スーパーの鮮魚コーナーを何軒も回っても、あの「プチプチ食感」の子持ちヤリイカが見つからない――。
そんなモヤモヤを一気に解消するのが本記事です。
どのスーパーや業務スーパーで出会いやすいか、物産展や市場で狙うべきタイミング、そして確実に手に入る通販ルートまでを整理し、「今日どこを見に行けばいいか」「ネットではどの商品を選べばいいか」が一目で分かる購入ガイドとしてお届けいたします。
晩酌のおつまみから家族のごちそうまで、失敗なく子持ちヤリイカを楽しむための“最短ルート”を一緒に確認していきましょう。
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子持ちヤリイカは、一般的なスーパー、業務スーパー、ドンキ、ロピア、大型スーパー、市場・デパ地下など、さまざまな実店舗で取り扱いがありますが、店舗ごとの入荷状況に差があります。
実店舗で見つからない場合は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングや海産物専門通販の方が在庫を見つけやすく、容量・価格帯の選択肢も豊富です。
価格の目安は、実店舗では100〜200gあたり300〜600円前後、通販では500g〜1kgで1,000〜2,000円前後が一つの基準です。
旬とされる1〜3月頃は店頭に並びやすく、それ以外の時期は冷凍商品や通販を中心に探すと効率的です。
初めての方は、味付きの冷凍商品から試し、気に入れば大容量パックを通販で購入して小分け冷凍する、という流れが扱いやすい買い方です。
「近所のスーパーを確認 → なければ業務スーパーや大型店をチェック → それでも見つからない場合は通販で検索」という順番で探していただくと、無理なく子持ちヤリイカに出会いやすくなります。
子持ちヤリイカはどこで売ってる？
子持ちヤリイカは、次のような場所で購入できる可能性が高い商品です。
子持ちヤリイカが買える主な場所まとめ
一般的なスーパーマーケット
（ライフ・西友・成城石井・マルエツ・コープ・ロピアなど）業務スーパー・ドン・キホーテなどのディスカウント系スーパー
イオン・イトーヨーカドーなど大型店の鮮魚コーナーや物産展コーナー
市場・漁港の直売所・デパ地下の魚惣菜売り場
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのネット通販
北海道など産地の海産物専門通販サイト
取扱いの有無や入荷頻度は店舗や時期によって大きく変わります。そのため、「この店に行けば必ず買える」というよりも、いくつかの候補を順番にチェックしていくイメージで探していただくのが現実的です。
まずは近所のスーパーをチェックすると良い理由
子持ちヤリイカは、冷凍食品や魚惣菜として取り扱われることが多く、一般的なスーパーでも見かけることがあります。まずは日常的に利用しているスーパーで、次の売り場を確認してみてください。
冷凍食品コーナー（海鮮・おつまみ・珍味コーナー付近）
魚惣菜・練り物コーナー
北海道フェアなどの期間限定特設コーナー
実店舗で購入するメリットとしては、
実物のサイズ感や量を見て選べる
1パックあたりの価格が手に取りやすく、300〜600円前後のことが多い
送料がかからない
といった点が挙げられます。
先週も皆様ご来店ご利用ありがとうございました。
子持ちヤリイカがバズってるとはいえ、こんなに売れるかと驚きました。結構高い商品なのに、多くの若い子が続々と購入されてました。
今週も魅力ある品を探して、お店を良くしつつ、元気に営業します！
あいちょう釧路をよろしくお願い致します🙇 pic.twitter.com/Pm7C14jA2l— 【釧路の魚くん】スーパーあいちょう釧路代表 (@ainori_aichou) May 11, 2025
