【+81で迷わない】080電話番号の正しい書き方と国際表記ルール

海外サービスの登録フォームや英語名刺の作成時に、「080の携帯番号を+81でどう書けばよいのか」と手が止まってしまうことはありませんか。
「先頭の0は消す？」「+81 080と書くのは正しい？」「固定電話や090・070はどうなる？」――こうした疑問は、調べるたびにルールがあいまいなままになりがちです。

本記事では、「080-XXXX-XXXX」をはじめとする日本の電話番号を、+81付きで正しく・分かりやすく表記するための実務ルールを整理しています。
最初に「結局どう書けばよいのか」という結論を提示し、そのうえで080／090／070／固定電話の変換方法、海外サイトの入力例、名刺・メール署名・履歴書でのおすすめ書き方、よくあるNG例まで、ビジネス現場ですぐ使える形で解説いたします。

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080番号は「+81-80-XXXX-XXXX」と書けばOK

日本の携帯番号「080-1234-5678」を国際形式（+81付き）で書く場合は、

+81-80-1234-5678

と表記すれば問題ありません。
ポイントは次の2つです。

• 先頭の「0」を削除する

• 削除した部分の前に、日本の国番号「+81」を付ける

080→+81形式への変換ルール（最初の0を削除して+81を付ける）

080番号の一般的な変換ルールは、以下のとおりです。

1. 元の番号：080-1234-5678

2. 先頭の「0」を取り除く：80-1234-5678

3. 先頭に「+81」を付ける：+81-80-1234-5678

数字の区切りは、ハイフンではなくスペースでもかまいません。

• +81 80 1234 5678

• +81-80-1234-5678

名刺やメール署名では、読みやすさの観点から「ハイフン」か「スペース」で区切るのが一般的です。

090・070・固定電話の場合の変換ルールも同じ考え方

080以外の番号帯も、基本的には同じ考え方で変換できます。

• 090-1111-2222 → +81-90-1111-2222

• 070-3333-4444 → +81-70-3333-4444

• 03-1234-5678 → +81-3-1234-5678

いずれも「先頭の0を取り除き、代わりに+81を付ける」というルールです。

そもそも「+81」とは何か：国番号と+の意味

日本の国番号「81」と携帯番号080の関係

電話番号の「81」は、日本に割り当てられている国番号です。
海外から日本に電話をかける場合、

• +81 = 「日本へ電話をかける」という意味

• その後ろに、日本国内の電話番号（先頭の0を除いたもの）を続ける

というルールになっています。

したがって、海外から見ると、

• +81 80 〜 → 「日本の携帯電話（元は080）」

• +81 3 〜 → 「東京の固定電話（元は03）」

というように読み取れる仕組みになっています。

「+」と「010／00」の違い（スマホでの入力方法）

「+」は、国際電話識別番号を表す記号です。

• 日本から海外へかけるときの国際電話識別番号：010

• 多くの国で使われる識別番号：00 など

スマホでは、
「0を長押しすると+になる」機種が多く、
「+」を入力すると、各国に応じた識別番号（010や00など）を自動的に補って発信してくれます。

そのため、海外から日本の080番号にかけるときは、次のように入力すれば十分です。

• +81 80 1234 5678

080電話番号の+81での書き方【パターン別】

パターン1：海外から日本の080番号へ電話をかけるとき

海外から日本の「080-XXXX-XXXX」に電話をかける場合の一般的な入力例です。

1. スマホで「+」を入力する（0の長押しなど）

2. 「81」（日本の国番号）を入力

3. 「80」以下の番号を続けて入力（先頭の0は付けない）

例：

• 日本の番号：080-1234-5678

• 海外からの発信：+81-80-1234-5678

一部の固定電話や国・キャリアでは、+の代わりに

• 011 81 80 1234 5678（アメリカ）

• 00 81 80 1234 5678（イギリス・多くの国）

のように、国際プレフィックス＋81＋番号と入力する場合もあります。

パターン2：海外サイト・アプリの会員登録フォームに入力するとき

海外のWebサービスやアプリで電話番号を入力するフォームでは、

• 「Country / Region」で「Japan (+81)」を選択

• 「Phone number」欄には、先頭の0を除いた番号のみ入力

という形式が多いです。

入力例

• 国選択：Japan (+81)

