なら追加料金なし（実質的には年会費に含まれている）でかなりの曲数が聴けるサービスもあります

• ライトプラン・学割プラン：

  • オフライン再生やスキップ制限など、重視ポイントによっては「フルプランでなくても満足できる」場合がある

次のような組み合わせも、有力な選択肢です。

• 「普段はPrime＋無料サービス」
  → 「どうしても聴きたいアーティストがいるときだけ」フルサブスクに一時加入

• 「学割で音楽サブスクを契約」
  → 卒業後は一度解約し、改めて自分の聴取スタイルに合うか検討してから再契約

解約・乗り換えを前提にした柔軟な付き合い方

サブスクは「一度入ったら一生続けるもの」ではありません。
むしろ、期間を区切って上手に使う前提で考えた方が、無駄が減ります。

具体的には、

1. 3か月ごとに「サブスク棚卸し」をする

   • ここ3か月でどれくらい聴いたか

   • 他のサブスクとの優先順位はどうか

2. あまり使っていなければ、一度解約してみる

   • 不便さを感じたら、必要に応じて戻せば良いだけ

3. 乗り換えの際は、「プレイリスト名・お気に入り曲」をメモやスクショで残しておく

といった運用です。

「もったいないから聴く」のではなく、

「今の自分の生活にフィットしているから契約する」

という状態をキープできると、サブスクとの付き合いはぐっと健全になります。

音楽サブスク以外の選択肢と併用パターン

YouTube・広告付き無料プランだけで済ませる場合

「ながら聴き用にBGMが流れていれば十分」という人であれば、

• YouTubeの作業用BGMチャンネル

• Spotifyなどの広告付き無料プラン

を組み合わせるだけでも、かなりのニーズを満たせます。

その際のポイントは、

• 通信量に注意する（Wi-Fi環境を活用）

• 動画サービスの場合は、画面オフ再生などの仕様を確認する

• 広告が多すぎてストレスになっていないか、定期的に見直す

といった点です。

CD／ダウンロード購入派に向いた使い分け

「好きなアーティストの作品は、手元に形として残したい」という方は、

• 好きなアーティスト：CDやダウンロードで購入

• それ以外の新規開拓：サブスク（短期利用）

という使い分けが相性が良いです。

• サブスクで“試聴” →

• 本当に気に入った作品だけ購入 →

• サブスクは一度解約

というサイクルにすれば、

• コレクション欲も満たせる

• サブスク代も抑えられる

という、良いとこ取りがしやすくなります。

オーディオブック・動画サブスクとの予算配分

最近は、

• 音楽サブスク

• Audibleなどのオーディオブック

• 動画サブスク（Netflix等）

など、エンタメ系サブスクの選択肢が非常に多くなっています。

そこでおすすめなのは、「エンタメ全体の月額予算」を先に決めることです。

例：エンタメサブスク予算＝月3,000円

• 音楽：1,000円

• 動画：1,000円

• オーディオブック：1,000円

のように配分しても良いですし、

• 音楽：0円（無料＋Primeで賄う）

• 動画：1,500円

• オーディオブック：1,500円

といった形に組み替えても構いません。

「全部契約する」のではなく、

「今の自分にとって一番価値の高い組み合わせは何か？」

を、定期的に見直すことが大切です。

迷っている人向け：30日間で判断するチェックリスト

無料体験中に確認したいポイント

まだ音楽サブスクを使ったことがない方、あるいは別サービスへの乗り換えを検討している方は、無料体験期間を“お試し期間”としてフル活用しましょう。

チェックすべきポイントは、次のとおりです。

• 30日間でどれくらいの時間聴いたか（ざっくりでOK）

• 新しいアーティストやプレイリストとの出会いがあったか

• オフライン再生・レコメンド機能など、独自機能をどれだけ活用したか

• 無料サービスでは得られない「これがあるなら有料もあり」と思える価値があったか

解約すべきか続けるべきかの判断基準

無料体験後、あるいは現状を見直す際には、次の3つを一覧にしてみてください。

1. 月間聴取時間

   • 先ほどのゾーン（5時間／10時間／20時間以上など）を参考にする

2. 満足度

   • 「毎日使いたい」「あれば便利」「なくても困らない」の三段階くらいで自己評価

3. 他サブスクとの優先順位

   • 動画・ゲーム・オーディオブックなどと比べて、どれが一番生活を豊かにしているか

この3つを踏まえた上で、

• 聴取時間が少なく、満足度も低い → 解約・無料中心に切り替え

• 聴取時間はそこそこだが、他サブスクの方が優先度高い → ライトプランや家族プランを検討

• 聴取時間が多く、満足度も高い → 現状維持、もしくはより自分に合うサービスへの乗り換え

といった判断がしやすくなります。

それでも迷うときの落としどころ

それでも「解約するのはなんとなく不安」「やっぱりもったいない気もする……」と迷う場合は、次のような“落としどころ”もありです。

• 一度解約してみて、本当に不便かどうかを試す

  • 不便さを強く感じるなら、そのとき改めて再契約すれば問題ありません

• 1〜2ランク下のプランに変更する

  • ライトプランや学割、家族プランなどへ見直す

• 「使わない月が続いたら解約する」とルールを決めておく

  • 例：2か月連続で月10時間未満なら解約、など

大切なのは、

「もったいないから無理に聴く」のではなく、
「本当に自分の生活を豊かにしてくれるからお金を払う」

という感覚を取り戻すことです。