実店舗で見つからないときは通販が確実
近所のスーパーや業務スーパーを数店舗回っても見つからない場合は、ネット通販の方が在庫を見つけやすいです。通販では、
子持ちヤリイカ単品だけでなく、海鮮詰め合わせセットなども選べる
200g前後の少量パックから、500g〜1kgの大容量パックまで選択肢が豊富
産地直送品や専門店の商品も購入できる
といったメリットがあります。確実に手に入れたい場合は、実店舗と並行して通販の在庫も確認していただくと安心です。
子持ちヤリイカが買える実店舗｜スーパー・市場・専門店
一般的なスーパーマーケット（ライフ・西友・ロピアなど）
ライフ、西友、成城石井、マルエツ、コープ、ロピアなど、鮮魚や冷凍食品が充実しているスーパーマーケットでは、子持ちヤリイカが入荷することがあります。
探す際のポイントは、次の通りです。
冷凍食品コーナーの海鮮・おつまみ・珍味コーナー
魚惣菜・練り物コーナー（煮物・おつまみ系が並ぶ棚）
北海道フェア・物産展・季節の特設コーナー
店頭で見つからない場合は、鮮魚コーナーや惣菜コーナーのスタッフに、
「冷凍の子持ちヤリイカや、イカに卵が詰まった惣菜は置いていますか？」
と具体的に尋ねてみると、別の売り場や在庫を案内してもらえる可能性があります。
業務スーパー・ドンキでの取扱状況と探すコツ
業務スーパーでは、冷凍コーナーに子持ちヤリイカが並ぶ店舗があります。500g前後の大容量パックで、すでに甘辛く味付けされた商品が多く、コスパ重視の方に人気です。
一方で、店舗によっては全く取り扱いがない場合もあります。そのため、
複数店舗が近くにある場合は、数店舗回ってみる
事前に電話で「冷凍子持ちヤリイカ」や「子持ちイカ」の在庫を確認する
といった方法を取ると効率的です。
ドン・キホーテでも、冷凍惣菜や珍味系の商品が充実している店舗では、子持ちヤリイカを扱っていることがあります。こちらも店舗差が大きいので、冷凍コーナーと珍味コーナーを中心に探し、なければ店員に確認するのがおすすめです。
イオン・イトーヨーカドーなど大型店と「北海道フェア」
イオンやイトーヨーカドーなどの大型スーパーでは、次のようなタイミングで子持ちヤリイカを見かけることがあります。
1〜3月頃の旬の時期の鮮魚コーナー
北海道フェア・産地直送フェアなどの催事コーナー
年末年始のごちそうコーナーや特別企画コーナー
特に「北海道物産展」「冬の海鮮フェア」などのポップが出ている期間中は、子持ちヤリイカや類似の商品が並ぶ可能性が高くなります。チラシアプリや店舗サイトでフェア情報をチェックし、タイミングを合わせて来店すると見つけやすくなります。
魚屋・市場・デパ地下で探す場合のポイント
市場や漁港直売所、デパ地下の魚惣菜コーナーでも、子持ちヤリイカを取り扱っているお店があります。
旬の1〜3月頃に問い合わせる
「子持ちヤリイカ」だけでなく、「子持ちイカ」や「イカの卵入り惣菜」も含めて相談する
希望すれば取り寄せ対応が可能かどうか確認する
といった形で、事前に電話や店頭で相談していただくと、無駄足を減らすことができます。
大雪で行き先を失った
🦑青森県産『子持ちヤリイカ』約500g（4〜5杯目安）🦑16時までのご注文で本日発送
どうか、ご協力をお願いいたします。https://t.co/mLmJ9wXIYV豊洲市場から富山行で用意されていました。
しかし、大雪により受付停止…
鮮度が命のイカです。どうぞよろしくお願いいたします pic.twitter.com/PiROx0p4WJ— 🍇豊洲市場ドットコム🍣 (@tsukijiichiba) February 7, 2025
子持ちヤリイカを通販で買う方法｜メリットと注意点
Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングで買う場合