• Phone number：80 1234 5678 または 8012345678

画面上の表示は、

• +81 80 1234 5678

• +81 8012345678

のようになります。

パターン3：名刺・メール署名での国際表記の書き方

名刺やメール署名では、海外の相手にも分かるように、英語ラベルとセットで記載すると親切です。

記載例（名刺・署名）

• Mobile: +81-80-1234-5678

• Tel: +81-3-1234-5678

ハイフンではなくスペースで区切る場合は、次のように表記します。

• Mobile: +81 80 1234 5678

どちらでも構いませんが、同じ会社内では表記を統一することをおすすめします。

パターン4：履歴書・職務経歴書に電話番号を書くとき

海外企業や外資系企業向けの履歴書では、日本の国番号を含めて記載するケースが増えています。

和文履歴書の例

• 携帯：+81-80-1234-5678

英文レジュメの例

• Mobile: +81-80-1234-5678

国内企業のみを志望する場合は、従来どおり

• 080-1234-5678

と書いても問題ありませんが、「海外転勤あり」「英語使用環境」などの場合は、+81表記を加えておくと親切です。

080以外の番号帯：090・070・固定電話の+81表記

携帯番号（090・070）を+81形式に変える例

080以外の携帯番号も、変換ルールは同じです。

ルール

• 先頭の0を削除する

• +81 を先頭に付ける

固定電話（03・06など）を+81形式に変える例

固定電話も同様です。

市外局番が「0」から始まる場合も、「0」を取り除いて+81を付けるというルールで統一できます。

よくある間違いとNG例

「+81 080」と0を残してしまうケース

よくある誤りが、

• +81 080 1234 5678

のように、「+81」の後に**0を残したまま書いてしまうパターンです。

これは、

• 国番号：+81

• 国内プレフィックス：0

• 携帯番号：80〜

と重複してしまい、相手に正しく届かない原因になります。
+81を付けるときは、必ず先頭の0を削除すると覚えてください。

ハイフン・スペースの入れ方で読みづらくなる例

読みづらい例：

• +818012345678（まったく区切りなし）

• +81-8012345678（区切り位置が中途半端）

推奨される書き方：

• +81-80-1234-5678

• +81 80 1234 5678

「80」「1234」「5678」のように国内表記と同じ桁で区切ると、誤読されにくくなります。

+81から始まる080番号の着信・SMSは危険？

正常な国際発信の場合と迷惑電話の見分け方

+81 80 〜 のような番号からの着信・SMSは、次の2つの可能性があります。

1. 正常なケース

   • 海外にいる日本人が、日本の080番号から発信している

   • 海外拠点のコールセンターやサービスが、日本の番号を中継している

2. 注意が必要なケース

   • 不審なURL付きSMS（フィッシング）

   • 不自然な料金案内・未払い請求・緊急を装う内容

確認ポイント

• 心当たりのある相手（家族・企業・サービス）かどうか

• SMS内に不自然な日本語や、見覚えのないURLが含まれていないか

• メールやアプリの通知と内容が一致しているか

不審な+81番号への基本的な対処法

不審だと感じた場合は、次の対応を基本としてください。

• 見覚えのない番号からの着信には、無理に出ない

• SMS内のURLはタップせず、公式サイトや公式アプリからログインして確認する

• 繰り返し着信がある場合は、スマホの「着信拒否」機能や、迷惑電話ブロックアプリの利用を検討する

すぐ使える：+81形式変換早見表とテンプレート集

080・090・070・固定電話の変換早見表

変換ルール（共通）

1. 先頭の「0」を削除する

2. 先頭に「+81」を付ける

3. ハイフンまたはスペースで適切に区切る

コピペで使える名刺・メール署名のテンプレート

名刺向けテンプレート

メール署名向けテンプレート（英日併記）