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングでは、「子持ちヤリイカ」「子持ちやりいか」などのキーワードで多数の商品がヒットします。主な特徴は次の通りです。
100〜200g前後の少量パックから、500g〜1kgの大容量パックまで幅広い
甘辛煮、姿煮、干物など加工タイプが豊富
レビューや評価を参考に、味の傾向やボリューム感をイメージしやすい
初めて購入される場合は、200g前後の少量パックやお試しセットを選ぶと、好みに合うかどうかを確認しやすいです。
産地直送・海産物専門通販で選ぶ場合
北海道などの産地や海産物専門店の通販サイトでは、子持ちヤリイカの冷凍商品が複数取り扱われています。
産地や加工方法が明確で、品質にこだわった商品が多い
ギフト包装・熨斗対応など、贈り物向けのサービスがある
価格はやや高めな一方で、味やサイズへの満足度が高い傾向
自宅用でも「少し良いものを楽しみたい」場合や、親戚・友人へのギフト用として利用しやすい選択肢です。
価格帯と容量の目安（実店舗との違い）
おおまかな価格帯と容量の目安は、次の通りです。
実店舗
100〜200g入り1パック：おおよそ300〜600円前後
通販
500g〜1kg：おおよそ1,000〜2,000円前後（送料別の場合あり）
同じグラム数で比較すると、通販の大容量パックの方が割安になるケースもありますが、送料を含めた総額で判断することが大切です。
転売品・割高商品を避けるチェックポイント
SNSなどで話題になった商品は、一部で転売や割高な価格設定になっていることがあります。通販で購入する際は、次の点を確認していただくと安心です。
販売元が正規のメーカー・専門店かどうか
内容量（グラム数）と価格から、100gあたりの単価を計算してみる
送料込みの合計金額
レビュー数・評価だけでなく、具体的なコメントの内容
不自然に高額なものや、販売者情報が曖昧な商品は避けていただくことをおすすめいたします。
子持ちヤリイカの値段の目安と、シーン別おすすめの買い方
実店舗で買う場合の価格イメージ
実店舗での販売価格は、100〜200g入りのパックで300〜600円前後が一つの目安となります。
晩酌のおつまみに大人1〜2人で食べる場合：1パックで十分なことが多い
家族4人の夕食の1品として出す場合：2パック程度あると安心
最初は1パックだけ購入し、家族の反応を見てからリピートする方も多いようです。
通販で買う場合の価格帯とコスパ
通販では、500g〜1kg入りの大袋で1,000〜2,000円前後の商品が選ばれることが多いです。冷凍で届く商品がほとんどのため、
少量ずつ小分けにして冷凍保存し、数回に分けて楽しむ
来客やイベント用にまとめて用意しておく
といった使い方ができ、コスパ重視のご家庭に向いています。
家族用・お試し用・ギフト用のおすすめ購入パターン
用途別のおすすめ購入パターンは、以下の通りです。
お試し用
実店舗または通販で200g前後のパックを1〜2個購入し、味や食感を確認する。家族用・ストック用
通販で500g〜1kgの冷凍パックを購入し、小分けにして冷凍保存。晩酌や夕食の1品に少しずつ使う。ギフト用
海産物専門店のギフトセットや、熨斗対応可能な子持ちヤリイカの商品を選ぶ。
ご家庭の人数や食べる頻度に応じて、無理のない容量を選んでいただくと無駄が出にくくなります。
子持ちヤリイカが売っている時期と、見つけやすいタイミング
旬は1〜3月ごろが目安
子持ちヤリイカの旬は、一般的に1〜3月頃とされています。この時期は、
鮮魚としての流通が増える
フェアや物産展などの企画で取り上げられやすい
といった理由から、店頭で見かける機会が増えます。まずは冬〜早春にかけて、鮮魚コーナーやフェアコーナーを重点的にチェックしてみてください。
フェアや催事を上手に活用するコツ
大型スーパーやデパートでは、季節ごとにさまざまなフェアが開催されています。子持ちヤリイカを探す際には、次のような催事情報を意識すると見つけやすくなります。
北海道フェア・北の海鮮フェア
産地直送フェア・物産展
年末年始や寒い季節の「冬のごちそう特集」
チラシアプリや公式サイトで開催期間を確認し、そのタイミングで鮮魚・惣菜コーナーをチェックしていただくと効率的です。
時期外れでも買いたいときの探し方
旬の時期以外でも、冷凍商品としては通年販売されているケースがあります。時期外れで店頭に見当たらない場合は、
実店舗では冷凍食品コーナーの海鮮・珍味コーナーを重点的に確認する
通販では在庫があれば季節を問わず購入できるため、まずECサイトで検索する
といった形で探していただくと、出会える可能性が高まります。
初めて買う人向け｜子持ちヤリイカの商品選びと保存のコツ
味付き？下処理済み？タイプ別の特徴
子持ちヤリイカには、主に次のようなタイプがあります。
味付き（甘辛煮・醤油ベース）
解凍して温めるだけで食べられるタイプです。晩酌のおつまみやお弁当のおかずに向いています。下処理済み・味なし
下処理は済んでおり、味付けはされていないタイプです。ご家庭の味付けで煮物や炒め物にしたい方に適しています。干物・焼きタイプ
軽く焼くだけで香ばしく仕上がるタイプです。少量ずつ楽しみたいおつまみ用途に向きます。
初めての方には、調理の手間が少ない味付きタイプがおすすめです。
冷凍子持ちヤリイカの解凍・保存方法
冷凍子持ちヤリイカをおいしく安全に楽しむためには、保存と解凍の方法が重要です。一般的なポイントは以下の通りです。
保存：−18℃以下の冷凍庫で保管し、家庭用冷凍庫では1か月程度を目安に使い切る
解凍：冷蔵庫で時間をかけて解凍するか、商品パッケージの指示に従って電子レンジ解凍を行う
再冷凍：品質が落ちやすいため、再冷凍は避け、使う分だけ解凍する
大容量パックの場合は、購入後すぐに小分けして冷凍用保存袋に分けておくと、必要な分だけ解凍できて便利です。
買う前に確認したい表示ラベルとアレルゲン
パッケージを確認する際は、次の項目に注意してください。
原材料名（いか・魚卵・醤油・砂糖・みりんなどの調味料）
原産地・製造国
アレルゲン表示（小麦・大豆・ゼラチンなどが含まれる場合あり）
賞味期限・保存方法・解凍方法
特にご家族にアレルギーをお持ちの方がいらっしゃる場合は、アレルゲン表示を必ず確認してから購入してください。
買ったらすぐ作れる！簡単子持ちヤリイカレシピ例
※以下は一般的な調理イメージです。実際には、購入された商品のパッケージに記載された調理方法を優先してください。
電子レンジやフライパンでできる温め方
味付きの冷凍子持ちヤリイカは、解凍後に
ラップをかけて電子レンジで温める
フライパンで軽く温め直し、タレを少し煮詰めて照りを出す
といった簡単な手順で食べられるものが多いです。
仕上げに、
刻みネギ
七味唐辛子
柚子胡椒
などを添えると、よりおつまみ感が増して、お酒との相性も良くなります。
定番の甘辛煮アレンジ
味が付いていないタイプの子持ちヤリイカは、シンプルな甘辛煮にするとご飯にもお酒にも合う一品になります。
鍋に醤油・みりん・酒・砂糖を入れて煮立てる
子持ちヤリイカと生姜の薄切りを加える
短時間で火を通し、最後に少し煮詰めて照りを出す
煮込みすぎると固くなりやすいため、「短時間でさっと煮る」のがポイントです。
おつまみ・お弁当に使いやすい食べ方
子持ちヤリイカは一口サイズで見た目も良いため、さまざまなシーンで使いやすい食材です。
小鉢に盛り付けて晩酌のおつまみに
少量をお弁当のおかずとして入れる
オードブルの一品として、他の海鮮や野菜と一緒に盛り合わせる
少し温めるだけでテーブルが華やかになりますので、「あと一品欲しい」というときにも便利です。